Abnehmen auf eigene Faust ab 1.Januar mit Wheight Watchers. Macht Ihr mit?
13.01.2010 10:16
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von Stiene84:
Hey Ihr. Hab schon ne weile bei euch mitgelesen.
Würd auch gern mitmachen. Find das mit den Punkten aber auch nicht grade einfach.
Wollt mir bei ebay vielleicht was ersteigern. Was könnt ihr mir emfehlen. Den Rechner oder den Einkaufsführer oder die Pointsliste oder ein ganzes Set? Kann mich nicht entscheiden.
Was steht in dem Einkaufsführer drin? Was kann der Rechner? HILFE ES GIBT SOOO VIEL....
Lg Stiene
also ich habe nur da kochbuch der "4 wochen power plan" daraus lernt man auch mit der Zeit was man darf und was nicht habe selber seit dem 2.1. damit nun schon 4.8 kg abgenommen
das erscheint mir etwas viel da muß du sehr viel wasseransammlungen gehabt haben die erste woche ist 1-2 kg normal
13.01.2010 10:26
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von Stiene84:
Hey Ihr. Hab schon ne weile bei euch mitgelesen.
Würd auch gern mitmachen. Find das mit den Punkten aber auch nicht grade einfach.
Wollt mir bei ebay vielleicht was ersteigern. Was könnt ihr mir emfehlen. Den Rechner oder den Einkaufsführer oder die Pointsliste oder ein ganzes Set? Kann mich nicht entscheiden.
Was steht in dem Einkaufsführer drin? Was kann der Rechner? HILFE ES GIBT SOOO VIEL....
Lg Stiene
also ich habe nur da kochbuch der "4 wochen power plan" daraus lernt man auch mit der Zeit was man darf und was nicht habe selber seit dem 2.1. damit nun schon 4.8 kg abgenommen
das erscheint mir etwas viel da muß du sehr viel wasseransammlungen gehabt haben die erste woche ist 1-2 kg normal
ne denke ich nicht denn wenn man mein Ausgangsgewicht nimmt ist das normal meinte die Tante von ww
13.01.2010 10:30
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von Stiene84:
Hey Ihr. Hab schon ne weile bei euch mitgelesen.
Würd auch gern mitmachen. Find das mit den Punkten aber auch nicht grade einfach.
Wollt mir bei ebay vielleicht was ersteigern. Was könnt ihr mir emfehlen. Den Rechner oder den Einkaufsführer oder die Pointsliste oder ein ganzes Set? Kann mich nicht entscheiden.
Was steht in dem Einkaufsführer drin? Was kann der Rechner? HILFE ES GIBT SOOO VIEL....
Lg Stiene
also ich habe nur da kochbuch der "4 wochen power plan" daraus lernt man auch mit der Zeit was man darf und was nicht habe selber seit dem 2.1. damit nun schon 4.8 kg abgenommen
das erscheint mir etwas viel da muß du sehr viel wasseransammlungen gehabt haben die erste woche ist 1-2 kg normal
ne denke ich nicht denn wenn man mein Ausgangsgewicht nimmt ist das normal meinte die Tante von ww
darf ich fragen was du wiegst ich habe jetzt die erste woche und mehr als 1,5 kg sind bei mir nicht runter mein ausgansgewicht ist 77kg
13.01.2010 10:31
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von Stiene84:
Hey Ihr. Hab schon ne weile bei euch mitgelesen.
Würd auch gern mitmachen. Find das mit den Punkten aber auch nicht grade einfach.
Wollt mir bei ebay vielleicht was ersteigern. Was könnt ihr mir emfehlen. Den Rechner oder den Einkaufsführer oder die Pointsliste oder ein ganzes Set? Kann mich nicht entscheiden.
Was steht in dem Einkaufsführer drin? Was kann der Rechner? HILFE ES GIBT SOOO VIEL....
