wollen wir auch unsere maße aufschreiben??

Zitat von LuCaS2011:

wollen wir auch unsere maße aufschreiben??

ich hab garkein maßband xD
190x160x190
ne spaß hihi, ja wenn ich mir mal eins besorge dann gerne =D

Zitat von lizaxxx:

Zitat von LuCaS2011:

wollen wir auch unsere maße aufschreiben??

ich hab garkein maßband xD
190x160x190
ne spaß hihi, ja wenn ich mir mal eins besorge dann gerne =D

hahahahahah
also ca wie bei mir
wie misst man das eig richtig??

so ihr lieben,
ab morgen heißt es dann konsequent durchziehen....
ich hoffe wir schaffen es,denn nun heißt es wohlfühlen aber in schlank=)

sollen wir etwas als motivation nehmen??oder wäre das fies??

oh mann ich hoffe so sehr,dass es endlich klappt...
so mädls,auf eine gute woche bzw.auf einen guten neustart in schlank =)

Zitat von LuCaS2011:

so ihr lieben,
ab morgen heißt es dann konsequent durchziehen....
ich hoffe wir schaffen es,denn nun heißt es wohlfühlen aber in schlank=)

sollen wir etwas als motivation nehmen??oder wäre das fies??

oh mann ich hoffe so sehr,dass es endlich klappt...
so mädls,auf eine gute woche bzw.auf einen guten neustart in schlank =)

JAaAaAaAaAaAaAaAaAaAaAaAaA... Aufgehtsss

Ich WEIß das wir das schaffen
"Schlank" wir kommen, "Fett" wir sagen dir den Kampf an



Jaaaa ne Motivation wär schon cool aber was zb ???



Ich freu mich voll
und vorallem finde ichs toll das wir das zusammen machen =D
und wer will auf der liste den schon ein + bei abnahme stehen haben NIEMAND alsoooo auf gehts hihi

hu hu
Motivation wär cool

Zitat von piasoraya:

hu hu
Motivation wär cool

ja fände ich auch, ist n guter vorschlag, allerdings wüsste ich nicht was man als motivation nehmen könnte...du ????

ich auch nicht

Zitat von lizaxxx:

Zitat von Joel2204:

Ich würde mich auch gerne anschließen...

Mein Name ist Angelina und bin 19 Jahre alt..

Also ich bin auch nicht unbedingt der Mensch, der gerne Sport macht..
Bei mir ist es so, wenn ich keinen Erfolg sehe, gebe ich gerne mal auf..
Aber nach der Schwangerschaft möchte ich natürlich die überschüssigen Kilos wieder loswerden...

Also mein Startgewicht: 71,0 Kg
Zielgewicht: 60,0 Kg

Ich hoffe das wir irgendwie zusammen es schaffen unser Traumgewicht zu erreichen...

Suppppppiii freut mich

Kla, das werden wir zusamen schaffen

Wir wollen vorher/nacher bilder machen =) morgen stellen wir das erst rein =) und dann jeh nach erfolg ein neues zum vergleich
bist auch dabei ???

Auf gehts

Frühstück: kleiner fettarmer Joghurt + 1ne trockene breze

Mittag: Gurke mit kräuterquark


ist doch schonmal n anfang oder

super ich freu mich...

Ja natürlich bin ich dabei.. Macht ihr die Bilder von der Seite oder von vorne??

Ich möchte endlich den "Babybauch" loswerden...

Ich werde dann heute Bilder hochladen.. Ich bin richtig froh wenn die Pfunde purzeln...

Mädels wir schaffen das, Zusammen sind wir stark....

Man muss einfach immer daran denken das man danach noch aktraktiver ist als vorher...

Also auf eine Gute woche und bei jedem erfolg werden ich berichten...

Guten Morgen zusammen,

nachdem ich dann gestern noch lecker Pizza gegessen habe muss es ab heute wieder normal laufen Heute ist auch wieder Trainigstag bei mir. Freitag hatte ich mich erfolgreich gedrückt davor^^ und heute hab ich mir heut nacht naürlich gleich mal nen Nerv in der Schulter eingeklemmt beim Schlafen Wünsch euch allen einen tollen Wochenstart....Lasst die Pfunde purzeln

motivation???
hmm vl fällt euch etwas ein???

so ich bin gespannt,es muss endlich klappen..wie geht es heute mädls??

ich fange heute an mit einer dvd zum trainieren!

Zitat von mimifrauchen:

Guten Morgen zusammen,

nachdem ich dann gestern noch lecker Pizza gegessen habe muss es ab heute wieder normal laufen Heute ist auch wieder Trainigstag bei mir. Freitag hatte ich mich erfolgreich gedrückt davor^^ und heute hab ich mir heut nacht naürlich gleich mal nen Nerv in der Schulter eingeklemmt beim Schlafen Wünsch euch allen einen tollen Wochenstart....Lasst die Pfunde purzeln

Guten Morgen
Ohjee du Arme, das ist ja garnicht toll Ich wünsch dir gute besserung, mach einfach langsam mitm sport, bevor es noch schlimmer wird oder du mehr schmerzen bekommst.
Wünsche auch allen einen guten Start in die neue Woche und viel viel durchhaltevermögen

Zitat von LuCaS2011:

motivation???
hmm vl fällt euch etwas ein???

so ich bin gespannt,es muss endlich klappen..wie geht es heute mädls??

ich fange heute an mit einer dvd zum trainieren!

Also mir fällt nichts ein xD.
Jaaa also mir gehts eilg ganz gut, ausßer das ich das gefühl habe das mein blutdruck gerade durch die decke schießt
ich fahr gleich mal schnell zur apotheke und lass ihn messen.
Und euchh ???
Ich warte nur noch auf mein badeanzug **will*bikini*anziehn * und wenn der da ist gehts bei mir los mit schwimmen .

Arbeitet ihr eigendlich ?

Zitat von Joel2204:

Zitat von lizaxxx:

Zitat von Joel2204:

Ich würde mich auch gerne anschließen...

Mein Name ist Angelina und bin 19 Jahre alt..

Also ich bin auch nicht unbedingt der Mensch, der gerne Sport macht..
Bei mir ist es so, wenn ich keinen Erfolg sehe, gebe ich gerne mal auf..
Aber nach der Schwangerschaft möchte ich natürlich die überschüssigen Kilos wieder loswerden...

Also mein Startgewicht: 71,0 Kg
Zielgewicht: 60,0 Kg

Ich hoffe das wir irgendwie zusammen es schaffen unser Traumgewicht zu erreichen...

Suppppppiii freut mich

Kla, das werden wir zusamen schaffen

Wir wollen vorher/nacher bilder machen =) morgen stellen wir das erst rein =) und dann jeh nach erfolg ein neues zum vergleich
bist auch dabei ???

Auf gehts

Frühstück: kleiner fettarmer Joghurt + 1ne trockene breze

Mittag: Gurke mit kräuterquark


ist doch schonmal n anfang oder

super ich freu mich...

Ja natürlich bin ich dabei.. Macht ihr die Bilder von der Seite oder von vorne??

Ich möchte endlich den "Babybauch" loswerden...

Wenn du mal ein paar seiten vorschaust, da sinst schon welche hochgeladen =D =D =D wir haben jeweils eins von der seite und eins von vorne reingepackt =D