Zitat von mimifrauchen:

Zitat von lizaxxx:

Challenge 1

a) Haltet euch die komplette Woche an das von euch gewählte Programm.
b) Schreibt alles auf was ihr gegessen habt und das eine Woche lang.

START
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lizaxxx
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← sassi1519
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LuCaS2011
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← piasoraya
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Joel2204
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← mimifrauchen
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← lyra83
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← claudia28

da das ja ne recht einfache challenge ist und wir dass ja wissen noch von sa, so und mo würde ich sagen wir machen dass immer zum wiegetag? was haltet ihr davon? also sonntags gibst ne neue challenge.

Alles kla dann machen wirs so und tragen jetzt die letzten tage noch nach.

Alsooo ? wer hat die letzten tage durchgehalten und wer hat gesündigt

Zitat von lizaxxx:

Zitat von mimifrauchen:

Zitat von lizaxxx:

Challenge 1

a) Haltet euch die komplette Woche an das von euch gewählte Programm.
b) Schreibt alles auf was ihr gegessen habt und das eine Woche lang.

START
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lizaxxx
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← sassi1519
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da das ja ne recht einfache challenge ist und wir dass ja wissen noch von sa, so und mo würde ich sagen wir machen dass immer zum wiegetag? was haltet ihr davon? also sonntags gibst ne neue challenge.

Alles kla dann machen wirs so und tragen jetzt die letzten tage noch nach.

Alsooo ? wer hat die letzten tage durchgehalten und wer hat gesündigt

bin dabei bis jetzt habe ich durch gehalten..habe heute erst wieder ein reingewürgt bekommen.."man bist du schwanger?" nein verdammt bin ich nicht...und so doll dick finde ich mein bauch gar nicht zumindest nicht wie babaybauch...nervt mich gerade ..geht gerade ständig so..!!

[/quote]

bin dabei bis jetzt habe ich durch gehalten..habe heute erst wieder ein reingewürgt bekommen.."man bist du schwanger?" nein verdammt bin ich nicht...und so doll dick finde ich mein bauch gar nicht zumindest nicht wie babaybauch...nervt mich gerade ..geht gerade ständig so..!!
[/quote]

Oh man =( das is ja nich nett !!! Kopf hoch, du bist ja dabei was zu ändern =) und wir ziehen das auch durch und dann schaun se alle nur noch doof wenn wir sexy hühner dann kommen
Nicht aufregen

Willst von dir auch bilderhochladen zum vorher nacher vergleich ??

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Zitat:

Zitat:

Zitat von lizaxxx:

bin dabei bis jetzt habe ich durch gehalten..habe heute erst wieder ein reingewürgt bekommen.."man bist du schwanger?" nein verdammt bin ich nicht...und so doll dick finde ich mein bauch gar nicht zumindest nicht wie babaybauch...nervt mich gerade ..geht gerade ständig so..!!

Oh man =( das is ja nich nett !!! Kopf hoch, du bist ja dabei was zu ändern =) und wir ziehen das auch durch und dann schaun se alle nur noch doof wenn wir sexy hühner dann kommen
Nicht aufregen

Willst von dir auch bilderhochladen zum vorher nacher vergleich ??

ist für mich blöde handy meit internet habe ich noch nicht und mein laptop nimmt meine kamera nicht an und die cd um meine kamera auf laptop zu instalieren finde ich irgenwie nicht mehr muss ich mal schauen wie ich das mal hinbekomme..

klar nicht auf regen aber frustet mich gerade so sehr das ich meine männe nur noch voll käse wie fett ich bin,..

Zitat:

Zitat:

Zitat von lyra83:

Zitat von lizaxxx:

bin dabei bis jetzt habe ich durch gehalten..habe heute erst wieder ein reingewürgt bekommen.."man bist du schwanger?" nein verdammt bin ich nicht...und so doll dick finde ich mein bauch gar nicht zumindest nicht wie babaybauch...nervt mich gerade ..geht gerade ständig so..!!

