Guten Morgen euch allen
Ihr kocht immer leckeres Essen zur Abnahme
hab schon hier und da ein paar nachgemacht
*
Ich bin echt gespannt wann die Erste fragt ob ich abgenommen habe , ich denk aber das wird noch ein Weilchen dauern.
Mein erstes Ziel ist es bis zum 31.3. 5 kg runter zu haben weil meine Schwiegermama ihren 50. Geburtstag feiert und gleichzeitig ihren 30. Hochzeitstag feiert.
*
Lese immer brav mit aber ich find momentan nicht die Zeit euch allen zu antworten
Wünsche euch allen einen schönen Start in die Woche

Petra
die 5 kilo schaffst du bestimmt. sind ja noch 2,5 monate hin

Ich habe meine ernährung wieder über den haufen gemissen

Tagesplan en Bä Tee und 1 Banane
Snack:2 Karotten
Mittag: immer noch mein brot

Ich habe zurzeit immer das Gefühl wenn ich irgendwas esse das ich mich gleich

Juhu Leuz...

Soo neuer Tag...Ich kann schon den Gürtel 1 Loch enger machen
Bin mal auf Freitag gespannt...hab super wenig hunger und damit keine Probleme an irgendwas dran zu knabbern
Gestern hab ich mir ein halben Monte Joghurt gegönnt....Mann war lecker hat aber auch gereicht. Und Pizza Ich ess alles aber halt nur ned so viel wie vorher

Zitat von mabeck1986:

Juhu Leuz...

Soo neuer Tag... Ich kann schon den Gürtel 1 Loch enger machen
Bin mal auf Freitag gespannt...hab super wenig hunger und damit keine Probleme an irgendwas dran zu knabbern
Gestern hab ich mir ein halben Monte Joghurt gegönnt....Mann war lecker hat aber auch gereicht. Und Pizza Ich ess alles aber halt nur ned so viel wie vorher

na mensch wenn das nicht schon ein Erfolg ist

Zitat von grinsbacke:

Petra
die 5 kilo schaffst du bestimmt. sind ja noch 2,5 monate hin

ja mal schauen
wollte ja ein schickes Kleid anziehen

Zitat von BabyBlueEyes:

Ich habe meine ernährung wieder über den haufen gemissen

Tagesplan en Bä Tee und 1 Banane
Snack:2 Karotten
Mittag: immer noch mein brot

Ich habe zurzeit immer das Gefühl wenn ich irgendwas esse das ich mich gleich

und was ist wenn du was anderes isst???

Ich hatte das gefühl jetzt bei,pizza,nudeln,obst,gemüse egal welche sorte,brot und eigentlich bei allem was ich esse

Vieleicht spinnt auch mein Hormonhaushalt

gleich geht es mit lena in den indoorspielplatz mit einer Freundin und ihrer Tochter - schön bewegen

Zitat von bvbana:

Guten Morgen Ihr Süßen,
na, habt Ihr das Wochenende gut überstanden?
Mein verlief so lala, Samstag alls gut und gestern hab ich einen Kakao mit Amaretto getrunken, der eigentlich nicht so geplant war. naja, hab ich von meinen Wochenpunkten bei ww abgeknausert

Ich habe die Liste nun aktualisiert und es müssten eigentlich alle drinstehen, von denen ich die Daten habe. Bitte schaut mal und wenn ich wen vergessen verhaut mich

Mal sehen wie die Woche wird, Samstag wird ein Freund von uns 30. Ich werde versuchen die Bonuspnkte aufzusparen, dass ich den Geburtstag genießen kann. der ist nämlich im "Ziegenstall" und der gehört zum besten Restaurant bei uns im Ort, dass heisst, dass Essen wird wie immer Mega-lecker sein

Mein Essensplan bis heute Abend sieht so aus:
Frühstück 1 Brötchen mit ww-fleischsalat
mittag Suppe
Zwischendurch Obst

hallo schatz,

ich denke, das it dem kakao geht schon in ordnung..
ich würde auch shcauen, dass man die woche besonders toll was macht, damit man am we schön schlemmen kann! würde mir nicht anders gehen!
weißt du schon, was es bei heute abend geben wird??
ich habe das we soweit gut überstanden. ich habe gestern abend nur meine 0 kohlenhydrate regel am abend gebrochen. es gab sushi... dafür habe ichaber auch das mittagessen ausgelassen!

Zitat von mabeck1986:

Juhu Leuz...

Soo neuer Tag...Ich kann schon den Gürtel 1 Loch enger machen
Bin mal auf Freitag gespannt...hab super wenig hunger und damit keine Probleme an irgendwas dran zu knabbern
Gestern hab ich mir ein halben Monte Joghurt gegönnt....Mann war lecker hat aber auch gereicht. Und Pizza Ich ess alles aber halt nur ned so viel wie vorher

yeah... der hammer! glückwunsch!

Zitat von Mama0911:

Zitat von grinsbacke:

Petra
die 5 kilo schaffst du bestimmt. sind ja noch 2,5 monate hin

ja mal schauen
wollte ja ein schickes Kleid anziehen

ich bin da auch ganz optimistisch, dass das schaffbar ist!

Zitat von grinsbacke:

gleich geht es mit lena in den indoorspielplatz mit einer Freundin und ihrer Tochter - schön bewegen

viiiiel spaß!

bei mir gab es heute morgen ein roggenbrötchen, das ich mir noch mit line geteilt habe. als aufschnitt gab es eine scheibe käse und ein bissi marmelade
.
heute mittag gab es einen teller mettsupper
heute abend wird es einen salat geben.
.
ich habe schon ca 2 l tee getrunken.
.
ich habe heute auch nach nem badeanzug geschaut. der von speedo hatte einfach zu wenig stoff... super schnitt, wenn man nur 10 kg weniger wiegen würde. und der von adidas war nur noch in schwarz erhältlich... und das ist nicht so ganz meine wahl!
also fahre ich morgen früh in die stadt und schaue da, was ich bekommen kann!

Zitat von BabyBlueEyes:

Ich hatte das gefühl jetzt bei,pizza,nudeln,obst,gemüse egal welche sorte,brot und eigentlich bei allem was ich esse

Vieleicht spinnt auch mein Hormonhaushalt

das kann gut möglich sein.Der Körper verändert sich ja gerade.
Kurz nach der Geburt meiner Maus hat sich mein Hormonhaushalt bzw mein Geschmackssinn total verändert.