Ran an den Speck 2011 (mit Sonja Bakker)!!!!
21.02.2011 08:50
Micky hey super!!!
Klasse das freut mich ja total!!! Wahnsinn!!!
Wie machst du das?
Hast du nicht auch gesündigt die Woche
Ich muss auch auf die Waage u. ich will nicht!
Klasse das freut mich ja total!!! Wahnsinn!!!
Wie machst du das?
Hast du nicht auch gesündigt die Woche
Ich muss auch auf die Waage u. ich will nicht!
21.02.2011 08:52
Zitat von micky80:
guten morgen,
gibt es einen grund, warum ihr immer bei woche 1 wieder anfangt?
ihr könntet doch auch bei der nächsten woche einfach weiter machen
ich mach auch einfach weiter obwohl ich nur 5 tage ausgesetzt hab.
wir sind immer noch alle krank.gehen heut alle zum arzt, mein schatz, ich und flo....
aber der vorteil am kranksein ist, man isst nich viel und die waage dankt es einem.aber uns gehts echt beschissen
Ach neeeeeee ihr armen!!!!Schnelle gute Besserung!!!
Nene ich fang bei der Woche an wo wir sind.....1 Woche wäre mir jetzt zu wenig
21.02.2011 09:11
[color][color]
Ran an den Speck! Wir sind dabei:
Sternchen (Rebecca 20 J.) :
Startgewicht: 75kg
Wunschgewicht: 60-65kg
1.Woche Abnahme :
Micky (Claudia 30J.) :
Startgewicht: 107kg
Wunschgewicht: 75-80kg
1 Woche Abnahme : -3,0 kg (104,0 kg)
[color=#00AE5F]2 Woche Abnahme : -1,7 kg (102,3 kg) [/color]
[color=#00AE5F]3 Woche Abnahme : -1,8 kg (100,5 kg) [/color]
[color=#00AE5F]4 Woche Abnahme : -1,9 kg (98,6 kg) [/color]
[color=#8A0035] Schnattchen (Mari 31J) :
Startgewicht: 104,4kg
Zielgewicht: 70-75kg
1 Woche Abnahme :[color=#00AE5F]-2,2kg (102,2Kg) [/color]
2 Woche Abnahme: Keine
3 Woche Abnahme:-1kg (101,2 Kg)
4 Woche Abnahme:-800g (100,4kg)
Schmetterling (Amina 26J) :
Größe: 1,70 cm
Startgewicht: 75,5
Zielgewicht: 60
1 Woche Abnahme : -1,1kg(74,4) [/color]
2 Woche Abnahme : -0,9kg(73,5) [/color]
3 Woche Abnahme : -2,3kg(71,2) [/color]
Sunny (33 J.):
Startgewicht: 87kg
Zielgewicht: 77kg
1 Woche Abnahme :
Ran an den Speck! Wir sind dabei:
Sternchen (Rebecca 20 J.) :
Startgewicht: 75kg
Wunschgewicht: 60-65kg
1.Woche Abnahme :
Micky (Claudia 30J.) :
Startgewicht: 107kg
Wunschgewicht: 75-80kg
1 Woche Abnahme : -3,0 kg (104,0 kg)
[color=#00AE5F]2 Woche Abnahme : -1,7 kg (102,3 kg) [/color]
[color=#00AE5F]3 Woche Abnahme : -1,8 kg (100,5 kg) [/color]
[color=#00AE5F]4 Woche Abnahme : -1,9 kg (98,6 kg) [/color]
[color=#8A0035] Schnattchen (Mari 31J) :
Startgewicht: 104,4kg
Zielgewicht: 70-75kg
1 Woche Abnahme :[color=#00AE5F]-2,2kg (102,2Kg) [/color]
2 Woche Abnahme: Keine
3 Woche Abnahme:-1kg (101,2 Kg)
4 Woche Abnahme:-800g (100,4kg)
Schmetterling (Amina 26J) :
Größe: 1,70 cm
Startgewicht: 75,5
Zielgewicht: 60
1 Woche Abnahme : -1,1kg(74,4) [/color]
2 Woche Abnahme : -0,9kg(73,5) [/color]
3 Woche Abnahme : -2,3kg(71,2) [/color]
Sunny (33 J.):
Startgewicht: 87kg
Zielgewicht: 77kg
1 Woche Abnahme :
21.02.2011 09:12
Mädels jetzt bin ich total Happy!!!!!!
Trotz viel Sündigen,Kuchen;schokolade,Rote Wurst,Auflauf juppieeeeeeeeeee ich hab abgenommen u. wenn ich sehe das ich in 4 Wochen 4kg abgenommen bin ich mehr als zufrieden!!!Ich bin sooo Glücklich JUppieeeeeeeeeeee!
Weiter machen!!
Nur der Scheiss Sport der fehlt
Trotz viel Sündigen,Kuchen;schokolade,Rote Wurst,Auflauf juppieeeeeeeeeee ich hab abgenommen u. wenn ich sehe das ich in 4 Wochen 4kg abgenommen bin ich mehr als zufrieden!!!Ich bin sooo Glücklich JUppieeeeeeeeeeee!
Weiter machen!!
