Zitat von NochOhne32:

Pinkcat... Das ist ne Avocado, gewürzt, mit Ei vermischt... da könnte ich mich reinsetzen...

Bei mir gibt es heute aufgewärmte Kürbissuppe, Milchreis Zero und einen Proteinriegel zum Mittag.

Und zum Abendessen gibt es Rosenkohl-Zuccini-Hack-Suppe..

Milchreis Zero??? Ist das die Blumenkohl-Variante?

Zitat von EmViMoJa:

Zitat von NochOhne32:

Pinkcat... Das ist ne Avocado, gewürzt, mit Ei vermischt... da könnte ich mich reinsetzen...

Bei mir gibt es heute aufgewärmte Kürbissuppe, Milchreis Zero und einen Proteinriegel zum Mittag.

Und zum Abendessen gibt es Rosenkohl-Zuccini-Hack-Suppe..

Milchreis Zero??? Ist das die Blumenkohl-Variante?

nee, ist gekaufter Milchreis... is von "Müller" und steht beim normalen Milchreis im Kühlregal

Zitat von EmViMoJa:

Zitat von NochOhne32:

Pinkcat... Das ist ne Avocado, gewürzt, mit Ei vermischt... da könnte ich mich reinsetzen...

Bei mir gibt es heute aufgewärmte Kürbissuppe, Milchreis Zero und einen Proteinriegel zum Mittag.

Und zum Abendessen gibt es Rosenkohl-Zuccini-Hack-Suppe..

Milchreis Zero??? Ist das die Blumenkohl-Variante?

Ich musste gestern auch erstmal googlen. Dachte, cool, ohne Zucker,aba nüschte mit Zero. Schade eigentlich

Zitat von NochOhne32:

Zitat von EmViMoJa:

Zitat von NochOhne32:

Pinkcat... Das ist ne Avocado, gewürzt, mit Ei vermischt... da könnte ich mich reinsetzen...

Bei mir gibt es heute aufgewärmte Kürbissuppe, Milchreis Zero und einen Proteinriegel zum Mittag.

Und zum Abendessen gibt es Rosenkohl-Zuccini-Hack-Suppe..

Milchreis Zero??? Ist das die Blumenkohl-Variante?

nee, ist gekaufter Milchreis... is von "Müller" und steht beim normalen Milchreis im Kühlregal

Ach dieser. Stimmt, den habe ich hier ja auch schon auf dem Bild gesehen

Hallo meine Lieben,

Habt ihr noch ein Plätzchen für mich frei?

Ich habe meine Diät am 11.09 gestartet und bin von 73,4kg schon auf 70,3kg runter. Mein Wunschgewicht wäre 60-62kg

Zitat von lana84:

Zitat von pinkcat92:

Da ich vorhin dran gedacht habe nen Foto zu machen stell ich heute abend wieder eins ein vom Essen

Kennt jemand von euch vllt gute Tanzworkouts ? das würde ich mit meiner Freundin gerne zusammen machen. Werd nachher auch mal schauen aber vielleicht hat ja jemand von euch den ultimativen Tipp für uns

Ich schleich mich als stille Mitleserin mal kurz rein .

Ich persönlich kann dir die Tanzworkouts von Madfit und auch von Pamela Reif empfehlen. Gibt es auf Youtube. Die Dance Workout's von Pamela Reif finde ich etwas besser von den Schritten/Übungen her, da bei ihr alle Übungen eine Bezeichnung haben und es läuft auch immer ein Timer. Ist aber natürlich für jeden anders .

Ich mag ihr Happy Dance Workout sehr gerne, auch wenn es am Ende echt heftig wird

Es macht definitiv sehr viel Spaß

Wünsche euch allen viel Erfolg beim Abnehmen /Erhalten/Sporteln

Oh danke schön für den Tipp. werde ich morgen Mal ausprobieren.
Vielen Dank.

Zitat von NochOhne32:

Pinkcat... Das ist ne Avocado, gewürzt, mit Ei vermischt... da könnte ich mich reinsetzen...

Bei mir gibt es heute aufgewärmte Kürbissuppe, Milchreis Zero und einen Proteinriegel zum Mittag.

Und zum Abendessen gibt es Rosenkohl-Zuccini-Hack-Suppe..

Ah okay. Ich trau mich an Avocado irgendwie nicht so Ran. Hab ich noch nie gegessen
Nach was schmeckt Avocado?

Zitat von ladyone:

Hallo meine Lieben,

Habt ihr noch ein Plätzchen für mich frei?

Ich habe meine Diät am 11.09 gestartet und bin von 73,4kg schon auf 70,3kg runter. Mein Wunschgewicht wäre 60-62kg

Meinetwegen gerne. Trage dich gerne in die Liste ein

Mädels was sagt ihr denn? Ich würde fast sagen daß wir genug sind jetzt? Wollen wir eine geschlossene Gruppe draus machen?

Zitat von pinkcat92:

Zitat von NochOhne32:

Pinkcat... Das ist ne Avocado, gewürzt, mit Ei vermischt... da könnte ich mich reinsetzen...

Bei mir gibt es heute aufgewärmte Kürbissuppe, Milchreis Zero und einen Proteinriegel zum Mittag.

Und zum Abendessen gibt es Rosenkohl-Zuccini-Hack-Suppe..

Ah okay. Ich trau mich an Avocado irgendwie nicht so Ran. Hab ich noch nie gegessen
Nach was schmeckt Avocado?

nach Avocado....

Aber mal im Ernst... Irgendwie nussig...

Ich glaube die Zubereitung ist das A und O...
Ich hab Avocadogewürz daheim, das ist total genial. Ansonsten würze ich es mit nem knappen Tl Senf, Salz und Pfeffer und Zitrone.. Immer wieder abschmecken... Probiere es mal... Ist auch lecker mit Räucherlachs...

Mein Essen für die nächsten Tage ist fertig...

Zuccini-Rosenkohl-Hack-Suppe

Ich mag Avocado leider überhaupt nicht, dabei ist das ja tolles Keto Gemüse

Ich hab mich bissl an Avocado überfressen und jetzt ist mir die Ökobilanz zu heftig. Wenn dann einmal im Jahr.
Ich hab sie gern gegessen mit Salz, Pfeffer, Zitrone und Tomaten mit rein, dann aufs Brot.

Zitat von Norimena:

Ich mag Avocado leider überhaupt nicht, dabei ist das ja tolles Keto Gemüse

Mein Fall ists auch nicht..

Habs damals in der keto Zeit halt gegessen aber definitiv nicht Genuss

So lieg grad noch in der wanne aber Gemüse fürs Abendessen ist Schon mal geschnitten..

Hier gibt's heute Kürbissuppe mal anders.. Mach sie im Grunde wie ne normale Gemüsesuppe bin gespannt ob das was wird..

Ansonsten muss ich mich echt in den poppes treten ich trinke viiiieeel zu wenig und dann auch nicht unbedingt gesund das wird ab morgen geändert da gibt's dann nur noch Wasser.. Maximal noch mit Zitrone oder so drin.. Mich nervt meine inkonsequenz grad extrem