1,68m und 73kg

1,72 und 68,2 (hab zugenommen )

Zitat von Lija87:

1,72 und 68,2 (hab zugenommen )

wie kommts?

Zitat von Sabi211:

Zitat von Lija87:

1,72 und 68,2 (hab zugenommen )

wie kommts?

Zu viel gefuttert ^^
Aber das war wohl nur en kleiner Rückschlag... bin heut auf 66,7 gewesen... also 300gr unter meinem Startgewicht ^^

Uii, dann bin ich ja hier mit meinen 175 cm knapp die größte .
Meine Waage zeigt mir heute Stillstand an, aber ich habe die letzten Tage auch recht viel gesündigt .
Insgesamt feht mir sowieso ein wenig die Motivation, aber ich bin guter Hoffnung, dass sie bald wieder da ist.
.
Ich wünsche euch einen guten Start in eine sonnige Woche .

heute will ich anfangen mit sit ups und das jede std 10 stück.

mltaben sit gekauft das wars günstigste ab morgen wird entschlackt

bin nach wie vor bei 68,3(1,63 groß) aber auch nur weil ich wochenende wenn mein freund da ist einfach keine diät halten kann, der nervt mich förmlich solang bis ich was esse -.-. naja er kommt ja erst freitag wieder. sind fünf tage zeit um wieder wie pfunde purzeln zu sehen

hm also slimfast schoko (als fertiger drink zum probieren gekauft) schmeckt garnicht übel... aber iwie nen komischen beigeschmack
morgen mal schauen wie multaben vanille ist

sagt mal wie erklär ich meinen eltern am besten dass cih jetzt ne woche lang nix ess? sondernnur 3x son shake und brühe?

Darf ich ab Montag mit machen?
Donnerstag wird mein Baby geboren und wiege ganze 73 kilo
vor meiner ssw 51.. und möchte auf 52 wieder kommen

Zitat von HannahUndLeon:

Darf ich ab Montag mit machen?
Donnerstag wird mein Baby geboren und wiege ganze 73 kilo
vor meiner ssw 51.. und möchte auf 52 wieder kommen

klar darfst du mitmachen, aber willst du wirklich ne halbe woche nach der geburt anfangen abzunehmen
lass dein baby doch erstmal in ruhe ankommen, du wirst doch sicher stillen wollen? find dich da erstmal rein, oder?
wenn du direkt abnehmen willst bist aber natürlich herzlich willkommen!

ne stillen mach ich nicht ) mache das ja so alles das meine maus das nicht mit bekommt und ich dann diese zeit für mich nutzen kann..
Also ab Montag brauch ich auch eure Tipps wie ihr abnehmt

Zitat von Guddy:

sagt mal wie erklär ich meinen eltern am besten dass cih jetzt ne woche lang nix ess? sondernnur 3x son shake und brühe?

Mhh... schwierig. Wie alt bist du denn wenn ich fragen darf? Willst du wirklich nur Shakes trinken?
.
@Hannah und Leon: Wünsche dir eine schöne Geburt und wenn du dich erholt und die erste Kennlernzeit genossen hast, kannst du dich natürlich hier anschließen .

Zitat von MsMuffin:

Zitat von Guddy:

sagt mal wie erklär ich meinen eltern am besten dass cih jetzt ne woche lang nix ess? sondernnur 3x son shake und brühe?

Mhh... schwierig. Wie alt bist du denn wenn ich fragen darf? Willst du wirklich nur Shakes trinken?
.
@Hannah und Leon: Wünsche dir eine schöne Geburt und wenn du dich erholt und die erste Kennlernzeit genossen hast, kannst du dich natürlich hier anschließen .

bin 16. i will 1 woche entschlacken also 3mal täglich nen shake und sonst nur brühe und wasser, und danach 1-2 mahlzeiten ersetzten - mindestens frühstück weil i meist net frühstück und dann vormittags in der schule alles mögliche zamfutter