Nur der Scheiss Sport der fehlt
22.02.2011 09:25
huhu,
uns gehts bescheiden.
mir tut alles vom husten weh.
meinen männern gehts so lalala.flo spielt nun endlcih wieder.
wie gehts dir?=
*
mensch ich hab so ein appetit auf ne pizza...
aber nein...
was esst ihr heut abend?
weiße bohnen...mmmm nee das mag ich nich..
uns gehts bescheiden.
mir tut alles vom husten weh.
meinen männern gehts so lalala.flo spielt nun endlcih wieder.
wie gehts dir?=
*
mensch ich hab so ein appetit auf ne pizza...
aber nein...
was esst ihr heut abend?
weiße bohnen...mmmm nee das mag ich nich..
22.02.2011 09:51
Zitat von micky80:
huhu,
uns gehts bescheiden.
mir tut alles vom husten weh.
meinen männern gehts so lalala.flo spielt nun endlcih wieder.
wie gehts dir?=
*
mensch ich hab so ein appetit auf ne pizza...
aber nein...
was esst ihr heut abend?
weiße bohnen...mmmm nee das mag ich nich..
Ach je irgendwie ist echt ein blöde Zeit echt!!!!
Uns geht es ein bisschen besser...gehen nachher zu meiner Ma,da muß ich mich beherrschen
Bei mir wird es anstatt weisse Bohnen,Kidney Bohnen geben die schmecken mir wenigstens
22.02.2011 22:37
Hallo Mädels
Ich hoffe es geht euch allen etwas besser *ganz fest drück*.....bei mir ist es immer noch ein bissl streßig aber es wird schon.....
also die Waage zeigte am Montag 70.5kg an also nur 700g weniger aber egal hauptsache etwas und besser als gar nichts ....Wir bleiben aber standhaft Mädels und machen weiter oder ?
Ich wünsche euch noch was und aufjedenfall Gute Besserung
Ich hoffe es geht euch allen etwas besser *ganz fest drück*.....bei mir ist es immer noch ein bissl streßig aber es wird schon.....
also die Waage zeigte am Montag 70.5kg an also nur 700g weniger aber egal hauptsache etwas und besser als gar nichts ....Wir bleiben aber standhaft Mädels und machen weiter oder ?
Ich wünsche euch noch was und aufjedenfall Gute Besserung
22.02.2011 22:40
Huhu schmetterling klar machen wir weiter!!!
Und 700g ist toll!
Immerhin ist doch besser wie eine zunahme oder ein stillstand sehe es sooooo!!
Mädels ab morgen Zumbaaaaaaaaaaa Wer will kann zu mir kommen lach!
Und 700g ist toll!
Immerhin ist doch besser wie eine zunahme oder ein stillstand sehe es sooooo!!
Mädels ab morgen Zumbaaaaaaaaaaa Wer will kann zu mir kommen lach!
22.02.2011 22:44
Das habe ich auch gemacht hast du die DVD´s gekauft ?????
22.02.2011 22:53
Zitat von schmetterling:
Das habe ich auch gemacht hast du die DVD´s gekauft ?????
So in der Art..... freu mich schon ab morgen geht es los!
Und ich möchte evtl noch die Kanga DVD....da ich seit heute einen Ergo habe juppieeeeeeee
22.02.2011 22:58
Zitat von schnattchen:
Zitat von schmetterling:
Das habe ich auch gemacht hast du die DVD´s gekauft ?????
So in der Art..... freu mich schon ab morgen geht es los!
Und ich möchte evtl noch die Kanga DVD....da ich seit heute einen Ergo habe juppieeeeeeee
Ach so hätte sie dir auch schicken können
23.02.2011 09:24
Zitat von schmetterling:
Zitat von schnattchen:
Zitat von schmetterling:
Das habe ich auch gemacht hast du die DVD´s gekauft ?????
So in der Art..... freu mich schon ab morgen geht es los!
Und ich möchte evtl noch die Kanga DVD....da ich seit heute einen Ergo habe juppieeeeeeee
Wie die Kanga?Oder die Zumba?
Kanga will ich nämlich noch haben...
Ach so hätte sie dir auch schicken können
24.02.2011 09:32
Guten morgen Mädels!!!!
Wie geht es euch?
Wie fühlt ihr euch?
Waren gestern lange spazieren
Ansonsten alles ok bei uns,hab die 100kg geknackt
Micky wie geht es euch so`?
WO seit ihr alle?
Wie geht es euch?
Wie fühlt ihr euch?
Waren gestern lange spazieren
Ansonsten alles ok bei uns,hab die 100kg geknackt
Micky wie geht es euch so`?
WO seit ihr alle?
24.02.2011 09:50
huhu,
uns gehts noch nich besser
war heut noch mal beim doc nun muss ich antibiotika nehmen.
ich hoffe echt das es nun langsam bergauf geht.
aber flori gehts besser.
-
die woche ist für mich auch sau schwer.da ich krank bin und nich wirklich hunger hab...ich versuch mich echt an den plan zu halten aber es geht irgendwie nich.zumal mein mann ja auch krank ist.ich hab mich heut morgen gewogen, und oh schreck ein kilo ist schon wieder drauf.
aber ich bin krank, da darf ich das
uns gehts noch nich besser
war heut noch mal beim doc nun muss ich antibiotika nehmen.
ich hoffe echt das es nun langsam bergauf geht.
aber flori gehts besser.
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die woche ist für mich auch sau schwer.da ich krank bin und nich wirklich hunger hab...ich versuch mich echt an den plan zu halten aber es geht irgendwie nich.zumal mein mann ja auch krank ist.ich hab mich heut morgen gewogen, und oh schreck ein kilo ist schon wieder drauf.
aber ich bin krank, da darf ich das
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