Zitat von Viala:

irks... nicht gut?

nö, gar nicht

ich hatte 6 wochen nach der geburt 4 kg weniger als jetzt
auch wenn ich 1 kg wg. weihnachten abzieh,sind es +3 kg, mensch

Ich bin nach wie vor konsequent und war seit dem 1.12 nicht mehr auf der Waage. (:

Ich bin auch noch da, hab aber Anfang Dezember entschieden das ich die Vorweihnachts- und Weihnachtszeit einfach in vollen Zügen genießen will und hab mich deswegen auch nicht mehr weiter gewogen. ich starte also am 1.1 nochmal von vorne - ist für mich das einfachste, bevor ich mir dann Vorwürfe machen, wieso ich zugenommen hab o.ä.

98,6Kg

scheiße...

aber gut... selbst schuld... muss ich halt 2015 noch mehr abnehmen... ist halt so...

Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
************************************************** ******
Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 112m (Start: 127cm)
~~~
Dez. 2014: 96,6 Kg
Jan. 2015 98,6 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 3,8 Kg
************************************************** ******
hoernchen
Startgewicht: 157 kg (05.03.)
Größe: 1,68 m
Start-BMI: 55,6
Zielgewicht: 90 kg
Ziel-BMI: 31,9
Taillenumfang: (20.04.) 112cm (Start 31.03.14:114 cm)
~~~
Nov. 2014:
Dez. 2014:
~~~
Abnahme insgesamt: x Kg
************************************************** ******
Cleolinkin
Startgewicht: 105,6 Kg (17.03.14)
Größe: 1,62m
Start-BMI: 40,3
Zielgewicht: 73 kg, 2. Ziel 6X Kg
Ziel-BMI: 27,86
~~~
Dez. 2014: 92,6 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: x Kg
************************************************** ******
Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
~~~
Nov. 2014:
Dez. 2014:
~~~
Abnahme insgesamt: x Kg
************************************************** ******
Bebieh_core
Startgewicht: 147,2 kg (03.03.14)
Größe: 1,71 m
Start-BMI: 50,3
Zielgewicht: 1. 110 Kg / 2. 85 Kg / 3. 72 Kg
Ziel-BMI: 37,6 / 29,1 / 24,6
Taillenumfang: 159cm
~~~
Nov. 2014:
Dez. 2014:
~~~
Abnahme insgesamt: x Kg
************************************************** ******
Indira
Startgewicht: 94 kg (04.07.14)
Größe: 1,76 m
Start-BMI: 30,35
Zielgewicht: 69 Kg
Ziel-BMI: 22,3
~~~
Dez. 2014: 95,2 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: x Kg
************************************************** ******

viala, ich hab auch zugenommen

ich starte nun mit 97,3 kg

aber was solls, ist halt so. los gehts

Mein Dezember wurde gar nicht eingetragen. D:
Januar ist momentan bei 80,3 kg.

hab ich das übersehen?
wird geändert!

Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
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Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 112m (Start: 127cm)
~~~
Dez. 2014: 96,6 Kg
Jan. 2015 98,6 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 3,8 Kg
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hoernchen
Startgewicht: 157 kg (05.03.)
Größe: 1,68 m
Start-BMI: 55,6
Zielgewicht: 90 kg
Ziel-BMI: 31,9
Taillenumfang: (20.04.) 112cm (Start 31.03.14:114 cm)
~~~
Dez. 2014:
Jan. 2015:
~~~
Abnahme insgesamt: x Kg
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Cleolinkin
Startgewicht: 105,6 Kg (17.03.14)
Größe: 1,62m
Start-BMI: 40,3
Zielgewicht: 73 kg, 2. Ziel 6X Kg
Ziel-BMI: 27,86
~~~
Dez. 2014: 92,6 Kg
Jan. 2015
~~~
Abnahme insgesamt: 13,0 Kg
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Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
~~~
Dez. 2014: 83,1 Kg
Jan. 2015: 80,3 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: 5,0 Kg
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Bebieh_core
Startgewicht: 147,2 kg (03.03.14)
Größe: 1,71 m
Start-BMI: 50,3
Zielgewicht: 1. 110 Kg / 2. 85 Kg / 3. 72 Kg
Ziel-BMI: 37,6 / 29,1 / 24,6
Taillenumfang: 159cm
~~~
Dez. 2014:
Jan. 2015:
~~~
Abnahme insgesamt: x Kg
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Indira
Startgewicht: 94 kg (04.07.14)
Größe: 1,76 m
Start-BMI: 30,35
Zielgewicht: 69 Kg
Ziel-BMI: 22,3
~~~
Dez. 2014: 95,2 Kg
Jan. 2015: 97,3 Kg
~~~
Abnahme insgesamt: -3,3 Kg
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Glückwunsch geisti

Ich starte neu mit 93,0 kg und bin seid 2.1. ww online Mitglied

ich habs mir auch fest vorgenommen... dieses jahr 20 kg weg.... und wehe nicht! muss mir hier im umkreis mal jemanden suchen, der mit mir ins fitness studio geht... alleine mag ich nicht

Fitnessstudio bekommen mich keine 10 Pferde hin... mal davon ab, dass ich nicht wüsste, wann ich das machen sollte, bin ich zu geizig dafür

Aktuell liegt mein Fokus auf: kein Zucker, genug wasser und möglichst jeden Tag Bewegung
Ich habe seit 2.1. keinen künstlichen zucker mehr konsumiert (was nicht leicht war, da Marco Schoki und Kekse angeschleppt hat... aber im Dezember jammern, dass er nix süßes mehr sehen kann - sonntag hab ich allerdings Geburtstag, da kann ich nicht garantieren, dass mir pizzatorte reicht ), habe fast immer meine 2L Wasser geschafft und nur ab und an mal Sport geschwänzt
Wobei ich bei Sport aktuell schlafmangelbedingt sehr softig unterwegs bin... fast nur Yoga für den Rücken (und die Beweglichkeit ) und Kniebeugen... aber ich versuchs halt täglich hinzubekommen

Gewogen hab ich mich seit Anfang des Jahres auch nimmer... aber ich habe das gefühl, dass aus der Hose oben weniger rausquillt und die beine weniger spannen

Liste versuch ich nacher mal zu machen

für die endlose fiese, böse, gemeine LISTE:
ich bin am 08.01. gestartet mit 151,2 kg
wiegetag bleibt sonntags bei mir. wiege heute (nur 3 tage später!) 149,4 kg ja, das liebe wasser....

meine methode ähnlich wie letztes jahr. kcal zählen mit myfitnesspal. und ab morgen 2 mal die woche fitnessstudio. und wenn ich mich aufraffen kann noch einmal aqua-fitness. bei den preisen dort sind zum glück alle kurse enthalten
werde mich hier jetzt sicher öfter wieder melden

Zum Sport müsste ich mich auch mal aufraffen. Aber ich mag nicht, Arbeit und Haushalt sind schon genug 'Sport' für mich. D:
Aber ich will im Februar eine 7 sehen! und wenn es nur 79,9 ist.

narf... liste, ja... ich mach mich mal auf die Suche

Hab heute denkbarer weise was süßes gegessen und das nicht zu knapp bin mal auf morgen gespannt... hatte den zucker ja im verdacht, so einige Probleme zu verursachen... fettige haut und haare, magen, Verdauung... demzufolge müsste es mir morgen/übermorgen eher mies gehen