Hier ein ein furtbarer saustall und sehr unübersichtlich
machen wir mal eine Liste zum eintragen

Helga Ausgansgewicht 77kg Zielgewicht 60kg
erste woche Abnahme 1,5 kg
Yogi_Bär Ausgangsgewicht 140.7 kg Zielgewicht erstmal 100
Abnahme seit 2.1.10 -5,55 kg
Tinka82 Ausgangsbewicht 73,5kg Zielgewicht 60kg
Abnahme seit 27.12.09 -2,5kg

hallo ihr lieben
so hab mich mal so im internet ein bissen schlau gemacht
hab heute gelesen das ich 18p zu mir nehmen darf wenn ich das richtig gemacht habe hab mir so einige listen mit lebensmittel und die punkte da zu mal gespeichert
mal zum beispiel wenn ich mal die punke für ein lebensmittel nicht weiß
kann ich doch auch bei www.fettrechner.de
schauen das geht doch oder?? der sagt mir doch auch für jedes lebensmittel die punkte an oder???

Zitat von jenny22:

hallo ihr lieben
so hab mich mal so im internet ein bissen schlau gemacht
hab heute gelesen das ich 18p zu mir nehmen darf wenn ich das richtig gemacht habe hab mir so einige listen mit lebensmittel und die punkte da zu mal gespeichert
mal zum beispiel wenn ich mal die punke für ein lebensmittel nicht weiß
kann ich doch auch bei www.fettrechner.de
schauen das geht doch oder?? der sagt mir doch auch für jedes lebensmittel die punkte an oder???

kannst du schon

endlich wurde ich mal nicht überboten bei den points calculator! lag vielleicht daran, das der um ein uhr ausgelaufen ist und jeder da schläft . außer ich

Zitat von BlumeOoO:

endlich wurde ich mal nicht überboten bei den points calculator! lag vielleicht daran, das der um ein uhr ausgelaufen ist und jeder da schläft . außer ich

gehst du zu den treffen? oder machst du es ganz allein?
ich hab gesehen das bei ebay die sachen unheimlich hoch gehen...wie zb der einkaufsführer...über 30,-
auf der WW seite kostet der 14,50

Zitat von jenny22:

hallo ihr lieben
so hab mich mal so im internet ein bissen schlau gemacht
hab heute gelesen das ich 18p zu mir nehmen darf wenn ich das richtig gemacht habe hab mir so einige listen mit lebensmittel und die punkte da zu mal gespeichert
mal zum beispiel wenn ich mal die punke für ein lebensmittel nicht weiß
kann ich doch auch bei www.fettrechner.de
schauen das geht doch oder?? der sagt mir doch auch für jedes lebensmittel die punkte an oder???

machst du dann das flexipoint programm?(also das alte) denn nach dem neuen programm sind die niedrigsten punkte die man essen darf nämlich 29

Zitat von DaisyDuck:

Zitat von BlumeOoO:

endlich wurde ich mal nicht überboten bei den points calculator! lag vielleicht daran, das der um ein uhr ausgelaufen ist und jeder da schläft . außer ich

gehst du zu den treffen? oder machst du es ganz allein?
ich hab gesehen das bei ebay die sachen unheimlich hoch gehen...wie zb der einkaufsführer...über 30,-
auf der WW seite kostet der 14,50

ihc mache es allein. finde ww an sich ziemlich teuer und ich versuche es erstmal allein .ein versuch ist es wert wie ist es bei dir?

Also ich mache das nach dem alten Programm

Ich mach es auch nach dem alten Programm! Aber ich hab schon gehört, dass auf den Produkten teilweise schon die neuen Punkte draufstehn sollen! Weiß da jemand was?

Zitat von Tinka82:

Ich mach es auch nach dem alten Programm! Aber ich hab schon gehört, dass auf den Produkten teilweise schon die neuen Punkte draufstehn sollen! Weiß da jemand was?

habe ich auch gehört. aber mit dem points calculator kann man sich das ja ausrechnen!

Zitat von Tinka82:

Ich mach es auch nach dem alten Programm! Aber ich hab schon gehört, dass auf den Produkten teilweise schon die neuen Punkte draufstehn sollen! Weiß da jemand was?

Also auf meinem Aufschnitt stehen die neuen Puinkte drauf doch ich konnte mir noch merken wieviel Punkte es nach dem alten programm waren

ich habe noch einen ziemlich alten ww einkaufsführer.... nun hab ich mir gedacht das ich mir mit dem points calculator ( kommmt die tage) die punkte für meine sachen ausrechne und mir die dann in ein heft notiere. so hab ich die punkte für meine alltäglichen dinge alle schon einmal parat!

ich hab mal ne frage.... und zwar diese rezepte von ww, die sind ja alle schon ferig mit punkten ausgerechnet. aber wieviel darf ich denn davon essen?!?!?! versteh das nicht so ganz

Zitat von BlumeOoO:

ich hab mal ne frage.... und zwar diese rezepte von ww, die sind ja alle schon ferig mit punkten ausgerechnet. aber wieviel darf ich denn davon essen?!?!?! versteh das nicht so ganz

da gibt es so ne formel oder so KA ich esse 20 Punkte das ich nach dem 4 wochen power plan koche und esse. Ich weiss jedoch würde ich ohne das Buch ww machen dürfte ich 25 Punkte

Hallo Mädels,

ich würde mich noch gerne in die Runde einfügen. Ich habe bereits 2005 innerhalb von 3Monaten 12kg verloren für die Hochzeit. Dann habe ich 2kg wieder zugenommen, weil ich nicht mehr so darauf geachtet habe. Im Jahr 2007 bin ich dann schwanger geworden und hatte 23kg zugenommen. Ich muss dazu sagen dass ich innerhalb von 5Monaten mein altes Gewicht zurück hatte.

Jetzt bin ich aber immer noch unzufrieden und würde gerne noch so weitere 5-8kg verlieren. Das war der Grund weshalb ich am 01.01.2010 wieder mit WW begonnen habe.

Ich benutze die alte CD mit dem Flexpoints Prinzip und den 18 Sattmachern und muss sagen es läuft rund.

Ich bin 1,64cm groß und wiege zur Zeit 68,2kg, angefangen habe ich am 01.01.2010 mit stolzen 70,9kg!!! Puzzled

Ich würde mich freuen noch in die Runde aufgenommen zu werden und mich mit Euch austauschen zu dürfen.