Zitat von Guddy:

Die Abnehm Liste

Sabi211 - Startgewicht: 65 kg Wunschgewicht: 60 kg Guddy - Startgewicht: ca. 80 kg Wunschgewicht: 65kg
Zwischenziel: 75 kg
9.4.11 / 78,1 kg / -1,9kg
TaTii - Startgewicht 66 kg Wunschgewicht: 60 kg
9.4.11 / 65 kg / -1kg
Trixi1987 - Startgewicht 88 kg Wunschgewicht:69 kg
Snowflake - Startgewicht 78 Wunschgewicht 58 kg
MsMuffin - Startgewicht 68 Wunschgewicht 63 kg
Jessi91 - Startgewicht 73 Wunschgewicht 60 kg
Lija87 - Startgewicht 67 [bWunschgewicht 58 kg
Zwischenziel: 64kg
Bine83 - Startgewicht 65,7 Wunschgewicht 57 kg
Prinzessin87 - Startgewicht 78 Wunschgewicht 60 kg
Teeniemama2009 - Startgewicht ca. 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 69 kg
BlumeOoO - Startgewicht 88 Wunschgewicht
merlesmum - Startgewicht 78,9 g Wunschgewicht 74 kg
JungeMami1994 Startgewicht: 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 70 kg
NatNat Startgewicht 77 kg Wunschgewicht 60kg
.
.
falls jemand nen gramm verloren hat, schickt er das wenn möglich per PN an mich, ich übernehme die Liste. falls jemand ne wunschfarbe hat, bitte sagen =)

Die Abnehm Liste

Sabi211 - Startgewicht: 65 kg Wunschgewicht: 60 kg
Guddy - Startgewicht: ca. 80 kg Wunschgewicht: 65kg
Zwischenziel: 75 kg
9.4.11 / 78,1 kg / -1,9kg
TaTii - Startgewicht 66 kg Wunschgewicht: 60 kg
9.4.11 / 65 kg / -1kg
Trixi1987 - Startgewicht 88 kg Wunschgewicht:69 kg
Snowflake - Startgewicht 78 Wunschgewicht 58 kg
MsMuffin - Startgewicht 68 Wunschgewicht 63 kg
Jessi91 - Startgewicht 73 Wunschgewicht 60 kg
Lija87 - Startgewicht 67 [bWunschgewicht 58 kg
Zwischenziel: 64kg
Bine83 - Startgewicht 65,7 Wunschgewicht 57 kg
Prinzessin87 - Startgewicht 78 Wunschgewicht 60 kg
Teeniemama2009 - Startgewicht ca. 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 69 kg
BlumeOoO - Startgewicht 88 Wunschgewicht
merlesmum - Startgewicht 78,9 g Wunschgewicht 74 kg
JungeMami1994 Startgewicht: 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 70 kg
NatNat Startgewicht 77 kg Wunschgewicht 60kg
.
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falls jemand nen gramm verloren hat, schickt er das wenn möglich per PN an mich, ich übernehme die Liste. falls jemand ne wunschfarbe hat, bitte sagen =)

Zitat von Nicole28.06:

Auch mitmachen will

Da ich bißchen bis zu meiner hochzeit abnehmen will!

Bin 175cm und 67kg möcht 3-5kg abnehmen.
Hauptsächlich hüfte und bauch..!

die pfeile darfst nicht reinmachen dann wird dein text versteckt. o welche farbe willst?

Zitat von Guddy:

Zitat von NatNat:

Hallo!
Darf ich mich zu euch gesellen?

