Zitat von siraaa:

Mein Ansporn: Meine Gesundheit....

Meine Maus wurde bei 35+1 per Notkaiserschnitt geholt, weil es mir so schlecht ging...meinem mann wurde gesagt: wir wissen nicht obs die beiden schaffen.....

seit dem bekomme ich immer wieder komische rückenschmerzen, krämpf, bis in brustkorb, mit übelkeit und erbrechen. ich denke, das liegt an meinem gewicht, wenn ich nicht gut sitze, merke ich im rücken nen richtigen fettlappen... das kann so nicht weitergehen. Letzendlich tu ichs auch für meine Kinder, denn die brauchen ihre Mama schliesslich noch ne ganze weile.....

und früher war ich echt schlank, zu schlank schon....

also es wurde schonmal dran gezweifelt, ob ich überlebe... das es meiner tochter kurz danach nicht so gut ging, bekam ich nicht mit, nach dem KS war ich 3 Tage am schlafen und lag auf der Intensiv und hab sie erst 4 tzage nach geburt gesehen.da ging es ihr dann gut.

Zitat von siraaa:

Zitat von siraaa:

Mein Ansporn: Meine Gesundheit....

Meine Maus wurde bei 35+1 per Notkaiserschnitt geholt, weil es mir so schlecht ging...meinem mann wurde gesagt: wir wissen nicht obs die beiden schaffen.....

seit dem bekomme ich immer wieder komische rückenschmerzen, krämpf, bis in brustkorb, mit übelkeit und erbrechen. ich denke, das liegt an meinem gewicht, wenn ich nicht gut sitze, merke ich im rücken nen richtigen fettlappen... das kann so nicht weitergehen. Letzendlich tu ichs auch für meine Kinder, denn die brauchen ihre Mama schliesslich noch ne ganze weile.....

und früher war ich echt schlank, zu schlank schon....

also es wurde schonmal dran gezweifelt, ob ich überlebe... das es meiner tochter kurz danach nicht so gut ging, bekam ich nicht mit, nach dem KS war ich 3 Tage am schlafen und lag auf der Intensiv und hab sie erst 4 tzage nach geburt gesehen.da ging es ihr dann gut.

ohje das hört sich nich so gut an... dann werden wir uns mal gegenseitig fleißig unterstützen

Ich war nur mal kurz mit meiner Kleinen zur Eingewöhnung und schon gibt es wieder soooo viele neue Beiträge... sorry, aber die kann ich jetzt nicht alle nachlesen...
Melde mich heute Abend wieder um euch von meiner Essenration von heute zu berichten...
An alle Sportlerinnen: Viel Spaß!
An alle: Finger weg von allem Süßen... schließlich wollen wir zusammen tolle Ergebnise erzielen.

Zitat von bvbana:

Hallo Mädels,
Manuela und ich sind eben beim schreiben drauf gekommen:

Habt Ihr eigentlich einen bestimmten Ansporn warum ihr abnehmen wollt? vielleicht in bestimmte Klamotten passen etc?

ich habe den Anspron, im herbst mir einen schöne Jacke von JW oder TNF zu kaufen, die nicht wie presswurst sitzt. Habe jetzt von beiden Marken eine und die sitzen auf deutsch gesagt SCHEI....
Außerdem möchte ich im Sommer mal einen Rock oder ein Kleid anziehen. Das fänd ich für mich auch schön.

Ich möchte wieder in meine sachen von vor der SS passen
Und vor allem, nimmer aussehen wie ne Presswurst

Mein Ansporn: Ich habe noch so viele Sachen von vor der SS im Schrank, in die ich nicht mehr reinpasse... und da möchte ich aber gern wieder rein passen... Außerdem fühle ich mich mit dem Bauch auch sehr unwohl...

OMG mein bauch... vor dem hab ich angst wenn die kilos mal weg sind

Zitat von Alica:

Zitat von Rike:

Zitat von bvbana:

Zitat von Rike:

danke bvbana...
.
irgendwo haben wir in den anfängen meiner mc zeit mal zusammen geschrieben... *grüüübel*

ja das haben wir, da hattest Du nur ein Kind. Irgendwann ist das dann eingeschlafen

ja stimmt... aber jetzt sind wir ja wieder hier zusammen!

