ok danke weil mir das halt viele gesagt haben das dass zu viel ist

Also ich hab auch schon ww gemacht. Hab mir bei ebay das programm für pc gekauft und dann gings los. ISt ne super sache. Man merkt erstmal was man so den ganzen isst und meint das wäre wenig. Aber schon ein joghurt allein hat voll viel points. Oder ein wienerle. Solche sachen hab ich seit ww garnicht mehr zuhause. Wenn ich appetiet auf süsses hab nehm ich ein Schokojoghurt light und schneid eine banane rein. Ca. 3 points und mein appettiet ist gestillt. hab halt immer den einkaufsführer dabei gehabt. Also wenn jemand ne frage wegen ww hat kann ich vielleicht weiterhelfen.

denke maldas fragen auftauchen wenn das buch hier ist

Wie heißt es denn ?

Ich muss mir was anderes einfallen lassen.
500 gramm weniger

Zitat von JoelsMama:
Ich muss mir was anderes einfallen lassen.
500 gramm weniger

willkommen im club

Zitat von JoelsMama:
Ich muss mir was anderes einfallen lassen.
500 gramm weniger

du hast doch heimlich genascht süße

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:
Ich muss mir was anderes einfallen lassen.
500 gramm weniger

du hast doch heimlich genascht süße

Jaaa haha Ich bin viel zu faul.
Esse täglich nur schwarzbrot mit Tomaten langsam kommt mir das würgen

0o ich hab in den ersten 2 monaten 10kg abgenommen und in den letzten 4 wochen nochmal 5

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:
Ich muss mir was anderes einfallen lassen.
500 gramm weniger

du hast doch heimlich genascht süße

Jaaa haha Ich bin viel zu faul.
Esse täglich nur schwarzbrot mit Tomaten langsam kommt mir das würgen

keine lust auf almased?

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:
Ich muss mir was anderes einfallen lassen.
500 gramm weniger

du hast doch heimlich genascht süße

Jaaa haha Ich bin viel zu faul.
Esse täglich nur schwarzbrot mit Tomaten langsam kommt mir das würgen

keine lust auf almased?

Da kommt dir irgendwann das kotzen echt.
Ich mach nur noch mit schwarzbrot und tomaten und du?

Wir hatten doch schon ZUSAMMEN GEGEN DEN SPECK...zum Schluß schrieb nur noch ich,die erfolglose Nudel,lol.

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:
Ich muss mir was anderes einfallen lassen.
500 gramm weniger

du hast doch heimlich genascht süße

Jaaa haha Ich bin viel zu faul.
Esse täglich nur schwarzbrot mit Tomaten langsam kommt mir das würgen

keine lust auf almased?

Da kommt dir irgendwann das kotzen echt.
Ich mach nur noch mit schwarzbrot und tomaten und du?

na ich hab mich erstmal vom naschen verabschiedet ne süße war noch nicht einkaufen,hab heute auch brot mit tomate gefuttert

Eigentlich ist es lecker, manchmal zur abwechslung tuhe ich auch Morzadella drauf

Zitat von JoelsMama:
Eigentlich ist es lecker, manchmal zur abwechslung tuhe ich auch Morzadella drauf

mozarella schmeckt nach gar nichts,da kann ich mir auch so nen stück gummi in den mund drücken