Zitat von Guddy:

ich schau morgen mal in rossmann usw nach almased-alternativen. und schua mal welches schmeckt^^

http://www.rossmannversand.de/DesktopModules/WebSh op/shopexd.aspx?productid=59705&id=228

das hab ich und schmeckt sandig

also multaben is nix oder wie?

Zitat von Guddy:

also multaben is nix oder wie?

Also er reicht gut , aber für mich schmeckt er sandig
für mich ist er voll nix

Zitat von Prinzessin87:

Zitat von Guddy:

also multaben is nix oder wie?

Also er reicht gut , aber für mich schmeckt er sandig
für mich ist er voll nix

na dann probier ich wohl erstmal slimfast oder so.
bin am überlegen ob ich mal bissl radikaltour mach oder einfach morgens so nen shake trinke und abends. morgen frühstück ich normal nicht und futter dadurch in der schule allen möglcihen scheiß... mittags 3x die woche ess i in der schule hm da is eig alles nur fettig auser salat und den mag i net (werd mich nächste woche versuchen damit anzufreunden) und abends gibts normalerweise meist warm oder brotzeit... warm weil i ja oft mittags eh nich da bin.
und das essen is au nich grad das leichteste.
und dazwischen nasch ich halt echt nen haufen.

Zitat von Guddy:

Zitat von Prinzessin87:

Zitat von Guddy:

also multaben is nix oder wie?

Also er reicht gut , aber für mich schmeckt er sandig
für mich ist er voll nix

na dann probier ich wohl erstmal slimfast oder so.
bin am überlegen ob ich mal bissl radikaltour mach oder einfach morgens so nen shake trinke und abends. morgen frühstück ich normal nicht und futter dadurch in der schule allen möglcihen scheiß... mittags 3x die woche ess i in der schule hm da is eig alles nur fettig auser salat und den mag i net (werd mich nächste woche versuchen damit anzufreunden) und abends gibts normalerweise meist warm oder brotzeit... warm weil i ja oft mittags eh nich da bin.
und das essen is au nich grad das leichteste.
und dazwischen nasch ich halt echt nen haufen.

Naa ich hoffe du findes ein drink was nicht so sandig ist
Ich gehe viel raus , laufe ganz große runden mit hund & dann esse ich halt bissln gesund früher hab ich fettiges gesehen und nun änder ich es

ich versuch einfach mich mit süßkram zurückzuhalten is bei meinem stress aber nicht ganz leicht.
naja jetzt mal alma o.ä., ich denk ich ersetz morgens und abends. und je nach laune wenn i schule bin mittags auch.
ich packs dann mal ins bett, gn8!

Oki das kann ich gut verstehen
oki , gute nacht

Zitat von Prinzessin87:

Zitat von Guddy:

also multaben is nix oder wie?

Also er reicht gut , aber für mich schmeckt er sandig
für mich ist er voll nix

mir schmeckt´s am besten schoko

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von Prinzessin87:

Zitat von Guddy:

also multaben is nix oder wie?

Also er reicht gut , aber für mich schmeckt er sandig
für mich ist er voll nix

mir schmeckt´s am besten schoko

naja ma schauen, ich glaubich probiers einfach aus. werd das zeug zwar zum großteil selber zahlen aber dadurch dass ich mir ja eh weinger eis gummibärchen usw kaufenwill... naja xD

ich hohl mir ma irgendnen son zeug..

habe auch noch was entdeckt in ner zeitschrift,son zeug womit man abnehmen kann.

sabi welches denn?

Ich hab 1 Kilo abgenomm
bin ich die erste ?

Zitat von TaTii:

Ich hab 1 Kilo abgenomm
bin ich die erste ?

Ich denke mal ja bist die erste

Zitat von TaTii:

Ich hab 1 Kilo abgenomm
bin ich die erste ?

ich habe mich noch nicht wieder gewogen. wenn ich mich zu oft wiege, macht mich das immer wahnsinnig

Die Abnehm Liste

Sabi211 - Startgewicht: 65 kg Wunschgewicht: 60 kg
Guddy - Startgewicht: ca. 80 kg Wunschgewicht: 65kg
TaTii - Startgewicht 66 kg Wunschgewicht: 60 kg -1kg
Trixi1987 - Startgewicht 88 kg Wunschgewicht:69 kg
Snowflake - Startgewicht 78 Wunschgewicht 58 kg
MsMuffin - Startgewicht 68 Wunschgewicht 63 kg
Jessi91 - Startgewicht 73 Wunschgewicht 60 kg
Lija87 - Startgewicht 67 Wunschgewicht erst mal 64 kg
Bine83 - Startgewicht 65,7 Wunschgewicht 57 kg
Prinzessin87 - Startgewicht 78 Wunschgewicht 60 kg
BlumeOoO - Startgewicht 88 Wunschgewicht

sooo das ist die Liste dann wollen wir mal ran an den Speck..
also ich will fahrrad fahren um abzunehmen und joggen ..muss mir nur noch nen starttermin aussuchen und das dann durchhalten
falls jemand nen gramm verloren hat,tragt das in die Liste ein und mackiert es rot.