Oh man =( das is ja nich nett !!! Kopf hoch, du bist ja dabei was zu ändern =) und wir ziehen das auch durch und dann schaun se alle nur noch doof wenn wir sexy hühner dann kommen
Nicht aufregen

Willst von dir auch bilderhochladen zum vorher nacher vergleich ??

ist für mich blöde handy meit internet habe ich noch nicht und mein laptop nimmt meine kamera nicht an und die cd um meine kamera auf laptop zu instalieren finde ich irgenwie nicht mehr muss ich mal schauen wie ich das mal hinbekomme..

klar nicht auf regen aber frustet mich gerade so sehr das ich meine männe nur noch voll käse wie fett ich bin,..

Okiiii =) kein stress .
Ja das glaub ich dir, aber deswegen legen wir uns jetzt ja ins zeug ums los zu werden =)

so da bin ich

ich hab auch ein paar (mehr) pfunde zu viel auf den rippen.
ich bin mal so frech und schließ mich euch einfach an

ich bin ganz frisch hier und muss erstmal schauen wie das hier so läuft..

seid gegrüßt..

achso.. ich bin celi 24
bin 1,60 groß und wiege (weniger) stolze 78kg .. alter finne ich fettes ding. gut.. dazu bin ich ja jetzt hier.. ich möchte wieder auf meine 56 kg kommen. gut, 60 würden auch erst einmal langen *höhö*

so.. wie läuft das hier ?

Zitat von moep:

so da bin ich

ich hab auch ein paar (mehr) pfunde zu viel auf den rippen.
ich bin mal so frech und schließ mich euch einfach an

ich bin ganz frisch hier und muss erstmal schauen wie das hier so läuft..

seid gegrüßt..

achso.. ich bin celi 24
bin 1,60 groß und wiege (weniger) stolze 78kg .. alter finne ich fettes ding. gut.. dazu bin ich ja jetzt hier.. ich möchte wieder auf meine 56 kg kommen. gut, 60 würden auch erst einmal langen *höhö*

so.. wie läuft das hier ?

Du hast den Weg gefunden

Alsooooooooooooo süße das ganze läuft hier so :

Jeder nimmt ab wie er möchte das ist jedem selber überlassen. Es gibt eine Liste ( Ich trag dich gleich ein und stell sie hier rein ) in der immer eingetragen wird wieviel wir abgenommen haben. Dann gibt es immer Wochenaufgaben (challenges ) wenn du eine seite vor gehst oder bisschen hoch da ist die erste "challenge" schon eröffnet.
Sonntag ist immer unser Wiegetag, wo gewogen wird. Wir haben hier auch schon bilder hochgeladen ( wie wir uns geschickt haben ) um dann später unseren erfolg zu sehen =D....
Cool oder

Ich mach gleich mal die Liste hihi

PS : sassi1519 ist nicht mehr dabei, konzentrieren sich auf ihr 2tes baby

Lizaxxx
Start: 102,2 kg
Ziel: 70,0 kg
Abnahme: -0,5 kg


[color=#00AE5Fmoep
Start: 78,0 kg
Ziel: 56,0 kg
Abnahme: 0 kg[/color]

LuCaS2011
Start: 79,0 kg
Ziel: 70,0 kg
Abnahme: 0 kg

piasoraya
Start: 72,0 kg
Ziel: 62,0 kg
Abnahme: + 1 kg


Joel2204
Start: 71,0 kg
Ziel: 60,0 kg
Abnahme: -1,7 kg


mimifrauchen
Start: 98,0 kg
Ziel: 68,0 kg
Abnahme: 0 kg

lyra83
Start: 84,0 kg
Ziel: 74,0 kg
Abnahme: 0 kg

claudia28
Start: 73,0 kg
Ziel: 55,0 kg
Abnahme: 0 kg

Wiegetag : SONNTAG !!!

