so mädels...
mein almased ist grade angekommen hab mir erst gedacht, das kann nicht schmecken, weil das so stinkt... aber welch überraschung, es meckt mir richtig lecker

jetzt gibt es mittags ein almased und abends nen shake von wellmix (rossmann)
morgens gibts ein leckeres müsli oder cornflakes....
Jetzt kannst richtig los gehen

Zitat von Trixi1987:

so mädels...
mein almased ist grade angekommen hab mir erst gedacht, das kann nicht schmecken, weil das so stinkt... aber welch überraschung, es meckt mir richtig lecker

jetzt gibt es mittags ein almased und abends nen shake von wellmix (rossmann)
morgens gibts ein leckeres müsli oder cornflakes....
Jetzt kannst richtig los gehen

Bei dem Almased Zeug gehen die Meinungen aber auch arg auseinander, entweder es schmeckt einem oder man bekommt es nicht runter. Meine beste Freundin liebt es und ich dachte, ich müsste
Aber es hat ihr geholfen, also viel Glück

Zitat von MrsMaple:

Zitat von Trixi1987:

so mädels...
mein almased ist grade angekommen hab mir erst gedacht, das kann nicht schmecken, weil das so stinkt... aber welch überraschung, es meckt mir richtig lecker

jetzt gibt es mittags ein almased und abends nen shake von wellmix (rossmann)
morgens gibts ein leckeres müsli oder cornflakes....
Jetzt kannst richtig los gehen

Bei dem Almased Zeug gehen die Meinungen aber auch arg auseinander, entweder es schmeckt einem oder man bekommt es nicht runter. Meine beste Freundin liebt es und ich dachte, ich müsste
Aber es hat ihr geholfen, also viel Glück

danke
na hauptsache es macht schlank^^

Zitat von Sabi211:

habe mich heute morgen auf die waage gestellt.und wiege 63 juhhuu irgendwo sind die 2 kg verschwunden
mal sehen was es heute mittag gibt..
esse morgens generell immer müsli,ist nen guter start denn das regt den magen an und macht lange satt

na nehm ja eig multaben. hatte den shake in schule mitgenommen aber nur einmal prbiert entweder ich habn flasches mischverhältnis erwischt oder der schmeckt zum !
hab mir dann ne halbe frischkäsesemmel undn schokocroissant geholt (das croisant konnt ich mir nicht verkneifen, wenn ich einmal angefangen hab brauch ich numml was zum essen... ) weil bei uns in der schule gibts weder obst noch müsli, nur eklige äpfel und bananen an deren frische man zweifeln kann...

Zitat von Sabi211:

Die Abnehm Liste

Sabi211 - Startgewicht: 65 kg Wunschgewicht: 60 kg
12.04 / 63 kg / -2kg
Guddy - Startgewicht: ca. 80 kg Wunschgewicht: 65kg
Zwischenziel: 75 kg
9.4.11 / 78,1 kg / -1,9kg
TaTii - Startgewicht 66 kg Wunschgewicht: 60 kg
9.4.11 / 65 kg / -1kg
Trixi1987 - Startgewicht 88 kg Wunschgewicht:69 kg
12.4.11 / 86,5 kg / -1,5kg
Snowflake - Startgewicht 78 Wunschgewicht 58 kg
MsMuffin - Startgewicht 68 Wunschgewicht 63 kg
Jessi91 - Startgewicht 73 Wunschgewicht 60 kg
Lija87 - Startgewicht 67 Wunschgewicht 58 kg
Zwischenziel: 64kg
Bine83 - Startgewicht 65,7 Wunschgewicht 57 kg
Prinzessin87 - Startgewicht 78 Wunschgewicht 60 kg
Teeniemama2009 - Startgewicht ca. 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 69 kg
Nicole28.06 Startgewicht: 67 kg Wunschgewicht 62-64 kg
BlumeOoO - Startgewicht 88 Wunschgewicht
merlesmum - Startgewicht 78,9 g Wunschgewicht 74 kg
JungeMami1994 Startgewicht: 78 kg Wunschgewicht: 60 kg
Zwischenziel: 70 kg
NatNat Startgewicht 77 kg Wunschgewicht 60kg
Mrs.Maple Startgewicht 84 kg Wunschgewicht 55kg
mama2107 Startgewicht 67,9 Wunschgewicht 60

.
.
Wunschfarbe oder Gewichtsänderung bitte per PN an mich, ich trage das dann ein!!!

mein freund ist gemein! fragt er halt echt ob wir eisessen gehen...

Zitat von Guddy:

mein freund ist gemein! fragt er halt echt ob wir eisessen gehen...

böser freund...
die männchen sollten uns weibchen doch lieber mit viel liebe unterstützen und ohne komentar alleine eis essen gehen...

Zitat von Trixi1987:

Zitat von Guddy:

mein freund ist gemein! fragt er halt echt ob wir eisessen gehen...

böser freund...
die männchen sollten uns weibchen doch lieber mit viel liebe unterstützen und ohne komentar alleine eis essen gehen...

naja wir sehen uns normal nur am we und abudzu dienstags und normal liebe ich eis!

Ich habe gekocht und das gab es (siehe Fotos)
ich hatte so hunger als ich anfing zu kochen das ich mir nen shake gemacht habe und 2 milchbrötchen verdrückt nachher noch das was man auf meinem teller sieht,aber da liegt in der küche noch ein fischi und bisschen kartoffel. ich bin immer noch voll satt..habe eben noch nen twix gegessen,dachte davon bekomm ich ma bessere laune.
erdbeer shake

bratkartoffel mit fischstäbchen

Zitat von Sabi211:

Ich habe gekocht und das gab es (siehe Fotos)
ich hatte so hunger als ich anfing zu kochen das ich mir nen shake gemacht habe und 2 milchbrötchen verdrückt nachher noch das was man auf meinem teller sieht,aber da liegt in der küche noch ein fischi und bisschen kartoffel. ich bin immer noch voll satt..habe eben noch nen twix gegessen,dachte davon bekomm ich ma bessere laune.
erdbeer shake

bratkartoffel mit fischstäbchen

na so wird das aber nix mit dem wunschgewicht
bei mir gabs gerade gemüsepfanne

bratduffel und fisch is eigentlich unter geht noch so
aber hab ja auch nicht alles gegessen davon..
ja heute war nicht gut wusste nicht was ich machen soll,da wir nichts besonderes da hatten,wollte auch eigentlich ne suppe.

Wenn du jetzt nicht alles mit massenweise Öl/Butter angebraten hast, finde ich dein heutiges Essen auch gar nicht schlimm. Einmal am Tag sollte man auch schon einigermaßen "normal" essen dürfen. Mache ich jedenfalls so .

Also ich trinke einmal täglich nen Eiweißshake zwei Mahlzeiten (Frühstück und Mittagessen) nehme ich ganz normal zu mir, ich mache das schon 1 Woche und habe noch kein Gramm verloren

Zitat von merlesmum:

Also ich trinke einmal täglich nen Eiweißshake zwei Mahlzeiten (Frühstück und Mittagessen) nehme ich ganz normal zu mir, ich mache das schon 1 Woche und habe noch kein Gramm verloren

das ist dann eher um das gewicht zu halten... versuch mal 2 zu ersetzen....
morgens und abends

finde das was ich gegessen habe heute auch nicht viel..zum abend gab es dünne brotscheibe mit käse ohne butter und geflügelleberwurst und tomate.