Zitat von melua23:

Zitat von MarvinsMama:

Zitat von RicardA:

Zitat von MarvinsMama:

Zitat von RicardA:
meine perfekte diät ist slimfast und den ersten drink trinke ich grad

man ihr habt euch ja vermehrt in der zeit wo ich nicht da war

hast dadurch schon mal abgenommen? wie viel kostet das?

wenn ich das abnehmen schon nicht schaffe, dann wenigstens meinen 3000. beitrag

ja hab dadurch schon meine 96 kilo abgenommen bin ja jetzt schon bei den 80ern
kostet pro dose 10€
kannst aber auch das billige von rossmann nehmen kostet 5€ die dose

96 kg abgenommen? oder von 96 runter?
wie lange hält so ne dose und darf man dann nur das zeug trinken,also nix anderes essden,oder so?

was denn? weil ich gefragt hab,ob man noch was anderes essen darf?

Wenn du Phase 1 noch bist glaube ich fast 2 Wochen
dann gehts immer weiter runter

Zitat von MarvinsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von MarvinsMama:

Zitat von RicardA:

Zitat von MarvinsMama:

Zitat von RicardA:
meine perfekte diät ist slimfast und den ersten drink trinke ich grad

man ihr habt euch ja vermehrt in der zeit wo ich nicht da war

hast dadurch schon mal abgenommen? wie viel kostet das?

wenn ich das abnehmen schon nicht schaffe, dann wenigstens meinen 3000. beitrag

ja hab dadurch schon meine 96 kilo abgenommen bin ja jetzt schon bei den 80ern
kostet pro dose 10€
kannst aber auch das billige von rossmann nehmen kostet 5€ die dose

96 kg abgenommen? oder von 96 runter?
wie lange hält so ne dose und darf man dann nur das zeug trinken,also nix anderes essden,oder so?

was denn? weil ich gefragt hab,ob man noch was anderes essen darf?

japps oh man ich lach mich kaputt

Zitat von JoelsMama:
Wenn du Phase 1 noch bist glaube ich fast 2 Wochen
dann gehts immer weiter runter

oh gott was hast du dir kompliziertes vorgenommen?

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:
Na ich nehme wenn ja nur Wasser und Brühe zu mir zu

hast du schon angefangen?

Ja habe mein Almased drink schon angefangen
und um 2 uhr trinke ich die erste brühe

was ist denn das?was kostet das?

Also ungefähr 16 €

das hab ich auch schon öfters gemacht die diät.. man nimmt viel ab.. aber wenn man dann so langsam versucht wieder normal kalorienbewusst essen möchte nimmt man wieder 2-3 kg zu.
Ich hatte das 16 Tage mal gemacht und hatte 9 kg weg. Ich hatte dann weiter mit Diät gemacht aber mit FDH (Fress die Hälfte ) und hatte dann erstmal wieder 3 kg drauf bekommen durch die feste Nahrung

Zitat von MarvinsMama:

Zitat von RicardA:

Zitat von MarvinsMama:

Zitat von RicardA:
meine perfekte diät ist slimfast und den ersten drink trinke ich grad

man ihr habt euch ja vermehrt in der zeit wo ich nicht da war

hast dadurch schon mal abgenommen? wie viel kostet das?

wenn ich das abnehmen schon nicht schaffe, dann wenigstens meinen 3000. beitrag

ja hab dadurch schon meine 96 kilo abgenommen bin ja jetzt schon bei den 80ern
kostet pro dose 10€
kannst aber auch das billige von rossmann nehmen kostet 5€ die dose

96 kg abgenommen? oder von 96 runter?
wie lange hält so ne dose und darf man dann nur das zeug trinken,also nix anderes essden,oder so?

ne von 96 runter
das sind pro dose 12 mahlzeiten
ich mach 2 am tag und eine richtige mahlzeit
also verzichte ich nicht ganz auf essen

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:
Wenn du Phase 1 noch bist glaube ich fast 2 Wochen
dann gehts immer weiter runter

oh gott was hast du dir kompliziertes vorgenommen?

Ach das geht
'Die ersten 3 Tage sind schwer.
ich konnte nicht mal mein Mann richtig essen machen.

ich überleg,ob ich das slimfast dings da bums probier

Almased unbd Slimfast ist fast das gleiche

Zitat von bAbYkUh:

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:
Na ich nehme wenn ja nur Wasser und Brühe zu mir zu

hast du schon angefangen?

Ja habe mein Almased drink schon angefangen
und um 2 uhr trinke ich die erste brühe

was ist denn das?was kostet das?

Also ungefähr 16 €

das hab ich auch schon öfters gemacht die diät.. man nimmt viel ab.. aber wenn man dann so langsam versucht wieder normal kalorienbewusst essen möchte nimmt man wieder 2-3 kg zu.
Ich hatte das 16 Tage mal gemacht und hatte 9 kg weg. Ich hatte dann weiter mit Diät gemacht aber mit FDH (Fress die Hälfte ) und hatte dann erstmal wieder 3 kg drauf bekommen durch die feste Nahrung

echt?nimmt man da soviel in kurzer zeit ab?hätt ich nicht gedacht

Also ich hab damals mit Molke abgenommen. Habs zum Frühstück getrunken, Mittags leicht gekocht und zum Abendessen wieder Molke. Zwischendurch Obst oder Joghurt.

Zitat von MarvinsMama:
ich überleg,ob ich das slimfast dings da bums probier

na dieses almased interessiert mich,aber nicht wenn ich stille.. da muss ich noch warten

Jep da nimmt man schnell ab moment in eminen forum ist von der patentante meines sohnes die freundin mom sie hat da was geschrieben

Das dauert auch lange bis man erst an das Fett kommt was man abnehmen will. Die erste Zeit der Diät geht erstmal viel Wasser aus dem Körper (also viel trinken nicht vergessen) dann kommt die Muskelmasse und dann erst das Fett. Das heisst das es sein kann wenn man grade mal 1 woche diät macht nur was wasser und an muskelmasse verloren hat und nicht an Fett.