Ich bin 20 Jahre alt, 1,56m klein und wiege ca. 77 Kg. Mein Wunschgewicht wäre fürn Anfang mal 60 Kg.
Ich möchte ja gerne eine kleine Familie, aber bis es mal klappt, versuche ich noch, ein bisschen abzunehmen.

hi! hast du n lieblingsfarbe die du in der liste gerne hättest?
und:
und drück dir die daumen dass du bald das hier in echt siehst:

Danke, für die nette Aufnahme! Lila gefällt mir
Ja mal schauen, ob es mit der Schwangerschaft klappt. Jetzt versuch ich mal, ein bisschen abzunehmen. 28. Mai habe ich kirchliche Hochzeit. Vielleicht schaff ich es, bis dahin noch ein paar Kilo loszuwerden...

<<Auch mit machen will..

Will bis zu meiner hochzeit(Juli) 3-5kg abnehmen! Hauptsächlich hüfte und bauch....

Bin 25Jahre hab zwei kinder,bin 175cm und 67kg...

Guddy ich möchte gerne dieses Türkis (zweite Reihe von unten, zweite Farbe von rechts).

Danke dir!

Zitat von Nicole28.06:

<<Auch mit machen will..

Will bis zu meiner hochzeit(Juli) 3-5kg abnehmen! Hauptsächlich hüfte und bauch....

Bin 25Jahre hab zwei kinder,bin 175cm und 67kg...

DER PFEIL MUSS RAUS: <<

Zitat von Guddy:

Zitat von Nicole28.06:

Auch mit machen will..

Will bis zu meiner hochzeit(Juli) 3-5kg abnehmen! Hauptsächlich hüfte und bauch....

Bin 25Jahre hab zwei kinder,bin 175cm und 67kg...

DER PFEIL MUSS RAUS: <<

Uii ok danke
Lila

Die Abnehm Liste

Sabi211 - Startgewicht: 65 kg Wunschgewicht: 60 kg
Guddy - Startgewicht: ca. 80 kg Wunschgewicht: 65kg
Zwischenziel: 75 kg
9.4.11 / 78,1 kg / -1,9kg
TaTii - Startgewicht 66 kg Wunschgewicht: 60 kg
9.4.11 / 65 kg / -1kg
Trixi1987 - Startgewicht 88 kg Wunschgewicht:69 kg
Snowflake - Startgewicht 78 Wunschgewicht 58 kg
MsMuffin - Startgewicht 68 Wunschgewicht 63 kg
Jessi91 - Startgewicht 73 Wunschgewicht 60 kg
Lija87 - Startgewicht 67 [bWunschgewicht 58 kg
Zwischenziel: 64kg
Bine83 - Startgewicht 65,7 Wunschgewicht 57 kg
Prinzessin87 - Startgewicht 78 Wunschgewicht 60 kg
Teeniemama2009 - Startgewicht ca. 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 69 kg
BlumeOoO - Startgewicht 88 Wunschgewicht
merlesmum - Startgewicht 78,9 g Wunschgewicht 74 kg
JungeMami1994 Startgewicht: 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 70 kg
NatNat Startgewicht 77 kg Wunschgewicht 60kg
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falls jemand nen gramm verloren hat, schickt er das wenn möglich per PN an mich, ich übernehme die Liste. falls jemand ne wunschfarbe hat, bitte sagen =)

Die Abnehm Liste

Sabi211 - Startgewicht: 65 kg Wunschgewicht: 60 kg
Guddy - Startgewicht: ca. 80 kg Wunschgewicht: 65kg
Zwischenziel: 75 kg
9.4.11 / 78,1 kg / -1,9kg
TaTii - Startgewicht 66 kg Wunschgewicht: 60 kg
9.4.11 / 65 kg / -1kg
Trixi1987 - Startgewicht 88 kg Wunschgewicht:69 kg
Snowflake - Startgewicht 78 Wunschgewicht 58 kg
MsMuffin - Startgewicht 68 Wunschgewicht 63 kg
Jessi91 - Startgewicht 73 Wunschgewicht 60 kg
Lija87 - Startgewicht 67 [bWunschgewicht 58 kg
Zwischenziel: 64kg
Bine83 - Startgewicht 65,7 Wunschgewicht 57 kg
Prinzessin87 - Startgewicht 78 Wunschgewicht 60 kg
Teeniemama2009 - Startgewicht ca. 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 69 kg
Nicole28.06 Startgewicht: 67 kg Wunschgewicht 62-64 kg
BlumeOoO - Startgewicht 88 Wunschgewicht
merlesmum - Startgewicht 78,9 g Wunschgewicht 74 kg
JungeMami1994 Startgewicht: 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 70 kg
NatNat Startgewicht 77 kg Wunschgewicht 60kg

