Ganz bestimmt sieht man was

Ich erhöhe auf
SHRED - SCHLANK IN 100 Tagen !

Zitat von Loui83:

Ich erhöhe auf
SHRED - SCHLANK IN 100 Tagen !

.
Doppelt hält besser....
.
Ich will am Donnerstag nochmal anfangen...

Zitat von NochOhne32:

Zitat von Loui83:

Ich erhöhe auf
SHRED - SCHLANK IN 100 Tagen !

.
Doppelt hält besser....
.
Ich will am Donnerstag nochmal anfangen...

Wir machen einen Deal, ich fang Donnerstag mit an - von vorne!!! Ich hab mir eben so ne riesen Portion Spaghetti Bolognese reingezogen, das geht mal gar nicht. Nicht zu vergessen das riesen Eis heut nachmittag. So geht das nicht .

ich fange ab morgen auch nochmal von vorne an. hab seit ner woche nix gemacht

Ok Mädels... ich nehm euch beim Wort!!!! Morgen starten wir alle noch einmal von vorne!!! Und dieses Mal werden keine Ausreden gelten gelassen.... Ausnahme: Krankheit!!!
.
Euer Wort drauf!!! Wer sich net dran hält, muss das versäumte Training am folgenden Tag nachholen....
.
Soooo... da ihr alle bestimmt sehr gespannt auf meine Daten und Bilder seid, werde ich schnell mal die alte Maßliste hervorkramen und die neuen Maße eintragen... Bilder kommen dann nen Moment später.... Muss erst noch ne Vorher-Nachher-Collage basteln...

ich warte auch sehr gespannt

Sorry, dauert doch noch nen Moment länger.... Maja ist gerade sooooo müde, findet aber irgendwie net in den Schlaf und klammert sich deshalb ganz arg an mich... Hab das Gefühl sie will wieder in mich reinkriechen... Aber nu ist sie neben mir am einschlafen... ab und an kommt noch ein kleiner Schluchzer, aber ansonsten geht´s so langsam in den Tiefschlaf über...

Ich bin gespannt (Manu bin grad bei der Osteopathin im Wartezimmer)

Zitat von Poca:

Ich bin gespannt (Manu bin grad bei der Osteopathin im Wartezimmer)

.
uuuiiuiii.... und wie war die Hinfahrt???

Und hier nun die aktuellen Maße....
.

.
FAZIT: 30 Tage Shred haben mir 2,8 kg und insgesamt 13 cm weniger eingebracht!!!

Sooo... und nu geh ich mal ne Collage basteln...
.
.
.
Psst... am 28. April wird dann die Tabelle und die Collage fortgesetzt!!! *mich-ma-selbst-bisl-unter-Druck-setzen*

hey super aber ein vorher nacher bild bitte