Lg Stiene
also ich habe nur da kochbuch der "4 wochen power plan" daraus lernt man auch mit der Zeit was man darf und was nicht habe selber seit dem 2.1. damit nun schon 4.8 kg abgenommen
das erscheint mir etwas viel da muß du sehr viel wasseransammlungen gehabt haben die erste woche ist 1-2 kg normal
ne denke ich nicht denn wenn man mein Ausgangsgewicht nimmt ist das normal meinte die Tante von ww
darf ich fragen was du wiegst ich habe jetzt die erste woche und mehr als 1,5 kg sind bei mir nicht runter mein ausgansgewicht ist 77kg
Als ich mit ww angefangen habe waren es 140.7 und nun sind es 135.9
13.01.2010 10:33
ich habe sehr toll rezepte bekommen von einer langjährigen ww userin
süß fleischig was dein herz begehrt mit den genauen points
wer will wendet sich an mich
süß fleischig was dein herz begehrt mit den genauen points
wer will wendet sich an mich
13.01.2010 10:35
Zitat von Yogi_bär:da versteh ich die Abnahme,aber der smilie sollte lächeln der eine ist dürr wir sind momentan etwas pummelig
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von Stiene84:
Hey Ihr. Hab schon ne weile bei euch mitgelesen.
Würd auch gern mitmachen. Find das mit den Punkten aber auch nicht grade einfach.
Wollt mir bei ebay vielleicht was ersteigern. Was könnt ihr mir emfehlen. Den Rechner oder den Einkaufsführer oder die Pointsliste oder ein ganzes Set? Kann mich nicht entscheiden.
Was steht in dem Einkaufsführer drin? Was kann der Rechner? HILFE ES GIBT SOOO VIEL....
Lg Stiene
also ich habe nur da kochbuch der "4 wochen power plan" daraus lernt man auch mit der Zeit was man darf und was nicht habe selber seit dem 2.1. damit nun schon 4.8 kg abgenommen
das erscheint mir etwas viel da muß du sehr viel wasseransammlungen gehabt haben die erste woche ist 1-2 kg normal
ne denke ich nicht denn wenn man mein Ausgangsgewicht nimmt ist das normal meinte die Tante von ww
darf ich fragen was du wiegst ich habe jetzt die erste woche und mehr als 1,5 kg sind bei mir nicht runter mein ausgansgewicht ist 77kg
Als ich mit ww angefangen habe waren es 140.7 und nun sind es 135.9
13.01.2010 10:37
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:da versteh ich die Abnahme,aber der smilie sollte lächeln der eine ist dürr wir sind momentan etwas pummelig
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von Stiene84:
Hey Ihr. Hab schon ne weile bei euch mitgelesen.
Würd auch gern mitmachen. Find das mit den Punkten aber auch nicht grade einfach.
Wollt mir bei ebay vielleicht was ersteigern. Was könnt ihr mir emfehlen. Den Rechner oder den Einkaufsführer oder die Pointsliste oder ein ganzes Set? Kann mich nicht entscheiden.
Was steht in dem Einkaufsführer drin? Was kann der Rechner? HILFE ES GIBT SOOO VIEL....
Lg Stiene
also ich habe nur da kochbuch der "4 wochen power plan" daraus lernt man auch mit der Zeit was man darf und was nicht habe selber seit dem 2.1. damit nun schon 4.8 kg abgenommen
das erscheint mir etwas viel da muß du sehr viel wasseransammlungen gehabt haben die erste woche ist 1-2 kg normal
ne denke ich nicht denn wenn man mein Ausgangsgewicht nimmt ist das normal meinte die Tante von ww
darf ich fragen was du wiegst ich habe jetzt die erste woche und mehr als 1,5 kg sind bei mir nicht runter mein ausgansgewicht ist 77kg
Als ich mit ww angefangen habe waren es 140.7 und nun sind es 135.9
stimmt aber mir ist das trotzdem voll peinlich
aber ich bin ja selber schuld.......... Über jedes Gramm was weg kommt bin ich super froh 
13.01.2010 10:44
Zitat von Yogi_bär:aber du hast einen Anfang gemacht,auf das kannst du stolz sein
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:da versteh ich die Abnahme,aber der smilie sollte lächeln der eine ist dürr wir sind momentan etwas pummelig
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von Stiene84:
Hey Ihr. Hab schon ne weile bei euch mitgelesen.