Wie meint ihr das denn mit dem Eingeschlafen?
Das Kind?

neeeein... omg.... der kontakt ist eingeschlafen. meine kinder sind beide quitschfidel!

Zitat von mabeck1986:

Ich war noch nicht einkaufen deshalb hab ich heut früh zwei Toast mit Kiri gegessen

Naja wenn der Kurze ausgeschlafen hat gehen wir einkaufen....ich sage JA zu Obst und Gemüse

da mach ich mit... bei mir gibt es heute karottensalat... (mit gaaaanz wenig dressing)

Zitat von BabyBlueEyes:

Guten Tag,

Essenplan
Frühstück: vergessen durch wohnungsgrundputz
Mittagessen:Käsebrot mit Karotte und Gurke dazu
Nachmittag: Naturjogurt mit etwas Honig
Abendessen: Putenfleisch mit frischen Bohnen dazu

Bis jetzt hatte ich noch keinen heißhunger gut ich habe auch schon 1x 1,5 Liter Falsche Wasser weg

hmm.. hört sich alles lecker an... ich finde es gut, wenn wir aufschreiben, was wir essen. da bekommt man auch mal ideen, was man die nächsten tage essen kann!

Zitat von bvbana:

Hallo Mädels,
Manuela und ich sind eben beim schreiben drauf gekommen:

Habt Ihr eigentlich einen bestimmten Ansporn warum ihr abnehmen wollt? vielleicht in bestimmte Klamotten passen etc?

ich habe den Anspron, im herbst mir einen schöne Jacke von JW oder TNF zu kaufen, die nicht wie presswurst sitzt. Habe jetzt von beiden Marken eine und die sitzen auf deutsch gesagt SCHEI....
Außerdem möchte ich im Sommer mal einen Rock oder ein Kleid anziehen. Das fänd ich für mich auch schön.

ich habe eine jeans in die ich gerne wieder reinpassen würde und es wäre schön, wenn ich meinen ehering wieder tragen könnte!

Zitat von Littleme87:

meine damen... ich hab doch keine zeit 59 beiträge nachzulesen..... man man man....
ich hab heute 1 tasse kaffee mit milch und süßstoff zum frühstück gehabt und einen Döner... dafür verzichte ich auf meine zwischenmahlzeiten und auf 1 shake... heisst gibt heute nur noch paprika und 1 shake abends....

döner zum frühstück... urgs...

Mein Plan heute:

früh: 1 layenberger shake Banane-Quark (sehr lecker muss ich sagen)
mittag: Salat mit bisschen Feta und Kräuterdressing

und abends will ich ein Slimfast Shake Erdbeere trinken

2 Liter Tee werde ich min. trinken und noch bissl Wasser

Zitat von Littleme87:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Littleme87:

meine damen... ich hab doch keine zeit 59 beiträge nachzulesen..... man man man....
ich hab heute 1 tasse kaffee mit milch und süßstoff zum frühstück gehabt und einen Döner... dafür verzichte ich auf meine zwischenmahlzeiten und auf 1 shake... heisst gibt heute nur noch paprika und 1 shake abends....

yummi
hier gibts jetzt kürbissuppe

irgendwie kann ich dem kürbis als nahrungsmittel nix abgewinnen

ich liiiiiebe kürbissuppe!
ich will diese woche auch noch einmal suppe kochen. da kann ich danna uch wieder schön auf einen teller verzichten und es ist lecker!

Zitat von grinsbacke:

Mein Plan heute:

früh: 1 layenberger shake Banane-Quark (sehr lecker muss ich sagen)
mittag: Salat mit bisschen Feta und Kräuterdressing

und abends will ich ein Slimfast Shake Erdbeere trinken

2 Liter Tee werde ich min. trinken und noch bissl Wasser

der salat hört sich aber auch seeehr lecker an!

Salat mach ich mir morgen glaub ich auch mal. Ich bekomme richtig hunger, bei dem was ihr schreibt

Aber gut das ich auf der Arbeit bin, da kann ich nur essen was ich dabei hab, keine Gefahr zu sündigen