danke dir

Perle: Das ist schon ma ein super Zwischenstand - mach mal weiter sone Fotos, dann hast Du hinterher nen tollen Vergleich (hab ich damals als ich abgenommen habe auch gemacht, das motiviert total)

Überhaupt macht Ihr das super, weiter so, dann steht einem schlanken Sommer 2013 nichts mehr im Wege

danke dir ^^ jaa so ne fotos sind echt motivation pur! das nächste foto mach ich dann vielleicht als uhu

Die Liste der Wahrheit

Alex
Startgewicht: 112,3 kg
aktuelles Gewicht: 104,4
1.Ziel: 100kg
Endziel: vorerst 80kg
aktuelle Wochenabnahme: -1,9kg
Gesamtabnahme: -7,9kg
Wiegetag: Samstag

Sonni
Startgewicht: 137 kg
Momentanes Gewicht: 129,4kg
1.Ziel: 115kg
aktuelle Wochenabnahme: -0,9
Gesamtabnahme: -7,6
Wiegetag: Freitag

Juhuuu... juhuuu... bestimmt nur wegen deinem leckeren Spinatauflauf... den mache ich heute übrigens wieder... yummi, waren gestern extra bei Kaufland und haben Spinat geholt... und ich hatte diese Wagner Pizza mit 14 Punkten... die war echt ganz lecker

Ach ja, ich hab nur noch 45 Punkte -.-

Mensch, ihr habt insgesamt schon über 7 Kilo abgenommen
Glückwunsch euch

Alex, du weißt doch, mein geliebtes schwarzes h&m Kleid dass wir im alexa gekauft haben... Das hab ich mir eben nochma ne Größe kleiner geholt.. Noch etwas eng, aber ich denke... Noch 5 Kilo dann passt es supi *freu*

danke steffi
und glückwunsch sonni

so jetzt nochma...gestern war nich mein tag
GLÜCKWUNSCH SONNI
endlich haste die 2 da stehen

Jaaaa... und wie schauts heute bei dir aus? Saaaaaag... Ich hab gestern sogar durchgehalten zu zählen und den tollen Spinat Auflauf gemacht

den gibts bei mir morgen wieder
bei mir sinds nur 200g...schokifressanfall und zu wenig getrunken xD

Die Liste der Wahrheit

Alex
Startgewicht: 112,3 kg
aktuelles Gewicht: 104,2
1.Ziel: 100kg
Endziel: vorerst 80kg
aktuelle Wochenabnahme: -0,2kg
Gesamtabnahme: -8,1kg
Wiegetag: Samstag

Sonni
Startgewicht: 137 kg
Momentanes Gewicht: 129,4kg
1.Ziel: 115kg
aktuelle Wochenabnahme: -0,9
Gesamtabnahme: -7,6
Wiegetag: Freitag

heeeey... aber du hast jetzt die 8 Kilo geknackt... das ist doch auch schon nicht schlecht... und nächste Woche siehts bestimmt wieder besser aus... also, nicht traurig sein

danke
aaaach ich bin nich traurig deswegen^^