wow ich würde mich gerne beteiligen! noch 19kg... aber soviele daten wie körperfett oder umfang habe ich nicht...
ich mache 4-5 die woche für 1-2 std sport, fahre bald mit meiner tochter fahrrad und mache ww...

uff... das ist aber echt nicht viel, oder? deckst du damit überhaupt deinen Grundumsatz?

Zitat von Viala:

uff... das ist aber echt nicht viel, oder? deckst du damit überhaupt deinen Grundumsatz?

Hmmm... das weiss ich nicht...
Aber durch die Körner ist der Magen schon voller.
Ab und an esse ich auch mal zum knabbern eine handvoll Mandeln...

Oder gestern hatte ich eine Gemüsepfanne mit Putenstreifen was auch nur ca. 400 Kalorien hatte-
deswegen finde ich das gerade etwas ungerecht, das mein Körper diese 5kg zu lieb hat

naja, bei mir ging es damals erst weiter, als ich mehr gegessen habe... es war auf dauer einfach zu wenig und mein körper hat sich an alles geklammert, was ich hatte, da er damit gerechnet hat, dass wir ne dürre oder sowas haben... als ich wieder mehr gegessen habe, sind wieder fleißig Kilos gepurzelt...
unterhalb des Grundumsatzes kann man leider nicht auf dauer gesund abnehmen

Zitat von Viala:

Zitat von SpieloReloaded:

Viala, du verführst mich, meinen angefressenen Frustspeck hier zu lassen. ^^

bei dem bild, was ich von dir habe... so viel kann das doch nicht sein?

Hauptsache du lädtst ihn nicht auf mir ab, dann ist alles fein

Nein, es ist nicht wirklich viel, aber die letzten Kilos nerven trotzdem.

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von Viala:

Zitat von SpieloReloaded:

Viala, du verführst mich, meinen angefressenen Frustspeck hier zu lassen. ^^

bei dem bild, was ich von dir habe... so viel kann das doch nicht sein?

Hauptsache du lädtst ihn nicht auf mir ab, dann ist alles fein

Nein, es ist nicht wirklich viel, aber die letzten Kilos nerven trotzdem.

ich weiß... die letzten sind die biestigsten, hm?
ich freu mich ja drauf, wenn ich da endlich bin... obwohl ich jetzt schon weiß, dass ich da schimpfen werde wie ein Rohrspatz

Zitat von Viala:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von Viala:

Zitat von SpieloReloaded:

Viala, du verführst mich, meinen angefressenen Frustspeck hier zu lassen. ^^

bei dem bild, was ich von dir habe... so viel kann das doch nicht sein?

Hauptsache du lädtst ihn nicht auf mir ab, dann ist alles fein

Nein, es ist nicht wirklich viel, aber die letzten Kilos nerven trotzdem.

ich weiß... die letzten sind die biestigsten, hm?
ich freu mich ja drauf, wenn ich da endlich bin... obwohl ich jetzt schon weiß, dass ich da schimpfen werde wie ein Rohrspatz

Ja, das wird so kommen. Ich hab auch noch wieder zugenommen zwischenzeitlich. Ich dachte, ich spinne. Aber gut, kann auch durch den Stress gekommen sein.

Zitat von chelsea:

wow ich würde mich gerne beteiligen! noch 19kg... aber soviele daten wie körperfett oder umfang habe ich nicht...
ich mache 4-5 die woche für 1-2 std sport, fahre bald mit meiner tochter fahrrad und mache ww...

hmmm 19kg ist eine Hausmarke... gerade weil du schon so viel abgenommen hast (hab deine Bilder auch schon an anderer stelle gesehen... Hut ab, kannst richtig stolz auf dich sein! )
Aber ich suche wenn dann Mitstreiter, die wirklich noch 25kg und mehr vor sich haben... hier sinds ja noch über 30 und dat dauert ja etwas

jaaa... die Daten... bin statistikvernarrt

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von Viala:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von Viala:

...

Nein, es ist nicht wirklich viel, aber die letzten Kilos nerven trotzdem.

ich weiß... die letzten sind die biestigsten, hm?
ich freu mich ja drauf, wenn ich da endlich bin... obwohl ich jetzt schon weiß, dass ich da schimpfen werde wie ein Rohrspatz

Ja, das wird so kommen. Ich hab auch noch wieder zugenommen zwischenzeitlich. Ich dachte, ich spinne. Aber gut, kann auch durch den Stress gekommen sein.

kann gut sein... dann hoffe ich mal und drücke dir die Daumen, dass die letzten pfunde auch noch purzeln

Aber ich kann doch nicht einfach weiter essen, wenn ich schon satt bin?
Dann fühle ich mich doch noch elendiger...

Ach naja, wird schon-
spätestens wenn ich in einem Jahr aufhöre zu stillen

Zitat von Viala:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von Viala:

Zitat von SpieloReloaded:

...

ich weiß... die letzten sind die biestigsten, hm?
ich freu mich ja drauf, wenn ich da endlich bin... obwohl ich jetzt schon weiß, dass ich da schimpfen werde wie ein Rohrspatz

Ja, das wird so kommen. Ich hab auch noch wieder zugenommen zwischenzeitlich. Ich dachte, ich spinne. Aber gut, kann auch durch den Stress gekommen sein.

kann gut sein... dann hoffe ich mal und drücke dir die Daumen, dass die letzten pfunde auch noch purzeln

Irgendwann sicherlich. Aber ich glaube, hier bin ich fehl am Platz.
Auf jeden fall packst das bestimmt.

Zitat von Viala:

Zitat von chelsea:

wow ich würde mich gerne beteiligen! noch 19kg... aber soviele daten wie körperfett oder umfang habe ich nicht...
ich mache 4-5 die woche für 1-2 std sport, fahre bald mit meiner tochter fahrrad und mache ww...

hmmm 19kg ist eine Hausmarke... gerade weil du schon so viel abgenommen hast (hab deine Bilder auch schon an anderer stelle gesehen... Hut ab, kannst richtig stolz auf dich sein! )
Aber ich suche wenn dann Mitstreiter, die wirklich noch 25kg und mehr vor sich haben... hier sinds ja noch über 30 und dat dauert ja etwas

jaaa... die Daten... bin statistikvernarrt

danke
is okay... in einem anderen thread waren 19kg zuviel xD xD
ich versuche erstmals auf die 76kg zu kommen ich selbst bin 176cm gross... vlt klappt au mehr... xD

Nancy: du bist davon echt schon satt? hmmm... ich hab, als ich gemerkt habe, es ist zu wenig, einfach die künstlich fettreduzierten Sachen weggenommen... bei uns gibt's nur "normale" Sachen seither... das hat halt schon geholfen
Spielo und Chelsea: ich seid dennoch gern eingeladen, hier dazuzusenfen, wenn es was gibt... dann ist wenigstens leben in der bude

Hier müssen 40 Kilo weg.
Wobei ca. 2 Kilo schon weg sind

naja, ich bin ja noch am zunehmen

aber in drei monaten stehe ich sicher ungefähr dacwo du stehst, ich bin glaub ich nur ein bisschen größer.

ich werde hier bisschen mitlesen, vielleicht steig ich ja dann mit ein. vermutlich müssen bei mir dann auch 25 kg weg
wäre ein traum wenn ich das schaffe.