Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:
Eigentlich ist es lecker, manchmal zur abwechslung tuhe ich auch Morzadella drauf

mozarella schmeckt nach gar nichts,da kann ich mir auch so nen stück gummi in den mund drücken

lach da hast du recht aber ich tuhe ein wenig salz und pfeffer drauf

Zitat von Sarah:
Wir hatten doch schon ZUSAMMEN GEGEN DEN SPECK...zum Schluß schrieb nur noch ich,die erfolglose Nudel,lol.

Ich bin genauso erfolglos...

Hallo zusammen..
Menno, so wie ich das lese gehts ja bei euch schon richtig abwärts mit den Kilos. Glückwunsch!
Bei mir tut sich noch nix, ich hab aber auch heute meine Tage bekommen. Danach ist es dann sicher weniger.

Mir fällt es aber irgendwie soo schwer dieses Mal diszipliniert zu sein, schlimm.
Letzes Jahr um die Zeit habe ich sehr leicht 8 kg abgenommen, jetzt gehts irgendwie nicht so leicht.
Und ich hab doch nur noch 8 Tage Zeit bis zum Urlaub und zum Bikini
Ich wills gar nicht wissen wie "toll" das wird am Strand.

Ach..ihr habt mich bei eurer tollen Liste wieder rausgeschmissen. Nehmt ihr mich wieder auf? Ich bin nach wie vor bei 72 kg.

Schönen, erfolgreichen, disziplinierten Tag wünsch ich euch!
Ich fahr jetzt in die Stadt zum shoppen

Zitat von JoelsMama:

Zitat von melua23:

Zitat von JoelsMama:
Eigentlich ist es lecker, manchmal zur abwechslung tuhe ich auch Morzadella drauf

mozarella schmeckt nach gar nichts,da kann ich mir auch so nen stück gummi in den mund drücken

lach da hast du recht aber ich tuhe ein wenig salz und pfeffer drauf

mensch schnecke kein salz salz bindet
dann es lieber mit petersilie und pfeffer

'Ja ich weiss Salz entzieht denn Körper wasser

Warum nehmt ihr nur schwarzbrot? hat das nen grund?

Zitat von Dirndlbraut:
Warum nehmt ihr nur schwarzbrot? hat das nen grund?

Ich nehme das weil es Volkornig ist

Zitat von JoelsMama:
'Ja ich weiss Salz entzieht denn Körper wasser

genau
denk wir wollen das schaffen.
du ich nasche zwischen durch auch eine hand voll gummibärchen oder nen stück schoki aber nicht in massen sondern in maßen
wir schaffen dis

Und das sättigt mehr ? oder wegen dem guten geschmack ?

Ja aber ich schaffe es nicht bis zum 15
5 kilo

Zitat von Dirndlbraut:
Und das sättigt mehr ? oder wegen dem guten geschmack ?

Es sättigt besser.

bei mir sind es auch erst 400 gr. weniger
esse biovollkornbrot mit hänchenbrust oder tomate das ist echt lecker
und ganz viel obst damit mir keine vitamine verloren gehen

Hallo Ihr Lieben,

ich würde mich auch gerne bei euch einreihen. Hab eine Diät dringend nötig.
Ich wog heute morgen 80,5 kg bei einer Größe von 1,70 m. Ich will meine Diät erstmal einen Monat also 31 Tage machen (dann ist eine Party, wo ich ein schönes Kleid tragen will). Gestern habe ich mir das Almased gekauft und werde es nun damit versuchen. Ich werde zwei Mahlzeiten damit ersetzen, aber Frühstück muss ich zu mir nehmen. Wenn ich nämlich gar nix esse, bin ich unausstehlich.
Heute habe ich dreimal Knäckebrot mit fettarmen Frischkäse gegessen und dann folgt heute nur noch Almased.
Drückt mir die Daumen, dass ich durchhalte. Ich werde morgen berichten, was meine Waage zu sagen hat.

Euch allen natürlich auch viel Glück und gutes Durchhaltevermögen.

Zitat von JoelsMama:
Ja aber ich schaffe es nicht bis zum 15
5 kilo

ach 5 kilo werd ich auch nicht schffen

wi haben ja nciht gesagt 5 kilo sondern wer am meisten abnimmt
wir werden das doch eh danach verlängern oder meinste mit 1 kilo weniger hab ich jetzt mein traumgewicht?
ne hehe
also erstmal bis freitag und dann verlängern wir bis zum 1.9. und dann immer wieter ok schnegge wir schaffen dis

Huhu... auch von mir ein kleiner Zwischenstand.
Bei mir sind jetzt 1,2Kilo weg. Allerdings hatte ich gestern komischer Weise 1,5... Hmm keine Ahnung warum...
Ich zähle jetzt Fettpunkte und trinke super viel. Mehr eingentlich nicht. Mal sehen was sich bis Freitag noch tut. LG