Challenge 1


a) Haltet euch die komplette Woche an das von euch gewählte Programm.
b) Schreibt alles auf was ihr gegessen habt und das eine Woche lang.

gut, ich denke bis hier hin habe ich es verstanden

Zitat von lizaxxx:

Zitat von moep:

so da bin ich

ich hab auch ein paar (mehr) pfunde zu viel auf den rippen.
ich bin mal so frech und schließ mich euch einfach an

ich bin ganz frisch hier und muss erstmal schauen wie das hier so läuft..

seid gegrüßt..

achso.. ich bin celi 24
bin 1,60 groß und wiege (weniger) stolze 78kg .. alter finne ich fettes ding. gut.. dazu bin ich ja jetzt hier.. ich möchte wieder auf meine 56 kg kommen. gut, 60 würden auch erst einmal langen *höhö*

so.. wie läuft das hier ?

Du hast den Weg gefunden

Alsooooooooooooo süße das ganze läuft hier so :

Jeder nimmt ab wie er möchte das ist jedem selber überlassen. Es gibt eine Liste ( Ich trag dich gleich ein und stell sie hier rein ) in der immer eingetragen wird wieviel wir abgenommen haben. Dann gibt es immer Wochenaufgaben (challenges ) wenn du eine seite vor gehst oder bisschen hoch da ist die erste "challenge" schon eröffnet.
Sonntag ist immer unser Wiegetag, wo gewogen wird. Wir haben hier auch schon bilder hochgeladen ( wie wir uns geschickt haben ) um dann später unseren erfolg zu sehen =D....
Cool oder

Ich mach gleich mal die Liste hihi

PS : sassi1519 ist nicht mehr dabei, konzentrieren sich auf ihr 2tes baby

ok supi.
ich denke ich fang dann ab montag so richtig an. also ich schaufel mir jetzt nicht noch schnell süßes rein , aber am wochenende gehts noch mal auf die piste - man celi ey, fängt ja gut an- haha.. ne also ich starte so richtig ab montag !

Zitat von lizaxxx:

Lizaxxx
Start: 102,2 kg
Ziel: 70,0 kg
Abnahme: -0,5 kg


[color=#00AE5Fmoep
Start: 78,0 kg
Ziel: 56,0 kg
Abnahme: 0 kg[/color]

LuCaS2011
Start: 79,0 kg
Ziel: 70,0 kg
Abnahme: 0 kg

piasoraya
Start: 72,0 kg
Ziel: 62,0 kg
Abnahme: + 1 kg


Joel2204
Start: 71,0 kg
Ziel: 60,0 kg
Abnahme: -1,7 kg


mimifrauchen
Start: 98,0 kg
Ziel: 68,0 kg
Abnahme: 0 kg

lyra83
Start: 84,0 kg
Ziel: 74,0 kg
Abnahme: 0 kg

claudia28
Start: 73,0 kg
Ziel: 55,0 kg
Abnahme: 0 kg

Wiegetag : SONNTAG !!!

Challenge 1


a) Haltet euch die komplette Woche an das von euch gewählte Programm.
b) Schreibt alles auf was ihr gegessen habt und das eine Woche lang.

die " ab Montag-Diät"
Nein spaß hihi ist okiiii

Hier noch die Challenges-Liste

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lizaxxx
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← moep ( neu, startet ab Montag)
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Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← mimifrauchen
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← lyra83
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← claudia28

hahahaha
ja.. die kenn wa doch alle

Zitat von lizaxxx:

die " ab Montag-Diät"
Nein spaß hihi ist okiiii

Hier noch die Challenges-Liste

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lizaxxx
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← moep ( neu, startet ab Montag)
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Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← claudia28

Zitat von moep:

hahahaha
ja.. die kenn wa doch alle

Zitat von lizaxxx:

die " ab Montag-Diät"
Nein spaß hihi ist okiiii

Hier noch die Challenges-Liste

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lizaxxx
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← moep ( neu, startet ab Montag)
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LuCaS2011
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← piasoraya
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Joel2204
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← mimifrauchen
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← lyra83
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← claudia28

Hahaha jaaa aber damit ist jetzt schlusss

Bis jetzt habe ich die woche auch durchgehalten... Ich hoffe das bleibt auch noch so...

Was macht ihr denn eigentlich wenn ihr richtig Japs auf Süßes habt??

Ich meine irgendwann braucht der körper auch mal zucker...

Hoffe ich bekomme viele Tipps...