Zitat von grinsbacke:

gleich geht es mit lena in den indoorspielplatz mit einer Freundin und ihrer Tochter - schön bewegen

Wenn mein Großer mal endlich gesund ist möchte ich auch den neuen Indoorspielplatz ausproberen,mal sehen ob es ihm gefällt
wünsche euch ganz viel Spass

Zitat von Rike:

Zitat von Mama0911:

Zitat von grinsbacke:

Petra
die 5 kilo schaffst du bestimmt. sind ja noch 2,5 monate hin

ja mal schauen
wollte ja ein schickes Kleid anziehen

ich bin da auch ganz optimistisch, dass das schaffbar ist!

danke Rieke

Zitat von Rike:

bei mir gab es heute morgen ein roggenbrötchen, das ich mir noch mit line geteilt habe. als aufschnitt gab es eine scheibe käse und ein bissi marmelade
.
heute mittag gab es einen teller mettsupper
heute abend wird es einen salat geben.
.
ich habe schon ca 2 l tee getrunken.
.
ich habe heute auch nach nem badeanzug geschaut. der von speedo hatte einfach zu wenig stoff... super schnitt, wenn man nur 10 kg weniger wiegen würde. und der von adidas war nur noch in schwarz erhältlich... und das ist nicht so ganz meine wahl!
also fahre ich morgen früh in die stadt und schaue da, was ich bekommen kann!

ich habe einen von adidas und bin zufrieden,ausserdem macht er eine gute Figur
ich bin gespannt was du dir für einen aussuchst

Ja Pille nehme ich schon 1 Jahr nicht mehr ich denke da durch das ich nicht mehr nasche ist mein blutzucker bisschen durch den wind

Zitat von Mama0911:

Zitat von Rike:

bei mir gab es heute morgen ein roggenbrötchen, das ich mir noch mit line geteilt habe. als aufschnitt gab es eine scheibe käse und ein bissi marmelade
.
heute mittag gab es einen teller mettsupper
heute abend wird es einen salat geben.
.
ich habe schon ca 2 l tee getrunken.
.
ich habe heute auch nach nem badeanzug geschaut. der von speedo hatte einfach zu wenig stoff... super schnitt, wenn man nur 10 kg weniger wiegen würde. und der von adidas war nur noch in schwarz erhältlich... und das ist nicht so ganz meine wahl!
also fahre ich morgen früh in die stadt und schaue da, was ich bekommen kann!

ich habe einen von adidas und bin zufrieden,ausserdem macht er eine gute Figur
ich bin gespannt was du dir für einen aussuchst

ich fand den von adidas auch schon super. sie hatten ihn aber nur noch in 40 da und es ist die frage, ob 42 nicht noch besser wäre...
.
aber in schwarz kommt er eigentlich für mich nicht in frage!

Hallo zusammen,

ich war gestern auch richtig gut. Musste noch 2 Joghurts essen, ich muss mich wohl erst wieder an ein kohlenhydratfreies Abendbrot gewöhnen

Heute:
Frühstück: 1/2 Scheibe Brot mit Putenschinken und Kaffee
Mittag: Risotto + 1 Joghurt
Abend: wird es wieder Quark mit Honig geben.

Rike:
Nimm 40! In einer Woche ist 42 schon zu groß

Mama: das schaffst du, 5 Kg sind bis Ende März ist ja machbar

Jetzt hab ich den Rest schcon wieder vergessen....

echt?? meinst du mimi?? ich bin mir da echt unsicher...
.
vielleicht sollte ich doch erstmal meinen alter herauskramen und schauen, ob es damit nich auch noch geht!

Zitat von Littleme87:

hab mich nun bei fddb angemeldet und gestern sahs so aus
Brennwert der Lebensmittel: 6506 kJ (1554 kcal)
Tagesbedarf: 10616 kJ (2536 kcal)
61% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
und die waage ist heute auch schon netter als freitag(ich weiss soll ich nich aber nachdem ich mit die letzten tage strikt an meine kcal gehalten hab wollte ichs ma wissen)

bei fddb bin ich auch.versuch dich an 85% zu halten.kannst du auch durch trinken erreichen

Zitat von Rike:

echt?? meinst du mimi?? ich bin mir da echt unsicher...
.
vielleicht sollte ich doch erstmal meinen alter herauskramen und schauen, ob es damit nich auch noch geht!

ja, ich denke schon. Aber wenn du noch einen alten hast, probier den doch erstmal aus. Dann kaufst du dir zur Belohnung einen neuen, wenn noch mal 3 Kg weg sind, das geht bestimmt schnell, so diszipliniert wie du bist!

mädels ich bin ein krüppel für ein paar tage.bin gestern in der wanne ausgerutscht und hab mir so den ellenbogen angeschlagen das ich ins kkh musste...ellenbogen stark geprellt und ne gips schiene von schulter bis hand...kann nichts machen.mein mann muss während der arbeit nach hause kommen, die kinder wickeln und essen machen

Zitat von stinkysmommy:

mädels ich bin ein krüppel für ein paar tage.bin gestern in der wanne ausgerutscht und hab mir so den ellenbogen angeschlagen das ich ins kkh musste...ellenbogen stark geprellt und ne gips schiene von schulter bis hand...kann nichts machen.mein mann muss während der arbeit nach hause kommen, die kinder wickeln und essen machen

aua - warum machst du sowas?

Zitat von stinkysmommy:

mädels ich bin ein krüppel für ein paar tage.bin gestern in der wanne ausgerutscht und hab mir so den ellenbogen angeschlagen das ich ins kkh musste...ellenbogen stark geprellt und ne gips schiene von schulter bis hand...kann nichts machen.mein mann muss während der arbeit nach hause kommen, die kinder wickeln und essen machen

oh nein, du Arme! Ich wünsche dir gute Besserung!

Zitat von stinkysmommy:

mädels ich bin ein krüppel für ein paar tage.bin gestern in der wanne ausgerutscht und hab mir so den ellenbogen angeschlagen das ich ins kkh musste...ellenbogen stark geprellt und ne gips schiene von schulter bis hand...kann nichts machen.mein mann muss während der arbeit nach hause kommen, die kinder wickeln und essen machen

ach du scheiße.. ich bin vorgestern auch arg umgeknickt. sport ist gerade mal nicht so meins...
aber so schlimm wie bei dir nee....

aua du arme

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von stinkysmommy:

mädels ich bin ein krüppel für ein paar tage.bin gestern in der wanne ausgerutscht und hab mir so den ellenbogen angeschlagen das ich ins kkh musste...ellenbogen stark geprellt und ne gips schiene von schulter bis hand...kann nichts machen.mein mann muss während der arbeit nach hause kommen, die kinder wickeln und essen machen

aua - warum machst du sowas?

ich bin seizlich aber vorn über gebeugt in die wanne.die dusche war an und ich wollte nicht das meine haare nass werden.bin dann mit dem linken fuss weg gerutsht, mit dem bauch auf den wannenrand und mit dem ellenbogen in die wo wanne in die wand geht.mein arm isz sofort angeschwollen und blau geworden.sogar meine finger.mussten den ring mit aseline abmachen zum röntgen