Der ultimative Abnehmfred
19.01.2013 13:11
Also, mit einer Kürzung der Länge bin ich bei meiner enormen Körpergröße von 1,65 m nicht einverstanden. Falls es sich um eine Breitenkürzung handelt, so wäre ich dankbar, wenn man am Bauch oder an den Oberschenkeln beginnen könnte...
19.01.2013 13:35
Zitat von mashadar:
Also, mit einer Kürzung der Länge bin ich bei meiner enormen Körpergröße von 1,65 m nicht einverstanden. Falls es sich um eine Breitenkürzung handelt, so wäre ich dankbar, wenn man am Bauch oder an den Oberschenkeln beginnen könnte...
Dein Wunsch wird versucht zu berücksichtigen
19.01.2013 14:08
marie , nicht ganz so konsequent und über ne kilo abnahme.....sollte ich auch mal versuchen
buddha , wir sind ja auch viel unterwegs....mir kommt das eher zu gute, da ich dann meist mittags nichts esse und für den nachmittag und abend noch genug punkte über habe.
allerdings stell ich mir das auch echt schwer vor wieder rein zu kommen, da du ja auch noch deine nachtschichten hast.
drück dir die daumen, dass die nächste woche besser wird
punktetechnisch bin ich eigentlich ganz gut dabei. allerdings habe ich die woche zweimal abends nudeln/sushi gegessen und das mag meine waage so gar nicht. es wird sich wohl nicht viel tun, aber das ist ok, die nächse woche wird besser.
mache ja jetzt "fit dank baby" und geh zweimal die woche in bbp. bin mit beidem gut gefordert. bbp hab ich mir irgendwie hausfrauenmäßiger vorgestellt...ich musste zweimal meinen falschen ehrgeiz wegpacken und pausieren, das war wirklich eine nummer zu hart für mich. mein lieber scholli....aber ich bin motiviert. heute gehts in die nächse runde
buddha , wir sind ja auch viel unterwegs....mir kommt das eher zu gute, da ich dann meist mittags nichts esse und für den nachmittag und abend noch genug punkte über habe.
allerdings stell ich mir das auch echt schwer vor wieder rein zu kommen, da du ja auch noch deine nachtschichten hast.
drück dir die daumen, dass die nächste woche besser wird
punktetechnisch bin ich eigentlich ganz gut dabei. allerdings habe ich die woche zweimal abends nudeln/sushi gegessen und das mag meine waage so gar nicht. es wird sich wohl nicht viel tun, aber das ist ok, die nächse woche wird besser.
mache ja jetzt "fit dank baby" und geh zweimal die woche in bbp. bin mit beidem gut gefordert. bbp hab ich mir irgendwie hausfrauenmäßiger vorgestellt...ich musste zweimal meinen falschen ehrgeiz wegpacken und pausieren, das war wirklich eine nummer zu hart für mich. mein lieber scholli....aber ich bin motiviert. heute gehts in die nächse runde
19.01.2013 14:10
BBP ist schon heftig
bei der ich damals war, hat das richtig durchgezogen. Teilweise konnte ich mich anfangs nicht bewegen am nächsten Tag
bei der ich damals war, hat das richtig durchgezogen. Teilweise konnte ich mich anfangs nicht bewegen am nächsten Tag
19.01.2013 14:10
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
KS: 28.01.13
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
02.01.13: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
24.11.: 75,9 kg
19.01.: 75,5 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
*
sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
Startgewicht 14.10.12 : 91,4 kg
aktuelles Gewicht 04.01.13: 86,4 kg
Wochenabnahme: +0,5 kg
Gesamtabnahme: - 5,0 kg
*
Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
.
26.11.: 91,8 kg
07.12.: 91,3 kg
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
14.01.: 89,8 kg
***
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
KS: 28.01.13
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Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
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Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
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14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
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Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
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04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
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Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
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1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
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02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
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21.07.: 82,2 kg
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01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
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sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
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Wochenabnahme: +0,5 kg
Gesamtabnahme: - 5,0 kg
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Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
.
26.11.: 91,8 kg
07.12.: 91,3 kg
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
14.01.: 89,8 kg
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19.01.2013 14:12
marie , so ging es mir auch...ich hab nach dem aufwärmen schon gedacht, ich geh lieber wieder nachhause
19.01.2013 21:57
Hallo ihr Lieben
bei mir läufts gar nicht. Bin nur am futtern ... Schocki ohne Ende Kann irgendwie grad nicht anders.
Ich glaub, das Hibbeln macht mich jetzt schon panisch ..."hat es geklappt oder nicht, wird es überhaupt nochmal klappen und wenn ja wann, geht dann alles gut, bekommen wir ein gesundes Kind" und und und
Komm mir grad vor wie ein Hamster im Laufrad, die Gedanken kreisen und ich kann einfach nicht abschalten
Sorry für's Auskotzen.
