Zum Abend machen wir heute:

Eine Art Frikadellen, mit Champignon-Rahm-Soße und Bandnudeln.

Zitat von jenjae:

Zitat von zartbitter:

Zitat von jenjae:

Man ist einfach immer unzufrieden.

Als ich meinen Mann kennenlernte wog ich 47 kg. Und selbst da habe ich auf Urlaubsbildern immer schon die Hand vor meinen Bauch gehalten, weil ich unzufrieden war und meinen Körper schwabbelig fand. (Heute würde ich dafür morden wobei das schon extrem dünn war, aber ich kam grad aus einer liebeskummerphase und war extrem abgemagert)

So, ich war grad walken mit dem Hund und habe die Bude aufgeräumt. Genug Sport für heute

Leider habe ich gerade ca. 4 Stück Kuchen gegessen.
(Erdbeerrolle )

Am Tag ist Kuchen ja ok - dafür gibt's abends gesundes, ja?

Ich versuche mein bestes

Was gibt's denn heut bei euch zum mittag/Abendessen?

Das mit der Liste ist ja doof.
Was soll denn draufstehen?
Name, alter, start- und Wunschgewicht.... & was noch?
Wenn man einmal eine liste am PC gemacht hat, kann man die am Handy doch gut korrigieren.

Kann man die Daten hier nicht iwie als Post machen und am Anfang oder so anzeigen lassen?
Dann wäre es doch relativ einfach wenn alle ihre Daten da eintragen oder so ?!?! *überfragt dreinblicke*

Zitat von zartbitter:

So, hier mal mein ist-Zustand

Ehrlich gesagt, glaube ich, liebe Zarti, dass sich das ganz von alleine gibt
Deine Figur ist typisch "5 Monate nach Schwangerschaft"
Bei mir ist es ca. ab dem 4-5 Monat richtig gepurzelt. Ohne grosses Zutun. Und da du vor der Sws ganz schlank warst (ich ja nicht, ich sah schon immer so aus), glaub ich, dass sich das mit der Zeit alleine gibt. Bei dir muss sich eigentlich nur alles noch zurückbilden. Das dauert bis zu einem Jahr (noch 7 Monate ) und dann siehst du wieder wie immer aus. Glaub mir

Zitat von zartbitter:

Zitat von Blunatic:

Hallo

seid Ihr schon "voll" oder nehmt Ihr mich noch auf?

Willkommen
Bist du mit'm Handy oder am PC online? Magst du die liste machen?

Danke.

Hm, bin meistens mit dem Handy online und für das Führen der Liste glaub auch nicht zuverlässig genug momentan.

Ich bin übrigens 1,70m und die Waage zeigte gestern 61,8 kg an. Startgewicht vor der Schwangerschaft waren 60kg. Die MÜSSEN auch wieder erreicht werden. Das wird auch klappen. Schwieriger wird es werden, dann noch auf 58 kg zu kommen.
Ich stille und versuche weniger bzw. keine Süßigkeiten zu essen. Aber das fällt mir seeeehr schwer.
Messe auch meinen Bauchumfang (auf Höhe des Bauchnabels). Das waren gestern 79cm, also noch deutlich zu viel.

Bei mir gabs heute mittag ein Brötchen mit Putenbrust und Käse und dazu Gurke und Tomate. Abendessen fällt wegen Sport wohl aus, da ich erst spät nach Hause komme...

Würden ich euch auch gern noch anschließen

Möchte erstmal so 5 kg abnehmen, aber da ich auch noch Stille, fällt eine direkte Diät aus. Viel Wasser trinken, gesünder ernähren und in zwei Wochen fängt mein kanga Kurs an

Ich fang mal ne. Liste an. Zuverlässig weiterführen werde ich die aber nicht können vielleicht kann ja jeder seine Erfolge dort einfügen. Oder was sonst noch an Angaben fehlt.

