Hier ist ja gar nix mehr los !!!!

Mami´s, wie issen mit´m Abnehmen

*hiermusswiederlebeninnebudekommen*

Das habe ich auch schon ein paarmal gedacht, aber irgendwie macht keiner mehr mit

ich bin dabei weiß aber nicht wer jetz noch den thread beobachtet..

Ich beobachte noch . Bin aber momentan nicht auf Diät, sondern halte gerade mein Gewicht . Aber ich würde gerne noch den letzten 5 Kilos den Kampf ansagen... vielleicht klappt es ja gemeinsam?!

bei mir ist das so das ich momentan kaum drauf achte..schäm..
müsste ma messen.

Anscheinend achtet keiner mehr sooooo drauf, deswegen ist auch keiner hier, damit keiner erwischt wird (Mich eingeschlossen)

So, Mädels, nächste Woche wird´s heiß, da gibts nur noch Salat....

Ich habe mir für meinen Sommerurlaub (immerhin 5 Wochen) vorgenommen, das ich die Kohlenhydrate weglasse und einen Tag in der Woche nur Tee trinke (Grünen Tee, der soll entschlacken)...
Möchte pro Woche 2 Kilo schaffen

du kannst auch normal essen und drauf achten..ich denke salat macht nicht immer nur satt.

Hallo an alle Kalorienzählerinnen

Hier ist ja gaaaaaaaaar nix mehr los

Hab da mal ne Frage, hat schon jemand Erfahrungen mit diversen Eiweißshakes gemacht ?

Trinke die abends, ersetze damit eine Mahlzeit....

nee aba die solln helfn..

ich wieg jetz 62..obwogl ich kein sport mehr gemacht hatte.

Zitat von merlesmum:

Die Abnehm Liste

Sabi211 - Startgewicht: 65 kg Wunschgewicht: 60 kg
12.04 / 63 kg / -2kg
Guddy - Startgewicht: ca. 80 kg Wunschgewicht: 65kg
Zwischenziel: 75 kg
9.4.11 / 78,1 kg / -1,9kg
TaTii - Startgewicht 66 kg Wunschgewicht: 60 kg
9.4.11 / 65 kg / -1kg
Trixi1987 - Startgewicht 88 kg Wunschgewicht:69 kg
14.4.11 / 86,5 kg / -3,5 kg
12.4.11 / 86,5 kg / -1,5kg
Snowflake - Startgewicht 78 Wunschgewicht 58 kg
MsMuffin - Startgewicht 68 Wunschgewicht 63 kg
Jessi91 - Startgewicht 73 Wunschgewicht 60 kg
Lija87 - Startgewicht 67 Wunschgewicht 58 kg
14.4.11 / 66,3 kg / - 0,7 kg
Zwischenziel: 64kg
Bine83 - Startgewicht 65,7 Wunschgewicht 57 kg
Prinzessin87 - Startgewicht 78 Wunschgewicht 60 kg
Teeniemama2009 - Startgewicht ca. 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 69 kg
Nicole28.06 Startgewicht: 67 kg Wunschgewicht 62-64 kg
BlumeOoO - Startgewicht 88 Wunschgewicht
merlesmum - Startgewicht 79,9 g Wunschgewicht 74 kg
14.5.11 / 77,8 kg / -2,1 kg
JungeMami1994 Startgewicht: 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 70 kg
NatNat Startgewicht 77 kg Wunschgewicht 60kg
Mrs.Maple Startgewicht 84 kg Wunschgewicht 55kg
mama2107 Startgewicht 67,9 Wunschgewicht 60
14.4.11 / 66 kg / -1,9 kg
LeLeLöwenherz Startgewicht 70 kg Wunschgewicht 60 kg

Sorry, hatte mich vertippt

müssten wir mal aktualisieren wer alles noch da ist

Zitat von Strawberrybaby:

Zitat von merlesmum:

Die Abnehm Liste

Sabi211 - Startgewicht: 65 kg Wunschgewicht: 60 kg
12.04 / 63 kg / -2kg
Guddy - Startgewicht: ca. 80 kg Wunschgewicht: 65kg
Zwischenziel: 75 kg
9.4.11 / 78,1 kg / -1,9kg
TaTii - Startgewicht 66 kg Wunschgewicht: 60 kg
9.4.11 / 65 kg / -1kg
Trixi1987 - Startgewicht 88 kg Wunschgewicht:69 kg
14.4.11 / 86,5 kg / -3,5 kg
12.4.11 / 86,5 kg / -1,5kg
Snowflake - Startgewicht 78 Wunschgewicht 58 kg
MsMuffin - Startgewicht 68 Wunschgewicht 63 kg
Jessi91 - Startgewicht 73 Wunschgewicht 60 kg
Lija87 - Startgewicht 67 Wunschgewicht 58 kg
14.4.11 / 66,3 kg / - 0,7 kg
Zwischenziel: 64kg
Bine83 - Startgewicht 65,7 Wunschgewicht 57 kg
Prinzessin87 - Startgewicht 78 Wunschgewicht 60 kg
Teeniemama2009 - Startgewicht ca. 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 69 kg
Nicole28.06 Startgewicht: 67 kg Wunschgewicht 62-64 kg
BlumeOoO - Startgewicht 88 Wunschgewicht
merlesmum - Startgewicht 79,9 g Wunschgewicht 74 kg
14.5.11 / 77,8 kg / -2,1 kg
JungeMami1994 Startgewicht: 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 70 kg
NatNat Startgewicht 77 kg Wunschgewicht 60kg
Mrs.Maple Startgewicht 84 kg Wunschgewicht 55kg
mama2107 Startgewicht 67,9 Wunschgewicht 60
14.4.11 / 66 kg / -1,9 kg
LeLeLöwenherz Startgewicht 70 kg Wunschgewicht 60 kg

Sorry, hatte mich vertippt

müssten wir mal aktualisieren wer alles noch da ist

bin noch da

Ich auch, aber mein Startgewicht hat sich um 500 g erhöht
Aber ich trinke ja jetzt Eiweiß