Zitat von Yogi_bär:

Hört sich toll an ich habe jetzt schon seit dem 2.1. ganze 4 kg weg mit ww aber das ist gerade mal 1/10 was weg soll Aber dein kleiner Bericht macht Mut

das schaffst du schon ww is ja keine diät du kannst ja eig. essen soviel du willst ;D nur dann ebn gesund aber das schönste war eig. wenn ich mir was gegönnt habe =) OHNE SCHLECHTES GEWISSEN

Zitat von Yogi_bär:

Hört sich toll an ich habe jetzt schon seit dem 2.1. ganze 4 kg weg mit ww aber das ist gerade mal 1/10 was weg soll Aber dein kleiner Bericht macht Mut

das schaffst du schon ww is ja keine diät du kannst ja eig. essen soviel du willst ;D nur dann ebn gesund aber das schönste war eig. wenn ich mir was gegönnt habe =) OHNE SCHLECHTES GEWISSEN

Zitat von Yogi_bär:

Hört sich toll an ich habe jetzt schon seit dem 2.1. ganze 4 kg weg mit ww aber das ist gerade mal 1/10 was weg soll Aber dein kleiner Bericht macht Mut

sry doppelt

Zitat von liam:

Zitat von Yogi_bär:

Hört sich toll an ich habe jetzt schon seit dem 2.1. ganze 4 kg weg mit ww aber das ist gerade mal 1/10 was weg soll Aber dein kleiner Bericht macht Mut

das schaffst du schon ww is ja keine diät du kannst ja eig. essen soviel du willst ;D nur dann ebn gesund aber das schönste war eig. wenn ich mir was gegönnt habe =) OHNE SCHLECHTES GEWISSEN

oje da is was schief gegangen =) schreib mal weiter =)

GEWISSEN es sollte nur im pointsrahmen sein =)

http://www.mamacommunity.de/forum/wer-macht-weight -watchers.html?page=45#comment- hier mal ein alter ww thread stehen viele infos drin =)

wer eine 0-Points liste haben will, der kann sich gerne melden. habe vorhin ein paar sehr nützliche sachen gefunden!

versuche dann alle sachen in die email zu packen! am besten eine nachricht schicken

hi mädels! wie wäre es mit einer liste in der wir 1mal die woche eintargen was wir schon gescghafft habn?? dann oist das etwas übersichtlicher. ungerfähr so strat gewicht, aktuelles geweicht und zielgewicht???

mit den rezeptne finde ich auch gut, wir kochen jetzt eine woche schon mit ww und muss sagne ist echt lecka. habe nur oft problem an meine punkte zu kommen, aber so kann ich immer abende etwas nachen

Zitat von Kleenemaus:

hi mädels! wie wäre es mit einer liste in der wir 1mal die woche eintargen was wir schon gescghafft habn?? dann oist das etwas übersichtlicher. ungerfähr so strat gewicht, aktuelles geweicht und zielgewicht???

mit den rezeptne finde ich auch gut, wir kochen jetzt eine woche schon mit ww und muss sagne ist echt lecka. habe nur oft problem an meine punkte zu kommen, aber so kann ich immer abende etwas nachen

Also ich finde die Liste klasse

kann da leider noch nicht mitmachen fehlt die waage momentan aber erins ist sicher in 1 woche ging noch nichts weg den hosen sind immer noch zu eng

Zitat von MaMa0007:

kann da leider noch nicht mitmachen fehlt die waage momentan aber erins ist sicher in 1 woche ging noch nichts weg den hosen sind immer noch zu eng

versuch doch mal nach dem Buch von ww zu kochen der 4 Wochen Plan

jo werde ich wohl mal machen vielleicht kommen ich ja dann dahinter wie das mit den Punkten läuft. verstehe da nämlich nur bahnhof wie man das rechnen muss.

wie ist as denn mit dem neuen punktesystem? die artikel in den geschäften von ww sind ja auch afu den neuen punkten umgestellt, wie ich das nun geshen habe!

Hey Ihr. Hab schon ne weile bei euch mitgelesen.
Würd auch gern mitmachen. Find das mit den Punkten aber auch nicht grade einfach.
Wollt mir bei ebay vielleicht was ersteigern. Was könnt ihr mir emfehlen. Den Rechner oder den Einkaufsführer oder die Pointsliste oder ein ganzes Set? Kann mich nicht entscheiden.
Was steht in dem Einkaufsführer drin? Was kann der Rechner? HILFE ES GIBT SOOO VIEL....

Lg Stiene

Zitat von Stiene84:

Hey Ihr. Hab schon ne weile bei euch mitgelesen.
Würd auch gern mitmachen. Find das mit den Punkten aber auch nicht grade einfach.
Wollt mir bei ebay vielleicht was ersteigern. Was könnt ihr mir emfehlen. Den Rechner oder den Einkaufsführer oder die Pointsliste oder ein ganzes Set? Kann mich nicht entscheiden.
Was steht in dem Einkaufsführer drin? Was kann der Rechner? HILFE ES GIBT SOOO VIEL....

Lg Stiene

also ich habe nur da kochbuch der "4 wochen power plan" daraus lernt man auch mit der Zeit was man darf und was nicht habe selber seit dem 2.1. damit nun schon 4.8 kg abgenommen

Sobald meine Süße Maus entbunden is, würde ich auch gerne mitmachen. Hab haufenweise Rezeptbücher und Tabelle und und und