Glückwunsch zu den Abnahmen!
Buddha ... ist ja normal, das man bei Stress auch mal zunimmt. Aber wie ich dich kenne, gehts diese Woche wieder runter
bei mir läufts gar nicht. Bin nur am futtern ... Schocki ohne Ende Kann irgendwie grad nicht anders.
Ich glaub, das Hibbeln macht mich jetzt schon panisch ..."hat es geklappt oder nicht, wird es überhaupt nochmal klappen und wenn ja wann, geht dann alles gut, bekommen wir ein gesundes Kind" und und und
Komm mir grad vor wie ein Hamster im Laufrad, die Gedanken kreisen und ich kann einfach nicht abschalten
Sorry für's Auskotzen.
Glückwunsch zu den Abnahmen!
Buddha ... ist ja normal, das man bei Stress auch mal zunimmt. Aber wie ich dich kenne, gehts diese Woche wieder runter
19.01.2013 22:00
@Sunshine:
Das ist lieb von dir
Du wirst sehen, auch bei dir wird es sicher bald einen Umschwung geben *Daumen sind gedrückt*
Das ist lieb von dir
Du wirst sehen, auch bei dir wird es sicher bald einen Umschwung geben *Daumen sind gedrückt*
19.01.2013 22:05
sunny, ich kann dir nachempfinden...ich spare mir, dir zu raten dir keine gedanken zu machen und abzuschalten. denn ich weiß, dass geht nicht. fühl dich gedrückt
20.01.2013 10:16
kann dich da auch sehr gut verstehen....ich hab nach johan nur gar nicht erst mit der abnehmerei angefangen, da ich wusste, dass wir nachlegen wollen. da hätt ich ja umsonst abgenommen...sozusagen...angenehme ausrede
jetzt bin ich erstmal gespannt, was dieser zyklus bei dir bringt
jetzt bin ich erstmal gespannt, was dieser zyklus bei dir bringt
21.01.2013 10:19
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Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
KS: 28.01.13
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Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
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Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
02.01.13: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
24.11.: 75,9 kg
19.01.: 75,5 kg
*
pfirsich
1,70m, Startgewicht 71,3 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 01.10.2012
.
01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
21.01.: 61,5 kg
*
sunshine011210
1,66m, Startgewicht 91,4 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 14.10.2012
.
Startgewicht 14.10.12 : 91,4 kg
aktuelles Gewicht 04.01.13: 86,4 kg
Wochenabnahme: +0,5 kg
Gesamtabnahme: - 5,0 kg
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Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
.
26.11.: 91,8 kg
07.12.: 91,3 kg
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
14.01.: 89,8 kg
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Hausi
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KS: 28.01.13
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Lila
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.
17.11.: 88,2 kg
24.11.: 86,8 kg
01.12.: 87,5 kg
02.12.: 86,5 kg
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Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
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14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
10.10.: 66,1 kg
02.11.: 64,8 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
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04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
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Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
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Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
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13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
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Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
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02.01.13: 74,4 kg
04.01.: 73,6 kg
19.01.: 72,5 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
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04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg
17.11.: 76,2 kg
24.11.: 75,9 kg
19.01.: 75,5 kg
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pfirsich
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01.10.: 71,3 kg
[...]
07.01.: 62,9 kg
14.01.: 61,9 kg
21.01.: 61,5 kg
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Startgewicht 14.10.12 : 91,4 kg
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Gesamtabnahme: - 5,0 kg
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Buddha
(Ausgangsgewicht vor der 2.SS: 69,6 kg...08.11.12 Geburt von Nico)
1,62m, Startgewicht 91,8 kg, Abnahme durch "auf Ernährung achten" seit 26.11.2012 (ab Januar ´13 dann wieder kcal zählen)
.
26.11.: 91,8 kg
07.12.: 91,3 kg
02.01.: 92,8 kg
07.01.: 91,5 kg
14.01.: 89,8 kg
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21.01.2013 10:29
ich kann die 5 schon riechen!!!!
bin jetzt mal so frei und kürz die liste
falls jemand wieder drauf mag, merken wir uns alle mal die 377 und können dann die entsprechende person wieder einfügen
bin jetzt mal so frei und kürz die liste
falls jemand wieder drauf mag, merken wir uns alle mal die 377 und können dann die entsprechende person wieder einfügen
21.01.2013 10:32
Zitat von pfirsich:
ich kann die 5 schon riechen!!!!
bin jetzt mal so frei und kürz die liste
falls jemand wieder drauf mag, merken wir uns alle mal die 377 und können dann die entsprechende person wieder einfügen
mach das
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