Zitat von bAbYkUh:
Das dauert auch lange bis man erst an das Fett kommt was man abnehmen will. Die erste Zeit der Diät geht erstmal viel Wasser aus dem Körper (also viel trinken nicht vergessen) dann kommt die Muskelmasse und dann erst das Fett. Das heisst das es sein kann wenn man grade mal 1 woche diät macht nur was wasser und an muskelmasse verloren hat und nicht an Fett.

ja da hast du recht.. wielange hält denn sone dose?und wie seid ihr drauf gekommen?

he mädels da ich schwanger bin bringt ne diät bei mir eher nix aber danach werd ich kräftig mitabnehmen. aber bitte nehmt nich dieses slim fast. das ist sowas von ungesund. dann macht euch lieber selber aus früchten und joghurt oder quark oder milch oder irgendsowas selbst ne kalorienarme "flüssigmahlzeit". is viel gesünder, billiger und ihr könnt nach eurem geschmack gehen.

Zitat von melua23:

Zitat von bAbYkUh:
Das dauert auch lange bis man erst an das Fett kommt was man abnehmen will. Die erste Zeit der Diät geht erstmal viel Wasser aus dem Körper (also viel trinken nicht vergessen) dann kommt die Muskelmasse und dann erst das Fett. Das heisst das es sein kann wenn man grade mal 1 woche diät macht nur was wasser und an muskelmasse verloren hat und nicht an Fett.

ja da hast du recht.. wielange hält denn sone dose?und wie seid ihr drauf gekommen?

Meine Mutter hatte das damals mal mitgebracht wo ich noch zu hause gewohnt habe. Wie lange das hält weiss ich leider nicht, weil wir das nicht ganz aufgebraucht haben.

Wir haben schon alles an diäten ausprobiert und auch mit Tabletten. Aber am besten hat mir FDH geholfen und abends nix essen da hab ich 40 kg in 3 jahren abgenommen (das hört sich jetzt lange an) aber je länger man für das abnehmen brauch desto weniger kommt der jojo effekt . Das gibt es nur später das Problem wenn man wieder anfangen will abends zu essen.....

macht nicht soviel ungesunde diäten.. ist nich gesund und hält sich nich auf dauer...

werd mich mit meinem kampfgewicht in ein paar wochen ma einreihen.. *fg*

bin ja noch am Brüten.. da zählen die kilos noch nich....

aber viel glück und spass den anderen beim quälen.. *gg*

Das Almased ist nicht ungesund
Da ist alles drin was dein Körper braucht

Zitat von JoelsMama:
Das Almased ist nicht ungesund
Da ist alles drin was dein Körper braucht

beim slimfast auch

da ich auch noch schwanger bin kann ich nicht mitmachen aber danach bin ich auch dabei!!!
ich bin 166 cm groß und wiege mittlerweile 85 kg und es wird nicht weniger!!!!! egal erst muss kind da sein dann rede ich über abnehmen!

ich hatte vor der ss angefangen und ich habe mit kcal zählen gemacht ca nen monat dann bin ich schwanger geworden achso sport hatte ich auch gemacht! kann nur leider nicht sagen ob es geholfen hat aber ich habe da 72 kg gewogen!!! würde so auf 65 kg kommen wollen!

Viel schaffenskraft euch mädels!!!

Jaaa Jaaa... jeder ernährungsberater sagt euch was anderes..

Dann doch lieber kleine und mehrere portionen auf den tag verteilt essen .. weil heisshunger attacken kommen durch`s hungern.. solange der magen immer bisschen zutun hat, gehen die kilos auch runter..

Ja ich weiss, klugscheisserin.. aber ich hör mir das jetz seid wochen an..
und trotz SS kein kg mehr zugenommen eher abgenommen..

ich hab auch schon alles mögliche ausprobiert.. ich finds nur echt schlimm, das es alles so lange dauert,deswegen hab ich ja damals gar ix mehr gegessen..
na das ergebniss hab ich ja bekommen.. die hälfte wieder drauf..

abwarten.. jeder machts wie er es für richtig hält..

Also ich kenne ein ernährungsberater.
Er hat zu mir gesagt, ich sollte nicht nur die Brühe essen sondern auch mal was anderes.
Salat usw

Zitat von JoelsMama:
Also ich kenne ein ernährungsberater.
Er hat zu mir gesagt, ich sollte nicht nur die Brühe essen sondern auch mal was anderes.
Salat usw

naja, nur brühe is ja nich wirklich was zu essen.. der magen muss ja was zum arbeiten haben.. und durch brühe is es da auch nich getan..

aber ich weiss wie ätzend das is mit den kilo`s.. bei deinem gewicht wär ich gern..

durch slimfast haben einige ältere einen herzinfarkt bekommen, weil das das herz angreift. ja ich weiß ihr seid alle noch jung und knackig aber gesund is das dann ja wohl auch für jüngere nicht.
ich bin kein arzt, hab es auch nur durch recherche rausgefunden.

macht lieber weight watchers mädels... das ist gesund und man nimmt gut ab durch die abwechslung und umstellung manbekommt die bücher bei ebay und kann man ganz leicht alleine machen..

in den ersten 2 wochen hatte ich 3 kg runter

Ich will auch mitmachen wenn ich darf...

Zitat von JungeMomi:
macht lieber weight watchers mädels... das ist gesund und man nimmt gut ab durch die abwechslung und umstellung manbekommt die bücher bei ebay und kann man ganz leicht alleine machen..

in den ersten 2 wochen hatte ich 3 kg runter

Ich stimm voll zu. Hab 10 kg in 6 Monaten abgenommen. Und man darf alles essen.

Alle können mit machen.
Heute war der Startschuss, aber wir verlängern ja alles bis jeder sein gewicht hat