Leider fehlen mir massig an Gewichtsangaben fuer die Tabelle aber hier ist sie nun. Waere schoen, wenn ich von Laura noch das Startgewicht bekommen wuerde

And the Winner is

Isabel

Achso ja startgewicht 103kg
Bei 1,69m
Und inmom 92Kg

Zitat von JungeMutter93:

Achso ja startgewicht 103kg
Bei 1,69m
Und inmom 92Kg

wie lange hat bei dir die abnahme von den 11 kg gedauert?!
*
@isabel
gratuliere zum wochensieg!
*
@britta
ich kann bei almased nicht mitreden, kenne das nicht und auch andere solche getränke hab ich noch nicht versucht!
komm das wird schon...positiv denken!

Ein Monat bestimmt

Ich wuerde ja gerne positiv denken, aber so langsam kann ich es einfach nicht mehr ich versuche nun schon seit dem wir hier angefangen haben abzunehmen und es klappt einfach nichts schau dir nur meinen Verlauf der letzten Wochen an, da geht gar nichts..... mal zwei Kilo runter und dann ne Woche spaeter hab ich die wieder drauf, das kann doch nicht ganz wahr sein.... Ich glaub ich koennte hier hungern und wuerde noch zunehmen.... ach mensch, es ist einfach nur alles scheisse.

So, ich werde jetzt echt mal versuchen hier taeglich aufzuschreiben, was ich gegessen habe.

22.07.
Frueh:
Shake
*******
Mittags/Nachmittags:
4 Pommes
1 Sandwich mit Huehnchen und Salat
*******
Abends:
4 kleine Reiscrispies

Getrunken:
ca. 1,5l Wasser

britta ich hab hier einen guten artikel
http://wellfit.freundin.de/2011/05/warum-nehme-ich -nicht-ab.html
lese dich mal durch vielleicht hilft es dir...

Zitat von Isabel21:

britta ich hab hier einen guten artikel
http://wellfit.freundin.de/2011/05/warum-nehme-ich -nicht-ab.html
lese dich mal durch vielleicht hilft es dir...

Danke, hilft mir abe rleider nicht wirklich Ich weiss ja, dass ich ne Schilddruesenunterfunktion habe und von daher das Abnehmen eh schon schwerer faellt. Und ansonsten versuche ich ja schon weitestgehen auf jegliche Suessigkeiten oder extrem zuckerhaltige Sachen zu verzichten. Genauso versuche ich mich gesund zu ernaehren (versuche, weil es leider nicht immer klappt, aber ich arbeite an mir ) Ich war zB die letzten zwei Tage im McDoof und habe mir nichts geholt. Hatte dann gestern nur die paar Pommes von meinen Kindern gegessen. Naja und wenn wir unterwegs sind, versuche ich auf gesunde/ gesuendere alternativen als Fast Food zurueck zu greifen, wie zB Subway (nur Salate aufm Sandwich)

achso schade, und bekommst du medikamente das der stoffwechsel wieder normal läuft?

Ja, ich nehme seit etwas ueber einem Jahr nun L-Thyroxin 0.025mg. Bis jetzt ging es mir uach ganz gut. Naja nur halt, das ich absolut nichts abnehme nun musste ich nochmal zum Blutabnehmen, mal sehen, was dabei rauskommt.

ja ist sicher sehr ärgerlich wenn man sehr aufpasst was man isst und dazu noch sport treibt und nichts abnimmt mmh... bei mir war es auch als so das ich mal in ner woche wenig abnahm und dann auf einmal so 2-3 kg... also ich hoffe das bei dir bald die pfunde purzeln und du belohnt wirst für deinen ergeiz

Danke, das hoffe ich auch
zumal ich hier noch nen 24er Pack Cola Dosen im Schrank stehen habe und da ganz eisern nicht dran gehe, obwohl ich schon gerne moechte

naja mal so ne dose kannste dir ja gönnen zu streng sollte man auch net sein sonst fährt der stoffwechsel auf sparflamme

Ja, nur wenn ich damit wieder anfange, dann ist bei mir kein Ende und dann trinke ich nicht nur die eine sondern gleich 4 oder so

23.07.
Frueh:
Shake
*******
Mittags/Nachmittags:
Nudeln mit Kaesesauce (weight watchers Rezept)
ca. 12 kl. reiscrispies
*******
Abends:
3 kleine Folienkartoffeln mit Tzatziki

Getrunken:
ca. 1,5l Wasser, 1 Dose Cola und zwei Bier