Woche 1 , 14.4.08 bis 21.4.08 bei knappen 73 kg :
Ok, mit Buttermilch schmeckt das echt abartig.. Also mit Wasser anrühren und erstmal nur morgens trinken. Irgendwie muss man sich ja dran gewöhnen.. Aber mit Wasser schmeckt es echt nicht schlecht.. Morgens 1 Almased .. Tagsüber und abends normal gegessen und siehe da .. nach einer Woche gute 1 1/2- 2 Kilo weniger... Mhh nicht schlecht dachte ich mir.. Weiter gings

Woche 2, 21.4.08 bis 27.4.08 bei etwas über 70 kg :
Habe mich entschlossen Almased Turbo zu machen.. Turbo bedeutet NUR Almased & Gemüsebrühe... Tag 1 & 2 der Turbowoche...
Ich hab soooooooo hungerrrrrrrrr .. Ich iggelte mich von einer in die andere Ecke..und da lagen Kekse.... oooh wie sie mich angebettelt haben " iss mich looos iss mich" Aber ich blieb stark... Dass ich so knallhart blieb .. und glaubt mir... es ist uuunendlich hart ... hat sich JEDEN TAG auf der Waage bemerkbar gemacht.. Jeden Tag hatte ich weniger.. und siehe da am Ende der ersten Woche hatte ich mich von guten ca 70 kg auf 66,7 Kg geturbt... Wuuunderbares Gefühl...

Naja .. man kann nicht ewig auf Essen verzichten, also gönnte ich mir morgens und abends ein Almased und aß zwischendurch einige tolle kalorienhaltige Sachen =) ... Ich nahm ein wenig wieder zu aber hielt mein Gewicht im Großen und ganzen ganz gut...

Am 2. Mai hatte ich dann geschlagene 67,1 Kilo und dachte mir... da muss noch was runter .. so fing ich an , abwechselnd zu turben und Lifestyle (Lifestyle = Eine/Zwei Mahlzeiten durch Almased ersetzen) zu machen.. vom 2. Mai an bis zum 27. Mai habe ich dann mein jetziges Gewicht von 62,7 Kilogramm erreicht. Heute habe ich wieder mit Almased angefangen und werde in ca 2-3 Wochen (wenn ich gut durchhalte) mein erstes Zielgewicht von 56 kg erreichen... Ich muss wirklich sagen ^^ Almased ist für mich ein Wundermittel.. vor allem weil mir von jedem gesagt wurde : Du hast schon so oft gesagt du willst abnehmen , du schaffst es eh nicht... Und jetzt diese neidischen Blicke ... hehe Selbstbewusstsein geht in die Hööööh ...

Zum guten Schluss noch einige Infos zu Almased.

Woraus besteht Almased ?
-Zum größten Teil aus Eiweiß, Honig & Soja... Zudem sind noch jede Menge Mineralien,Vitamine & Spurenelemente hinzugefügt damit man keine Mangelerscheinungen bekommt. Was in welchen Mengen enthalten ist, erfahrt ihr auf Anfrage.Magnesium ist wenig enthalten und es wär ratsam zusätzlich Magnesium zu euch zu nehmen.Auch Omega3 Ölkapseln sind gut damit der Körper die Aminosäuren,Vitamine usw. optimal verwerten kann.

Wie erkenne ich die Packung ?
- Die Dose ist gelb und in grün steht Almased darauf. In der Packung sind 500 g Trockenpulver enthalten, mit dem man ca. 1 Woche auskommt.Almased gibt es nur in der Apotheke zu kaufen (nicht rezeptpflichtig).

Wie wirkt Almased ?
Almased besteht zu einem sehr hohen Anteil aus Eiweiß. Das verhindert dass der Körper während der Diät Muskeln abbaut und statt an die Muskeln gezielt an die Fettreserven im Körper geht.Das Eiweißlevel was man durch Almased Turbo erreicht kann man nicht durch normale Nahrung zu sich führen.

Wie nehme ich Almased ein ?
-In der Packung unter dem Deckel befindet sich ein Zettel mit Angaben dazu, bei welcher Körpergröße man wiviel Pulver zu sich nehmen soll.

Die ersten 1-2 Wochen wird NUR Almased, Gemüsebrühe und jede Menge Wasser getrunken.
Die nächsten 6-8 Wochen werden 2 Mahlzeiten durch Almased ersetzt und eine normale Mahlzeit zu sich genommen. Obst sollte man in dieser Zeit vermeiden, weil der Fruchtzucker vom Körper auch zu fett verarbeitet werden kann.
Wiederherum die nächsten Wochen (wie lange genau weiss ich gerade nicht) wird nur noch eine Mahlzeit durch Almased ersetzt....Als Tipp um das Gewicht zu halten empfehle ich nach dieser Zeit trotzdem jeweils morgens einen Drink zu trinken, das ist gut für den Körper und beugt davor vor, wieder zuzunehmen da man ja kaum Eiweiß zu sich nimmt über die normale Nahrung (dazu hab ich einen Bericht im Fernsehen gesehen).

Sooo ich hoffe ihr habt einen einigermaßen guten Überblick darüber bekommen wie Almased funktioniert usw. Falls Ihr noch Fragen habt oder so könnt ihr sie gern stellen, ich werd versuchen alle zu beantworten...

Lieben Gruß & guten Erfolg
Julia