Zitat von jenjae:

Ich fang mal ne. Liste an. Zuverlässig weiterführen werde ich die aber nicht können vielleicht kann ja jeder seine Erfolge dort einfügen. Oder was sonst noch an Angaben fehlt.

klingt gut

Gemeinsam zum Wunschgewicht - Teilnehmer :


zartbitter , 30 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 65,5 kg
Wunschgewicht: 60 kg

Carpe-Noctem , ?? Jahre alt, 1,xx m
Startgewicht: 68 kg
Wunschgewicht: 63 kg

jenjae , 29 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
Wunschgewicht: 57 kg

nancy1979 , ?? Jahre alt, 1,54 m
Startgewicht: 47 kg
Wunschgewicht: 45 kg

lilly22 , ?? Jahre alt, 1,xx m
Startgewicht: 62 kg
Wunschgewicht: 55 kg

Laraliii , ?? Jahre alt, 1,59 m
Startgewicht: 69,5 kg
Wunschgewicht: 60 kg

karamella , 28 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
Wunschgewicht: ?? kg

Bärbel2013 , ?? Jahre alt, 1,xx m
Startgewicht: 70 kg
Wunschgewicht: 55 kg

Botticelli , ?? Jahre alt, 1,xx m
Startgewicht: 63,2 kg
Wunschgewicht: 60 kg

Dany912 , 32 Jahre alt, 1,64 m
Startgewicht: 64,9 kg
Wunschgewicht: ?? kg

julemaus , ?? Jahre alt, 1,63 m
Startgewicht: 58 kg
Wunschgewicht: .. kg

Blunatic , ?? Jahre alt, 1,70 m
Startgewicht: 61,8 kg
Wunschgewicht: 58 kg

Lotti91 , ?? Jahre alt, 1,xx m
Startgewicht: ?? kg
Wunschgewicht: ?? kg

Zitat von karamella:

Zitat von zartbitter:

So, hier mal mein ist-Zustand

Ehrlich gesagt, glaube ich, liebe Zarti, dass sich das ganz von alleine gibt
Deine Figur ist typisch "5 Monate nach Schwangerschaft"
Bei mir ist es ca. ab dem 4-5 Monat richtig gepurzelt. Ohne grosses Zutun. Und da du vor der Sws ganz schlank warst (ich ja nicht, ich sah schon immer so aus), glaub ich, dass sich das mit der Zeit alleine gibt. Bei dir muss sich eigentlich nur alles noch zurückbilden. Das dauert bis zu einem Jahr (noch 7 Monate ) und dann siehst du wieder wie immer aus. Glaub mir

Danke dir
Grundsätzlich denk ich das auch, aber es schadet ja nicht, etwas gesünder zu essen und etwas Sport zu machen
Und ich werd ja nicht jünger.... Da es immer heißt, dass man leichter zunimmt, wenn man älter wird, will ich ein wenig "vorsorgen"

Perfekt, jen!!

@lotti
Willkommen

@jen

Bin 28 (noch) und 1,68 groß

danke

So, heute gab's bei mir nur nen Joghurt. Heut ist nicht mein Tag, irgendwie alles komisch. Heute Abend erstmal ein bisschen Sport, wenn's mir gutgeht

Nancy du siehst super sportlich aus

Zarti, du hast nen tollen Körper finde ich , hätte ich auch gern

Ich schau mal Grad wegen Bildern.

Ach ja, bin 1,60 m groß

Vor einem Jahr

Vor vier Monaten

Von jetzt muss ich erstmal wieder Bilder machen

Zitat von nancy1979:

Zitat von zartbitter:

Zitat von lilly22:

ich hab hier mal ein bild auf dem ich mit meinem startgewicht (da war ich nicht!! mehr schwanger) und jetzt zu sehen bin. natürlich bin ich stolz, wenn ich den vergleich seh, aber grad der hintern und das von karamella so schön beschriebene hüftgold sind einfach noch zu ausgeprägt. ganz nebenbei bin ich mit 63 kilo auf 1,60m grad mal im oberen normalgewichtsbereich!

Na toll, und weg ist das Foto...

warum?

mir ist das bild doch etwas peinlich, da hab ichs abends wieder löschen lassen.
vlt stell ichs nochmal online wenn die 5 vorn ist
zur feier des tages sozusagen