Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Josephina:

@Mutterdingsi
Die Idee mit der Meldepflicht finde ich klasse! Da hatte ich fast überlesen.
Warum trinkst du denn Sojamilch? Ich mag die von Alprosoja mit Kakao. Aber ne andere habe ich noch nicht probiert.
Du hast einen Blog?? Wo??

Ich fahr grad voll auf den Hildmann Atilla ab. Ich hab zwei seiner Bücher hier und das ist halt alles vegan. Ich fühl mich nach zwei veganen Tagen super, könne Bäume ausreißen, Erkältung nahezu weg (a bisserl huste ich noch). Aber ob ich bei Sojamilch im Kaffee bleibe .... das wird sich zeigen.

Ich hab heute in der Früh so einen Müslishake getrunken, war nicht hundertpro vegan, weil ich keinen echten Kakao hatte - aber der eine TL Kaba wird mich nicht umhauen. Jetzt gab es gebratenen Tofu mit Reis und Gemüse und zum Nachtisch zwei Kiwis.
Nacher wage ich mich nochmal an den Kaffee ,....
Oje, jetzt muss ich mich noch in die Wiegeliste eintragen

Wenn ich Werbung für meinen Blog machen darf: http://felinaeh.tumblr.com/

Vegan wäre nichts für mich. Dafür esse ich viel zu gerne Eier.
Aber ich esse wenig Fleisch und mag Veggi Gerichte. Auch so "Öko-Zeugs" wie Hirse, Bulgur, Dinkelflocken, verschiedene Körner mag ich sehr sehr gern.
Ich habe auch gemerkt, dass mir diese Methode voll gut tut, also wenig Fleisch und viel Gemüse.

Tofu schmeckt eigentlich relativ neutral. Es kommt auf die Zubereitung an. Für mich macht der sich am besten in asiatischen Gerichten, überall wo man Fleisch dran macht, kann man auch durch Tofu ersetzen. Das schmeckt nicht großartig anders. (Außer vielleicht Peking Ente )

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Huhu

Ich habe heute 113,1 gewogen. Hab also in 2 Wochen, fast 4kg abgenommen. Ich schätze nun geht es langsamer voran. Aber das ist ok.

Heute ist ja mein Schlemmertag. Mein Mann holt eben Pizza und Nudeln *jammi*. Freu mich zwar, aber es ist nicht so, dass ich mich schon total danach verzehre. Ich muss echt sagen, dass ich mit meinem Speiseplan wirklich gut auskomme. Und es ist auch nicht mehr so, dass ich ständig ans Essen denke. Da merke ich auch, was das vorher für eine Rolle in meinem Leben gespielt hat. Da hab ich ja eigentlich nur daran gedacht: Was ess ich als nächstes? Echt kurios.

Ich hoffe wirklich, dass ich es diesmal packe. Aber irgendwie hat es Klick gemacht. Ich merke richtig, wie sich der Schalter umgelegt hat. So ein gutes Gefühl hatte ich noch nie!

Wow - 2 kg ist super.

Ich überleg auch, ob ich bei mir einen Schlampertag einlegen soll ... ich mag halt Käse so gerne Mein Mann meint, wenn ich jetzt Veganerin werden möchte, dann fände er es gut, wenn ich außerhalb normal essen würde - also mit Fleisch. Das weiß ich aber noch nicht - dazu bin ich wohl schon zu lange Vegetarier.

Mein Mann hat heute mit mir den Großeinkauf gemacht. Dabei sind dann ein paar DVDs im Wagen gelandet. Ich wollte was mit ner interessanten Story - er bringt Fast & Furios, ich StarTrek
Nichts ist im Wagen gelandet, was da nicht rein sollte, die Süßigkeitenabteilung haben wir kommentarlos ausgelassen.
Nur beim Biodealer hats ihn gerissen: fünf Sachen für 30 Euro

Zitat von Mutterdingsi:

Wow - 2 kg ist super.

Ich überleg auch, ob ich bei mir einen Schlampertag einlegen soll ... ich mag halt Käse so gerne Mein Mann meint, wenn ich jetzt Veganerin werden möchte, dann fände er es gut, wenn ich außerhalb normal essen würde - also mit Fleisch. Das weiß ich aber noch nicht - dazu bin ich wohl schon zu lange Vegetarier.

