•*´¯`*•.¸ Vom Topmoppel zum Topmodel ¸.•*´¯`*•
10.01.2011 16:22
Hab ich gemacht, aber autsch der war mächtig, jetzt bin ich papp satt 
Und sonst alles klar bei euch
Und sonst alles klar bei euch
10.01.2011 16:26
Zitat von lavinia2206:
Hab ich gemacht, aber autsch der war mächtig, jetzt bin ich papp satt
Und sonst alles klar bei euch
Alles klar bei uns! Und selbst?
10.01.2011 16:28
Ja bei uns auch, meine Maus bekommt ihren dritten Zahn, ist schon durchgebrochen aus dem Zahnfleisch
10.01.2011 16:31
Zitat von lavinia2206:
Ja bei uns auch, meine Maus bekommt ihren dritten Zahn, ist schon durchgebrochen aus dem Zahnfleisch
Oh, schon der dritte?! Hast ja bald Geburtstag
10.01.2011 16:48
Ja der dritte schon
Kann se bald Schnitzel essen
Ja hab ich... noch 10 Tage
Mal schauen ob ich es bis dahin noch unter 85 Kilo schaffe
Kann se bald Schnitzel essen
Ja hab ich... noch 10 Tage
Mal schauen ob ich es bis dahin noch unter 85 Kilo schaffe
10.01.2011 16:49
Zitat von lavinia2206:
Ja der dritte schon
Kann se bald Schnitzel essen
Ja hab ich... noch 10 Tage
Mal schauen ob ich es bis dahin noch unter 85 Kilo schaffe
Klaro!
11.01.2011 09:52
Mein Tagesplan für den 10.01.2011
Punkteguthaben: 22 Punkte
Frühstück:
40g Cornflakes > 2 Punkte
100ml Milch > 1 Punkt
1 Optiwell Joghurt > 1 Punkt
Mittagessen:
1 kleines Stück Leberkäse mit Salat > 8 Punkte
Abendessen:
Bratkartoffeln > 9 Punkte
SUMME > 21 Punkte
Punkteguthaben: 22 Punkte
Frühstück:
40g Cornflakes > 2 Punkte
100ml Milch > 1 Punkt
1 Optiwell Joghurt > 1 Punkt
Mittagessen:
1 kleines Stück Leberkäse mit Salat > 8 Punkte
Abendessen:
Bratkartoffeln > 9 Punkte
SUMME > 21 Punkte
11.01.2011 21:56
Mein Tagesplan für den 11.01.2011
Punkteguthaben: 22 Punkte
Frühstück:
3 Scheiben Toast > 3 Punkte
1 TL Margarine > 0,5 Punkt
1 EL Frischkäse > 0,5 Punkte
1 TL Nutella > 0,5 Punkte
1 TL Marmelade > 0 Punkte
Mittagessen:
2 Stückchen Schokokuchen > 10 Punkte
Abendessen:
Paprikaschnitzel > 7 Punkte
SUMME > 21,5 Punkte
Punkteguthaben: 22 Punkte
Frühstück:
3 Scheiben Toast > 3 Punkte
1 TL Margarine > 0,5 Punkt
1 EL Frischkäse > 0,5 Punkte
1 TL Nutella > 0,5 Punkte
1 TL Marmelade > 0 Punkte
Mittagessen:
2 Stückchen Schokokuchen > 10 Punkte
Abendessen:
Paprikaschnitzel > 7 Punkte
SUMME > 21,5 Punkte
11.01.2011 22:08
Paprikaschnitzel
Zutaten für 2 Portionen
* 2 Putenschnitzel ca. 300g
* Salz & Pfeffer
* 1 Zwiebel
* 1 TL Öl
* 2 Paprika
* 2 Fleischtomaten
* 50ml Gemüsebrühe
* 100ml passierte Tomaten
* 1 Beutel Reis
* Paprikapulver
Putenschnitzel mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Schalotte schälen und würfeln. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und das Schnitzel darin von beiden Seiten knusprig darin anbraten, herausnehmen und warm stellen. Zwiebelwürfel im verbliebenen Fett andünsten. Paprikaschoten putzen und in feine Streifen schneiden. Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, häuten, entkernen, würfeln und beides zufügen. Gemüsebrühe mit passierten Tomaten angießen und alles ca. 10 Minuten dünsten. Alles pikant mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Putenschnitzel mit Paprikagemüse und Reis auf einem Teller anrichten und servieren.
Dieses Gericht hat 7 Punkte
Zutaten für 2 Portionen
* 2 Putenschnitzel ca. 300g
* Salz & Pfeffer
* 1 Zwiebel
* 1 TL Öl
* 2 Paprika
* 2 Fleischtomaten
* 50ml Gemüsebrühe
* 100ml passierte Tomaten
* 1 Beutel Reis
* Paprikapulver
Putenschnitzel mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Schalotte schälen und würfeln. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und das Schnitzel darin von beiden Seiten knusprig darin anbraten, herausnehmen und warm stellen. Zwiebelwürfel im verbliebenen Fett andünsten. Paprikaschoten putzen und in feine Streifen schneiden. Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, häuten, entkernen, würfeln und beides zufügen. Gemüsebrühe mit passierten Tomaten angießen und alles ca. 10 Minuten dünsten. Alles pikant mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Putenschnitzel mit Paprikagemüse und Reis auf einem Teller anrichten und servieren.
Dieses Gericht hat 7 Punkte
12.01.2011 04:35
hast du dafür die die panierten putenschnitzel genommen oder brustfileT?
12.01.2011 18:06
Hilfe ich hab Fressgelüste...
Oh mann hab ich nen Hunger. Hab gerade ne Scheibe Mortadella und ne Handvoll Erdnussflips gegessen. Hoffe das ich gleich nach dem Abendessen total papp satt bin
Oh mann hab ich nen Hunger. Hab gerade ne Scheibe Mortadella und ne Handvoll Erdnussflips gegessen. Hoffe das ich gleich nach dem Abendessen total papp satt bin
12.01.2011 22:02
Mein Tagesplan für den 12.01.2011
Punkteguthaben: 22 Punkte
Frühstück:
40g Cornflakes > 2 Punkte
100ml Milch > 1 Punkt
Mittagessen:
2 Scheiben Brot > 4 Punkte
1 TL Margarine > 0,5 Punkte
1 EL Frischkäse > 0,5 Punkte
1 Scheibe Putenbrust > 0,5 Punkte
1 Tomate > 0 Punkte
1 Paprika > 0 Punkte
Abendessen:
5 Puffelsplätzchen > 10 Punkte
SUMME > 19,5 Punkte
Punkteguthaben: 22 Punkte
Frühstück:
40g Cornflakes > 2 Punkte
100ml Milch > 1 Punkt
Mittagessen:
2 Scheiben Brot > 4 Punkte
1 TL Margarine > 0,5 Punkte
1 EL Frischkäse > 0,5 Punkte
1 Scheibe Putenbrust > 0,5 Punkte
1 Tomate > 0 Punkte
1 Paprika > 0 Punkte
Abendessen:
5 Puffelsplätzchen > 10 Punkte
SUMME > 19,5 Punkte
12.01.2011 22:28
Und? Hast du deine Fresslust unbeschadet überwunden?
Weiterhin viel Erfolg
Weiterhin viel Erfolg
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