Soooo liebste Sonni
das soll unser Thread werden, der uns auf dem Weg zur Superdupermegafigur dank Weight Watchers helfen soll
Wir schaffen das!

Vielleicht stellen wir uns erstma vor, weil wir uns ja nicht kennen
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Aaaalso ich bin Alex, 27, wohne in Berlin und bin in Elternzeit.
Vor meiner Schwangerschaft habe ich sagenhafte 20 kg abgenommen.
Ich war so unglaublich stolz...naja nach der Geburt hatte ich bis zum heutigen Tage 22kg wieder drauf
Geht also garnich mehr!!!! So viel hab ich noch nie gewogen
Heute hat mich also der Ehrgeiz gepackt und ich habe mich bei Weight Watchers online angemeldet und bin mit dem ersten Tag schonma zufrieden
So kanns weiter gehen!

Thema gemerkt!

Ich wünsche euch viel Erfolg!

Guten Tag Fräulein Alex, ich bin die Sonni, 24 Jahre alt und auch aus Berlin, was für ein Zufall... sie sind schon 27? Ganz schön alt... Als nächstes gibts einen "falten weg" Fred

Wie kommst du denn klar? Ich fand den ersten Tag schrecklich, aber es wird von Tag zu Tag besser?

Mein Ziel sind erstmal 20 Kilo. 1,6 hatte ich gestern schon abgenommen... können wa Freitag immer Wiegetag machen?

Zitat von -Chucky-:

Thema gemerkt!

Ich wünsche euch viel Erfolg!

Chucky mein Schatz, ich danke dir... du weißt, ich mache das nur für dich...

Alex, Chucky ist eine Aprilmami die auch super mit WW abgenommen hat... aber nun ist sie Schwanger deshalb muss ich für sie einspringen

Mein Tag
Morgens 2 Scheiben Wizenmischbrot, Marmelade, 1 Glas O-Saft, 1 Apfel
Mittags TK-Lasagne
Zwischenmahlzeit Gurkensalat
Abends 3 Thunfisch Sandwiches
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Verbrauchte PP 36 von 36
Verbrauchte We 0 von 49
Verbrauchte AP 9 von 11
Gesamt 47

Danke chucky wieviel hast damit abgenommen??
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sonia du bist ne nuss ey
naja erster tag..ich hab das gefühl ich bin dauerhungrig, weil ich sonst so viel mist immer zwischendurch gegessen hab und ich muss meine pp noch besser aufteilen xD
aaaber ich bin zuversichtlich xDD
ich setz mein ziel immer in 10kg schritten fest
echt klasse, dass du schon was runter hast bin stolz auf dich!
mein wiegetag is aba immer samstags xDD aber macht doch nüscht

Oki, nun komme ich

Morgens : 2 kleine Aufbackbrötchen mit Leberwurst und Gurke. Dazu Banane und Kiwi. 8 Punkte.

Mittags: Mc Sunday und später im Restaurant einen Salat mit Hähnchenstreifen, ohne Dressing (nur ca. 1 El Öl und Essig) und etwas Baguette. 17 Punkte

Abends: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Leberwurst und Gurken und Mezzo 11 Punkte.

Snacks: 1 Milchschnitte, 1 Apfel.

Falls dir irgendwo ein Fehler auffällt, sags mir bitte... gestern bin ich über meine Punkte gekommen weil ich im Rechner 20 anstatt 200 Gramm Nudeln eingegeben hab...

Jahaaa... äh, am ersten Tag hatte ich auch ultra Hunger weil ich gar nicht wusste, was ich essen soll... aber nun ess ich fast ganz normal, nur dass ich z.b mal die Butter weglasse, gerade bei Leberwurst... oder eben das Dressing beim Salat oder oder oder...

mmhhh dein tag klingt auch lecker =D
hast schon n rezept probiert?
bei mir wars das thunfisch sandwich und es war soo lecker njamnjam gibts morgen abend gleich nochma

Ja, den Couscous Salat... der ist irgendwie ganz okay aber ich hab ihn nun 2 mal gegessen und irgendwie ist mir das zu viel Gurke und Tomate... also, man muss dazu schon irgendwie noch ne Stulle essen, finde ich... sonst macht das nicht wirklich Satt...

von couscous hab ich ma ausschlag bekommen xDD
sollen wir noch ne liste machen damit wir unsere abnahme festhalten können wöchentlich?

mach ma...

Die Liste der Wahrheit

Alex
Startgewicht: 112 kg
1.Ziel: 100kg
Endziel: vorerst 80kg
aktuelle Wochenabnahme: -
Gesamtabnahme: -
Wiegetag: Samstag

Die Liste der Wahrheit

Sonni
Startgewicht: 135 kg
1.Ziel: 115kg
Endziel: vorerst 95kg
aktuelle Wochenabnahme: -1,4
Gesamtabnahme: -
Wiegetag: Freitag