Würd auch gern mitmachen. Find das mit den Punkten aber auch nicht grade einfach.
Wollt mir bei ebay vielleicht was ersteigern. Was könnt ihr mir emfehlen. Den Rechner oder den Einkaufsführer oder die Pointsliste oder ein ganzes Set? Kann mich nicht entscheiden.
Was steht in dem Einkaufsführer drin? Was kann der Rechner? HILFE ES GIBT SOOO VIEL....
Lg Stiene
also ich habe nur da kochbuch der "4 wochen power plan" daraus lernt man auch mit der Zeit was man darf und was nicht habe selber seit dem 2.1. damit nun schon 4.8 kg abgenommen
das erscheint mir etwas viel da muß du sehr viel wasseransammlungen gehabt haben die erste woche ist 1-2 kg normal
ne denke ich nicht denn wenn man mein Ausgangsgewicht nimmt ist das normal meinte die Tante von ww
darf ich fragen was du wiegst ich habe jetzt die erste woche und mehr als 1,5 kg sind bei mir nicht runter mein ausgansgewicht ist 77kg
Als ich mit ww angefangen habe waren es 140.7 und nun sind es 135.9
stimmt aber mir ist das trotzdem voll peinlich
ich stelle jetzt einige ww rezepte die voll lecka sind in den ww rezept thread mit den points
13.01.2010 10:58
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:aber du hast einen Anfang gemacht,auf das kannst du stolz sein
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:da versteh ich die Abnahme,aber der smilie sollte lächeln der eine ist dürr wir sind momentan etwas pummelig
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von helga:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von Stiene84:
Hey Ihr. Hab schon ne weile bei euch mitgelesen.
Würd auch gern mitmachen. Find das mit den Punkten aber auch nicht grade einfach.
Wollt mir bei ebay vielleicht was ersteigern. Was könnt ihr mir emfehlen. Den Rechner oder den Einkaufsführer oder die Pointsliste oder ein ganzes Set? Kann mich nicht entscheiden.
Was steht in dem Einkaufsführer drin? Was kann der Rechner? HILFE ES GIBT SOOO VIEL....
Lg Stiene
also ich habe nur da kochbuch der "4 wochen power plan" daraus lernt man auch mit der Zeit was man darf und was nicht habe selber seit dem 2.1. damit nun schon 4.8 kg abgenommen
das erscheint mir etwas viel da muß du sehr viel wasseransammlungen gehabt haben die erste woche ist 1-2 kg normal
ne denke ich nicht denn wenn man mein Ausgangsgewicht nimmt ist das normal meinte die Tante von ww
darf ich fragen was du wiegst ich habe jetzt die erste woche und mehr als 1,5 kg sind bei mir nicht runter mein ausgansgewicht ist 77kg
Als ich mit ww angefangen habe waren es 140.7 und nun sind es 135.9
stimmt aber mir ist das trotzdem voll peinlich
ich stelle jetzt einige ww rezepte die voll lecka sind in den ww rezept thread mit den points
oh super
13.01.2010 11:11
Zitat von lexl1984:http://www.mamacommunity.de/forum/der-weight-watch ers-rezepte-thread?page=1#comment-3454909
kann mal jemand den link zu dem rezept-thread einstellen?
13.01.2010 11:16
wenn ich mehr zeit habe, gibt es einiges mehr zum schlemmern im rezept Thread
13.01.2010 12:20
Zitat von helga:
Zitat von lexl1984:http://www.mamacommunity.de/forum/der-weight-watch ers-rezepte-thread?page=1#comment-3454909
kann mal jemand den link zu dem rezept-thread einstellen?
danke
13.01.2010 12:37
Zitat von lexl1984:
Zitat von helga:
Zitat von lexl1984:http://www.mamacommunity.de/forum/der-weight-watch ers-rezepte-thread?page=1#comment-3454909
kann mal jemand den link zu dem rezept-thread einstellen?
danke
Bitte
13.01.2010 13:48
so habe viele Rezepte in den rezept Thread gestellt aber jetzt mag ich nimmer 
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