Ja hab ich außer der Scheibe Mortadella und der Hand voll Erdnussflips
aber ansonsten hab ich es überstanden

Was sind denn Puffelsplätzchen??? Klingt ja echt lustig.

So kleine Hefekuchen mit Rosinen. Sehr lecker. Beizeiten stell ich mal das Rezept ein

Mein Tagesplan für den 13.01.2011

Punkteguthaben: 22 Punkte

Frühstück:
3 Scheiben Toast > 3 Punkte
1 TL Nutella > 0,5 Punkt
2 TL Marmelade > 0,5 Punkte
2 TL Margarine > 1 Punkt

Mittagessen:
2 Puffersplätzchen > 4 Punkte
1 Optiwell Joghurt > 1 Punkt

Abendessen:
Nudel-Tomaten-Auflauf > 6 Punkte

SUMME > 16 Punkte

Mein Tagesplan für den 14.01.2011

Punkteguthaben: 22 Punkte

Frühstück:
2 Brötchen > 4 Punkte
1 TL Nutella > 0,5 Punkt
2 Scheiben Lachsschinken > 0,5 Punkte
2 TL Margarine > 1 Punkt
1 Scheibe Putenbrust > 0,5 Punkte
1 EL Frischkäse > 0,5 Punkte

Mittagessen:
4 Kekse > 4 Punkte

Abendessen:
Hähnchenschenkel mit Kaisergemüse > 10 Punkte

SUMME > 21 Punkte

News

Nun mache ich schon doch ne geraume Zeit WW. Ich bin immer noch sehr froh und komme gut klar. Selbst kleine Naschereien verzeiht mir mein Körper. Zum Glück, sollte ich wohl sagen. Denn wer weiß, wie lange noch. Also besser aufhören damit. Naja wie ich jetzt leider erfahren habe, will meine Freundin hier nicht mehr mitmachen und sich einer anderen Diät widmen. Finde ich sehr schade, aber okay, was soll man machen. Und an alle meine stillen Mitleser hier, ihr dürft ruhig öfter mal was schreiben. Freue mich doch wenn ich was zu lesen bekomme von euch.

Gut, dann schreibe ich hier einfach mal wieder
Ich finde es klasse, wie konsequent du das durchziehst. Ich bin nun erst bei 13 Tagen angelangt und bis jetzt auch sehr konsequent. Ich hoffe das bleibt auch so Will bis Juli ca. auf 58 Kilo kommen, denn dann fahre ich mit meinen drei Mädels in Urlaub und will dann auch mit denen schwimmen gehen.
Zum Glück hat sich mein Körper nun schon an das regelmäßige Essen gewöhnt. Mal schaun wie es weiter läuft.

Und bitte immer schön weiter deine Rezepte mit Bildern posten Meine Schwester (macht auch WW) findet die auch toll

LG

Hey,
schön von dir zu lesen.
Und hast du schon Erfolge verbuchen können?
Bin ja so neugierig ob es bei anderen auch klappt

Mit den Rezepten geb ich mir Mühe, so viel kann ich ja gar nicht kochen

Zitat von lavinia2206:

Hey,
schön von dir zu lesen.
Und hast du schon Erfolge verbuchen können?
Bin ja so neugierig ob es bei anderen auch klappt

Mit den Rezepten geb ich mir Mühe, so viel kann ich ja gar nicht kochen

Hmmm, also die erste Woche hab ich noch einiges falsch gemacht und nur 300g weniger gehabt. Hatte dann auch noch meine Mens...naja. Nun muss ich Montag wieder wiegen. Aber ich merke schon an mir, dass es weniger geworden ist. Mal schaun. ich weiss ja, dass es funktioniert, wenn man sich an die Points hält. Dachte erst, dass ich es nicht schaffe, da ich nur 19 Points habe, habe mir dann aber einen Tagesplan aufgestellt und meinen Zucker im Kaffee reduziert und nun funktioniert es auch

Ich hab 22 Punkte, aber esse fast nie mehr wie 18-19
Bei der Mens ist es eh immer gemein, da nimmt man immer so schön Wasser zu
Bin auch mal gespannt am Montag was bei mir angesagt ist, hab ja nochmal gute 20 Kilo vor mir.

Hab mich mittlerweile auch auf 17 Punkte eingependelt. Und die Bonuspoints berechne ich nicht. Hab auch noch 15 Kilo vor mir

Mach ich auch nicht, also Bonuspoints berechnen.
Und was hast du für ein Gesamtziel?

Zitat von lavinia2206:

Mach ich auch nicht, also Bonuspoints berechnen.
Und was hast du für ein Gesamtziel?

Also, ich will versuchen bis Juni auf 55-60 Kilo zu kommen. Ich hoffe meine Motivation bleibt weiter so.

Immer schön dabei bleiben und wer weiß wenn ich ausgekugelt hab vielleicht steig ich ja dann mit ein Hab zwar bis jetzt erst 1 kg mehr als zu beginn der schwangerschaft aber trotzdem möcht ich hinterher das ein oder andre kilo unten haben

Ich hab mir bis Ende des Jahres vorgenommen auf 70 Kilo zu kommen.
Das dürfte zu schaffen sein.
Ich find die Motivation gar nicht so schlimm, solange die Waage stehen bleibt oder runter geht. Nur hoch ist scheiße