Mein Mann hat heute mit mir den Großeinkauf gemacht. Dabei sind dann ein paar DVDs im Wagen gelandet. Ich wollte was mit ner interessanten Story - er bringt Fast & Furios, ich StarTrek
Nichts ist im Wagen gelandet, was da nicht rein sollte, die Süßigkeitenabteilung haben wir kommentarlos ausgelassen.
Nur beim Biodealer hats ihn gerissen: fünf Sachen für 30 Euro

Also mir bekommt der Tag wirklich gut. Man hat dann so ein Ziel vor Augen und kann sich auf was freuen. Und ich denke soviel macht das Gewichtstechnisch auch nicht. Muss eben auch mal sein.

Ich hab eben Nudeln mit 4 versch. Käsesorten gegessen. Aber nicht viel und 2 Stück Pizza War lecker.

Zitat von LovelyMami:

Zitat von Mutterdingsi:

Wow - 2 kg ist super.

Ich überleg auch, ob ich bei mir einen Schlampertag einlegen soll ... ich mag halt Käse so gerne Mein Mann meint, wenn ich jetzt Veganerin werden möchte, dann fände er es gut, wenn ich außerhalb normal essen würde - also mit Fleisch. Das weiß ich aber noch nicht - dazu bin ich wohl schon zu lange Vegetarier.

Mein Mann hat heute mit mir den Großeinkauf gemacht. Dabei sind dann ein paar DVDs im Wagen gelandet. Ich wollte was mit ner interessanten Story - er bringt Fast & Furios, ich StarTrek
Nichts ist im Wagen gelandet, was da nicht rein sollte, die Süßigkeitenabteilung haben wir kommentarlos ausgelassen.
Nur beim Biodealer hats ihn gerissen: fünf Sachen für 30 Euro

Also mir bekommt der Tag wirklich gut. Man hat dann so ein Ziel vor Augen und kann sich auf was freuen. Und ich denke soviel macht das Gewichtstechnisch auch nicht. Muss eben auch mal sein.

Ich hab eben Nudeln mit 4 versch. Käsesorten gegessen. Aber nicht viel und 2 Stück Pizza War lecker.

Dann würd ich meinen Schlampertag auch auf den Freitag legen ... dann kann man bis zur nächsten Woche wieder ausgleichen.

Genau...so hab ich das auch gedacht
Gerade am Wochenende hat man ja doch solche Tage, wo man sich mal mehr was gönnt bzw. gönnen möchte.

Zitat von Josephina:

Hallo zusammen,

ich bin eigentlich gefühlt ständig am Abnehmen. Nur klappen tut es nicht wirklich Mit diesem Thema hoffe ich etwas konsequenter zu sein und vielleicht auch etwas motivierter.

Ich wiege jetzt 92kg und bin 175cm, habe ein 4 Jährige Tochter.
Mein großes Laster sind Süüßigkeiten und neuerdings auch Kuchen.
Ich bin eher so nen Langeweile-Ess-Typ Und kann sehr selten Verlockungen widerstehen.

Mein Plan sieht so aus:
Ernährungsumstellung mithilfe einem Konzept meiner KK.
Sport 2 mal in der Woche (Walken und Gymnastik) am Dienstag und Mittwoch
1 Mal in der Woche wiegen (Freitag)

Mein Problem: Ich habe wenig Zeit alles immer unter einen Hut zu bekommen. Also Haushalt, Abnhemen und Sport.

Aber jetzt pack ich es an!

Hallo,

ich merk´ mir Deinen Thread auch mal. Möchte genau wie Du 20 Kilo abnehmen, bin genau 10 Kilo schwerer und 10cm größer als Du.

In welchher Zeit willst Du die 20Kilo denn abnehmen oder es einfach auf die zukommen lassen?

ach wie lieb, ich hatte nur mla so geschrieben aber ich mach auch gern mit.

die 87,7 waren allerdings mitte Juni. Inzwischen bin ich bei 75,7 kg. Hab mein Wunschgewicht allerdings auch auf 62 nach unten korrigiert hab also "nurnoch" 13,7kg vor mir.... Wenn das ok ist würd ich trotzdem gern bei euhc bleiben...

