Entschuldigt das ich mich so rar gemacht hab. Mir fehlt schlicht die Zeit und abends dann die Lust noch zu schreiben, habe aber fleißig mitgelesen.

Ladyone toll das du die 70 geknackt hast...ich denke das motiviert dich gut. Aber das Gewicht unterliegt ja auch Schwankungen, also lass den Kopf nicht hängen wenn morgen beim Wiegen nochmal die 7 vorne steht. Ich wiege mich auch täglich, soll man wohl auch so machen damit man tatsächlich eine Veränderung sieht, eben aufgrund der Schwankungen.

Zum Intervallfasten, ich hab ehrlich gesagt keine Ahnung ob das mit dem Vollzeitstillen so gut ist. Allerdings glaube ich, dass ich automatisch fast intervallfaste. Ich frühstücke in der Woche quasi nie, morgens gibt's nen Kaffee und das wars dann bis mittags. Abends essen wir dann alle gemeinsam abendbrot. Meine schlechte Angewohnheit ist zu essen wenn alle Kinder schlafen und ich mit mini im Bett liege und sie in den Schlaf stille, dann hab ich meist irgendwas zum futtern da

Zitat von Fame2103:

Entschuldigt das ich mich so rar gemacht hab. Mir fehlt schlicht die Zeit und abends dann die Lust noch zu schreiben, habe aber fleißig mitgelesen.

Ladyone toll das du die 70 geknackt hast...ich denke das motiviert dich gut. Aber das Gewicht unterliegt ja auch Schwankungen, also lass den Kopf nicht hängen wenn morgen beim Wiegen nochmal die 7 vorne steht. Ich wiege mich auch täglich, soll man wohl auch so machen damit man tatsächlich eine Veränderung sieht, eben aufgrund der Schwankungen.

Zum Intervallfasten, ich hab ehrlich gesagt keine Ahnung ob das mit dem Vollzeitstillen so gut ist. Allerdings glaube ich, dass ich automatisch fast intervallfaste. Ich frühstücke in der Woche quasi nie, morgens gibt's nen Kaffee und das wars dann bis mittags. Abends essen wir dann alle gemeinsam abendbrot. Meine schlechte Angewohnheit ist zu essen wenn alle Kinder schlafen und ich mit mini im Bett liege und sie in den Schlaf stille, dann hab ich meist irgendwas zum futtern da

Das unterschreib ich komplett so. Vom rar machen über das vollstillen bis hin zum Abends futtern.
Nur faste ich noch nichmal morgends, dann würd ich eingehen vor Hunger.
Ich hoffe so sehr , ich schaffe es diese Woche wenigstens mal ins Schwimmbad. Die letzten 2 Wochen war der Papa nich da und vorher hat ich mir 2 Bänder im Knöchel angerissen. Immer is irgendwat...

Zitat von Fame2103:

Entschuldigt das ich mich so rar gemacht hab. Mir fehlt schlicht die Zeit und abends dann die Lust noch zu schreiben, habe aber fleißig mitgelesen.

Ladyone toll das du die 70 geknackt hast...ich denke das motiviert dich gut. Aber das Gewicht unterliegt ja auch Schwankungen, also lass den Kopf nicht hängen wenn morgen beim Wiegen nochmal die 7 vorne steht. Ich wiege mich auch täglich, soll man wohl auch so machen damit man tatsächlich eine Veränderung sieht, eben aufgrund der Schwankungen.

Zum Intervallfasten, ich hab ehrlich gesagt keine Ahnung ob das mit dem Vollzeitstillen so gut ist. Allerdings glaube ich, dass ich automatisch fast intervallfaste. Ich frühstücke in der Woche quasi nie, morgens gibt's nen Kaffee und das wars dann bis mittags. Abends essen wir dann alle gemeinsam abendbrot. Meine schlechte Angewohnheit ist zu essen wenn alle Kinder schlafen und ich mit mini im Bett liege und sie in den Schlaf stille, dann hab ich meist irgendwas zum futtern da

Leider ist es wirklich so, dass die 7 wieder da ist, obwohl ich nie über 1500kcal gegessen habe und auch noch stille... naja, halb so schlimm, bin stolz auf die 3kg die weg sind

Intervallfasten würd ich mit dem stillen auch nicht machen