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falls jemand nen gramm verloren hat, schickt er das wenn möglich per PN an mich, ich übernehme die Liste. falls jemand ne wunschfarbe hat, bitte sagen =)

Zitat von Guddy:

Die Abnehm Liste

Sabi211 - Startgewicht: 65 kg Wunschgewicht: 60 kg
Guddy - Startgewicht: ca. 80 kg Wunschgewicht: 65kg
Zwischenziel: 75 kg
9.4.11 / 78,1 kg / -1,9kg
TaTii - Startgewicht 66 kg Wunschgewicht: 60 kg
9.4.11 / 65 kg / -1kg
Trixi1987 - Startgewicht 88 kg Wunschgewicht:69 kg
Snowflake - Startgewicht 78 Wunschgewicht 58 kg
MsMuffin - Startgewicht 68 Wunschgewicht 63 kg
Jessi91 - Startgewicht 73 Wunschgewicht 60 kg
Lija87 - Startgewicht 67 Wunschgewicht 58 kg
Zwischenziel: 64kg
Bine83 - Startgewicht 65,7 Wunschgewicht 57 kg
Prinzessin87 - Startgewicht 78 Wunschgewicht 60 kg
Teeniemama2009 - Startgewicht ca. 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 69 kg
Nicole28.06 Startgewicht: 67 kg Wunschgewicht 62-64 kg
BlumeOoO - Startgewicht 88 Wunschgewicht
merlesmum - Startgewicht 78,9 g Wunschgewicht 74 kg
JungeMami1994 Startgewicht: 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 70 kg
NatNat Startgewicht 77 kg Wunschgewicht 60kg

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Kann mir jeman einen tipp geben wie man abnimmt???
Besonders hüfte und bauch?

so ab jetzt alle änderungen per pn i in im bett!
gn8!
PS: Hatte abends nur ca. 1 zerdrückte kartoffel undn shake

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Sabi211 - Startgewicht: 65 kg Wunschgewicht: 60 kg
Guddy - Startgewicht: ca. 80 kg Wunschgewicht: 65kg
Zwischenziel: 75 kg
9.4.11 / 78,1 kg / -1,9kg
TaTii - Startgewicht 66 kg Wunschgewicht: 60 kg
9.4.11 / 65 kg / -1kg
Trixi1987 - Startgewicht 88 kg Wunschgewicht:69 kg
Snowflake - Startgewicht 78 Wunschgewicht 58 kg
MsMuffin - Startgewicht 68 Wunschgewicht 63 kg
Jessi91 - Startgewicht 73 Wunschgewicht 60 kg
Lija87 - Startgewicht 67 Wunschgewicht 58 kg
Zwischenziel: 64kg
Bine83 - Startgewicht 65,7 Wunschgewicht 57 kg
Prinzessin87 - Startgewicht 78 Wunschgewicht 60 kg
Teeniemama2009 - Startgewicht ca. 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 69 kg
Nicole28.06 Startgewicht: 67 kg Wunschgewicht 62-64 kg
BlumeOoO - Startgewicht 88 Wunschgewicht
merlesmum - Startgewicht 78,9 g Wunschgewicht 74 kg
JungeMami1994 Startgewicht: 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 70 kg
NatNat Startgewicht 77 kg Wunschgewicht 60kg

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Wunschfarbe oder Gewichtsänderung bitte per PN an mich, ich trage das dann ein!!!