Zitat von asliceofmom:

ach wie lieb, ich hatte nur mla so geschrieben aber ich mach auch gern mit.

die 87,7 waren allerdings mitte Juni. Inzwischen bin ich bei 75,7 kg. Hab mein Wunschgewicht allerdings auch auf 62 nach unten korrigiert hab also "nurnoch" 13,7kg vor mir.... Wenn das ok ist würd ich trotzdem gern bei euhc bleiben...

Wow, da hast du ja schon einiges geschafft

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von asliceofmom:

ach wie lieb, ich hatte nur mla so geschrieben aber ich mach auch gern mit.

die 87,7 waren allerdings mitte Juni. Inzwischen bin ich bei 75,7 kg. Hab mein Wunschgewicht allerdings auch auf 62 nach unten korrigiert hab also "nurnoch" 13,7kg vor mir.... Wenn das ok ist würd ich trotzdem gern bei euhc bleiben...

Wow, da hast du ja schon einiges geschafft

hab mich bemüht nein eigentlich gar nicht

ich hoffe die näcshte "Hälfte" geht auch so "schnell"

Zitat von asliceofmom:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von asliceofmom:

ach wie lieb, ich hatte nur mla so geschrieben aber ich mach auch gern mit.

die 87,7 waren allerdings mitte Juni. Inzwischen bin ich bei 75,7 kg. Hab mein Wunschgewicht allerdings auch auf 62 nach unten korrigiert hab also "nurnoch" 13,7kg vor mir.... Wenn das ok ist würd ich trotzdem gern bei euhc bleiben...

Wow, da hast du ja schon einiges geschafft

hab mich bemüht nein eigentlich gar nicht

ich hoffe die näcshte "Hälfte" geht auch so "schnell"

Was heißt nicht bemüht?

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von asliceofmom:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von asliceofmom:

ach wie lieb, ich hatte nur mla so geschrieben aber ich mach auch gern mit.

die 87,7 waren allerdings mitte Juni. Inzwischen bin ich bei 75,7 kg. Hab mein Wunschgewicht allerdings auch auf 62 nach unten korrigiert hab also "nurnoch" 13,7kg vor mir.... Wenn das ok ist würd ich trotzdem gern bei euhc bleiben...

Wow, da hast du ja schon einiges geschafft

hab mich bemüht nein eigentlich gar nicht

ich hoffe die näcshte "Hälfte" geht auch so "schnell"

Was heißt nicht bemüht?

Ich hab einfach wieder vegan gegessen und etwas mehr Sport gemacht. Da ging das dann am Anfang recht schnell. Aber jetzt wirds langsam etwas zäher...
Hab geplant noch etwas mehr Sport zu machen und auch die Schoki usw wegzulassen
Und ich brauch Popotritte

Zitat von asliceofmom:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von asliceofmom:

Zitat von Mutterdingsi:

...

hab mich bemüht nein eigentlich gar nicht

ich hoffe die näcshte "Hälfte" geht auch so "schnell"

Was heißt nicht bemüht?

Ich hab einfach wieder vegan gegessen und etwas mehr Sport gemacht. Da ging das dann am Anfang recht schnell. Aber jetzt wirds langsam etwas zäher...
Hab geplant noch etwas mehr Sport zu machen und auch die Schoki usw wegzulassen
Und ich brauch Popotritte

Ah - noch ein Challenger
Ich bin jetzt seit drei Tagen vegan (bis auf den Probeschluck Milch, den ich immer nehme um zu gucken, ob die Milch für Söhnchen noch gut ist).
Gings Dir auch so, dass Du so schnell satt warst? Ich koch hier die normalen Mengen wie immer und muss immer einfrieren.

redest du von vff?

das hab ich ne Zeit gemacht. und jetzt so... halb...
ich fand die Portionen immer mega groß. Hab immer die Portion für 2 Personen gemacht und dann einfach 3 TAge davon gegessen^^

Ich hab aber vorher schonmal vegan gegessen. 3 Jahre lang. dann etwa ein Jahr nunrohc vegetarisch (kP warum) und nun ess ich seit Juni eben wieder vegan.