Zitat von joshijung:

Huhu!

Wollte fragen ob bei euch noch ein Plätzchen frei ist?
Würde mich auch ganz brav vorstellen...

Hallo liebe Joshijung

dann stell dich mal vor

Hallo!
Ich wollte auch fragen ob noch ein Plätzchen frei ist..
denn 10kg weniger könnte ich auch gut gebrauchen

Ich bin 19, komme aus Bochum, bin 1,73m groß und wiege zur Zeit leider 76kg

Wie läuft es denn hier bei euch so ab...?

An die neuen. Wir nehmen auf unsre Art ab und haben ein Liste. Die findet ihr irgendwo oben auf der seite davor.

Wir versuchen uns zu motivieren naja. Und dann am Ende trotzdem noch abzunehmen

Zitat von mini.maus:

Zitat von joshijung:

Huhu!

Wollte fragen ob bei euch noch ein Plätzchen frei ist?
Würde mich auch ganz brav vorstellen...

Hallo liebe Joshijung

dann stell dich mal vor

Geeeerne:

Also ich heiße Tamara, bin 28, verheiratet, mein Großer ist 8 und meine Püppi ist 10 Monate.
Ich Wiege um die 72 kg und es sollen 12 runter.
Ich bin sowieso grad im Umschwung mit neuer Jobsuche ect von daher passt es denke ich ganz gut.
Ich gebe mir Mühe immer fleißig zu Posten wobei ich aber auch voll berufstätig bin, gehe davon aus dass das alte Beschäftigungsverhältnis in ein neues übergeht.

Zitat von joshijung:

Zitat von mini.maus:

Zitat von joshijung:

Huhu!

Wollte fragen ob bei euch noch ein Plätzchen frei ist?
Würde mich auch ganz brav vorstellen...

Hallo liebe Joshijung

dann stell dich mal vor

Geeeerne:

Also ich heiße Tamara, bin 28, verheiratet, mein Großer ist 8 und meine Püppi ist 10 Monate.
Ich Wiege um die 72 kg und es sollen 12 runter.
Ich bin sowieso grad im Umschwung mit neuer Jobsuche ect von daher passt es denke ich ganz gut.
Ich gebe mir Mühe immer fleißig zu Posten wobei ich aber auch voll berufstätig bin, gehe davon aus dass das alte Beschäftigungsverhältnis in ein neues übergeht.

hört sich gut an und wie willst du abnehmen?

Zitat von mini.maus:

Zitat von joshijung:

Zitat von mini.maus:

Zitat von joshijung:

Huhu!

Wollte fragen ob bei euch noch ein Plätzchen frei ist?
Würde mich auch ganz brav vorstellen...

Hallo liebe Joshijung

dann stell dich mal vor

Geeeerne:

Also ich heiße Tamara, bin 28, verheiratet, mein Großer ist 8 und meine Püppi ist 10 Monate.
Ich Wiege um die 72 kg und es sollen 12 runter.
Ich bin sowieso grad im Umschwung mit neuer Jobsuche ect von daher passt es denke ich ganz gut.
Ich gebe mir Mühe immer fleißig zu Posten wobei ich aber auch voll berufstätig bin, gehe davon aus dass das alte Beschäftigungsverhältnis in ein neues übergeht.

hört sich gut an und wie willst du abnehmen?

Vor allem die Süßigkeiten weg lassen und öfter mal das Fahrrad nehmen, evtl noch bissl Zumba wenn ich mich aufraffen kann. Das sollte fürs erste reichen denke ich.

Zitat von joshijung:

Zitat von mini.maus:

Zitat von joshijung:

Zitat von mini.maus:

Zitat von joshijung:

Huhu!

Wollte fragen ob bei euch noch ein Plätzchen frei ist?
Würde mich auch ganz brav vorstellen...

Hallo liebe Joshijung

dann stell dich mal vor

Geeeerne:

Also ich heiße Tamara, bin 28, verheiratet, mein Großer ist 8 und meine Püppi ist 10 Monate.
Ich Wiege um die 72 kg und es sollen 12 runter.
Ich bin sowieso grad im Umschwung mit neuer Jobsuche ect von daher passt es denke ich ganz gut.
Ich gebe mir Mühe immer fleißig zu Posten wobei ich aber auch voll berufstätig bin, gehe davon aus dass das alte Beschäftigungsverhältnis in ein neues übergeht.

hört sich gut an und wie willst du abnehmen?

Vor allem die Süßigkeiten weg lassen und öfter mal das Fahrrad nehmen, evtl noch bissl Zumba wenn ich mich aufraffen kann. Das sollte fürs erste reichen denke ich.

vermute ich auch!

Zitat von Stephiee:

Vielleicht sollte wir hier abends mal niederschreiben, was wir so tagsüber alles in uns gestopft haben??? Das wäre doch ne zusätzliche Motivation? Und wir können mal "vergleichen" und vielleicht sieht ja jemand anderes etwas, was man selber so gar nicht gesehen hat?
Nur so eine Idee... natürlich kein Muss, aber wäre schon interessant .

das habe ich mir auch gedacht ! gute idee.

Zitat von joshijung:

Huhu!

Wollte fragen ob bei euch noch ein Plätzchen frei ist?
Würde mich auch ganz brav vorstellen...

ja ist noch was frei,kommen eh noch welche runter von der liste die sich nicht mehr melden.

Zitat von jilana:

Hallo!
Ich wollte auch fragen ob noch ein Plätzchen frei ist..
denn 10kg weniger könnte ich auch gut gebrauchen

Ich bin 19, komme aus Bochum, bin 1,73m groß und wiege zur Zeit leider 76kg

Wie läuft es denn hier bei euch so ab...?

hi,

also wiegetag ist wann du willst und das trägst du dann einfach in die liste ein..

also wer jetz noch alles mit macht sollte sich melden..ich werde auch dann welche von der liste löschen die sich gar nicht mehr gemeldet haben..

Zitat von Georgiana:

Zitat von Stephiee:

Vielleicht sollte wir hier abends mal niederschreiben, was wir so tagsüber alles in uns gestopft haben??? Das wäre doch ne zusätzliche Motivation? Und wir können mal "vergleichen" und vielleicht sieht ja jemand anderes etwas, was man selber so gar nicht gesehen hat?
Nur so eine Idee... natürlich kein Muss, aber wäre schon interessant .

das habe ich mir auch gedacht ! gute idee.

Ich finda das Aufschreiben ist bei mir das wichtigste beim Abnehmen. Man sollte sich auch die Kalorien oder wie ich die Punkte aufschreiben. Ich schreis auch gern hier rein, schreibe ja ohnehin jeden Tag alles auf.

ich habs auch erst aufgeschrieben..aber dann vergass man es nachher..

da ich momentan locker gewicht verliere schreibe ich nichts, erst wenn ich diät stress habe

Zitat von Georgiana:

ich habs auch erst aufgeschrieben..aber dann vergass man es nachher..

Nein, da bin ich konsequent. Ich denke, man muss sich entweder fürs Schlank sein oder die Inkonsequenz entscheiden. Ich habe Ersteres gewählt. Also Mädels - Arschbacken zamkneifen!

Heute habe ich nur mal wieder einen Nachteil gemerkt - nix passt mehr. Das mag bei ner ollen Jeans völlig ok sein, dann kauft man sich eben eine neue, aber ich passe mittlerweilen bald noch ein zweites mal in meine Motorradkombi - das sieht vielleicht aus.....