Zitat von mami_86:

Rückbildungskurs war bombe, hat mir auch geholfen am Anfang
Aber sonst mache ich gar keinen Sport ...

Abends esse ich ganz normal, gerade weil es ein Mythos ist mit nach 18 Uhr essen macht dick

Ich fange Montag wieder richtig an, mein Freund hat hier zuviel Süßkram gebunkert und dann ist tante rosa auch endlich weg

ja stimmt mythos hatte ich ja schon geschr.

süßkramm fass ich freiwillig nicht ma an.

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von mami_86:

Rückbildungskurs war bombe, hat mir auch geholfen am Anfang
Aber sonst mache ich gar keinen Sport ...

Abends esse ich ganz normal, gerade weil es ein Mythos ist mit nach 18 Uhr essen macht dick

Ich fange Montag wieder richtig an, mein Freund hat hier zuviel Süßkram gebunkert und dann ist tante rosa auch endlich weg

ja stimmt mythos hatte ich ja schon geschr.

süßkramm fass ich freiwillig nicht ma an.

wie kommts das du kein süßkram mehr anpackst?

Zitat von mami_86:

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von mami_86:

Rückbildungskurs war bombe, hat mir auch geholfen am Anfang
Aber sonst mache ich gar keinen Sport ...

Abends esse ich ganz normal, gerade weil es ein Mythos ist mit nach 18 Uhr essen macht dick

Ich fange Montag wieder richtig an, mein Freund hat hier zuviel Süßkram gebunkert und dann ist tante rosa auch endlich weg

ja stimmt mythos hatte ich ja schon geschr.

süßkramm fass ich freiwillig nicht ma an.

wie kommts das du kein süßkram mehr anpackst?

einfach wweil es mich mittlerweile abeckelt kein plan wieso..
hat sich so entwickelt..kla ess ich ma süßes aber das kommt eher weniger vor vllt weil ich morgens nutella esse und dafür genug habe.
aber sonst alles an schocki chips kann ich nicht mehr sehen,.

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von mami_86:

Zitat von Rocksabrela:

Zitat von mami_86:

Rückbildungskurs war bombe, hat mir auch geholfen am Anfang
Aber sonst mache ich gar keinen Sport ...

Abends esse ich ganz normal, gerade weil es ein Mythos ist mit nach 18 Uhr essen macht dick

Ich fange Montag wieder richtig an, mein Freund hat hier zuviel Süßkram gebunkert und dann ist tante rosa auch endlich weg

ja stimmt mythos hatte ich ja schon geschr.

süßkramm fass ich freiwillig nicht ma an.

wie kommts das du kein süßkram mehr anpackst?

einfach wweil es mich mittlerweile abeckelt kein plan wieso..
hat sich so entwickelt..kla ess ich ma süßes aber das kommt eher weniger vor vllt weil ich morgens nutella esse und dafür genug habe.
aber sonst alles an schocki chips kann ich nicht mehr sehen,.

boah ich beneide dich

ich denke dann immer das es doch eh nur für den moment super schmeckt und das ich nachher denke scheisse hättest doch nicht..

ich hab das nur an manchen tagen das ich lust auf was süßes habe.. und wenn ich dann was esse hab ich früh genug auch schon genug..

oder ich esse dann früchte

Früchte ess ich gerne ich musste mein training abbrechen für heute wird es wohl nicht

Schaut mal RTL
...

Zitat von Melushka:

Schaut mal RTL
...

ja schlimm..

Zitat von Rocksabrela:

Früchte ess ich gerne ich musste mein training abbrechen für heute wird es wohl nicht

wieso?

Huhu

Obst esse ich auch sehr sehr gerne.

Nen süßigkeiten tick hab ich nur 1 x im Monat ca 2-7 tage. Und zwar kurz bevor ich meine regel bekomme und währenddessen. Natürlich esse ich diese tage net jeden tag süßigkeiten. Denn ich kaufe mir garkeine mehr

boah gebt mir mal was ab davon, das schaff ich nie ...
ich könnt mich in süßigkeiten reinlegen

ich wiege mich gleich mal

Zitat von mini.maus:

Zitat von Rocksabrela:

Früchte ess ich gerne ich musste mein training abbrechen für heute wird es wohl nicht

wieso?

ich hätte vorher was essen sollen mein kreislauf hat nicht mitgespielt.

Zitat von YoungFamily2010:

Huhu

Obst esse ich auch sehr sehr gerne.

Nen süßigkeiten tick hab ich nur 1 x im Monat ca 2-7 tage. Und zwar kurz bevor ich meine regel bekomme und währenddessen. Natürlich esse ich diese tage net jeden tag süßigkeiten. Denn ich kaufe mir garkeine mehr

da du es erwähnst..stimmt leider hat man in der mens bick auf süßes.