*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
-
*Alica* Startgewicht 1.1.12: 87,8 kg; Ziel: 65 kg
-
*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
-
*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
-
*Colli85* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: 58 kg
-
*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
-
*Littleme87* Startgewicht 1.1.12: 114,9 kg; Ziel: 99 kg
-
*mabeck1986* Startgewicht 1.1.12: 98,0 kg; Ziel: 78 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
-
*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
-
*schnattchen* Startgewicht 1.1.12: 106,8 kg; Ziel: 75g
-
*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg

Guten Tag,

Essenplan
Frühstück: vergessen durch wohnungsgrundputz
Mittagessen:Käsebrot mit Karotte und Gurke dazu
Nachmittag: Naturjogurt mit etwas Honig
Abendessen: Putenfleisch mit frischen Bohnen dazu

Bis jetzt hatte ich noch keinen heißhunger gut ich habe auch schon 1x 1,5 Liter Falsche Wasser weg

Hallo Mädels,
Manuela und ich sind eben beim schreiben drauf gekommen:

Habt Ihr eigentlich einen bestimmten Ansporn warum ihr abnehmen wollt? vielleicht in bestimmte Klamotten passen etc?

ich habe den Anspron, im herbst mir einen schöne Jacke von JW oder TNF zu kaufen, die nicht wie presswurst sitzt. Habe jetzt von beiden Marken eine und die sitzen auf deutsch gesagt SCHEI....
Außerdem möchte ich im Sommer mal einen Rock oder ein Kleid anziehen. Das fänd ich für mich auch schön.

So Bvbana und ich haben uns gedacht wir fragen euch mal welchen Ansporn ihr habt abzunehmen???

Also ich hoffe ja das ich dieses Jahr einen Heiratsantrag bekomme und specke hab um in ein wunderschönes, sündhaftteueres Kleid zu passen ohne wie ne Presswurst auszusehen

Und ihr??

Zitat von bvbana:

Hallo Mädels,
Manuela und ich sind eben beim schreiben drauf gekommen:

Habt Ihr eigentlich einen bestimmten Ansporn warum ihr abnehmen wollt? vielleicht in bestimmte Klamotten passen etc?

ich habe den Anspron, im herbst mir einen schöne Jacke von JW oder TNF zu kaufen, die nicht wie presswurst sitzt. Habe jetzt von beiden Marken eine und die sitzen auf deutsch gesagt SCHEI....
Außerdem möchte ich im Sommer mal einen Rock oder ein Kleid anziehen. Das fänd ich für mich auch schön.

Zitat von bvbana:

Hallo Mädels,
Manuela und ich sind eben beim schreiben drauf gekommen:

Habt Ihr eigentlich einen bestimmten Ansporn warum ihr abnehmen wollt? vielleicht in bestimmte Klamotten passen etc?

ich habe den Anspron, im herbst mir einen schöne Jacke von JW oder TNF zu kaufen, die nicht wie presswurst sitzt. Habe jetzt von beiden Marken eine und die sitzen auf deutsch gesagt SCHEI....
Außerdem möchte ich im Sommer mal einen Rock oder ein Kleid anziehen. Das fänd ich für mich auch schön.

ich möchte bei der nächsten schwangerschaft nicht schon wieder diabetes haben

Mein Ansporn ist es bei der Taufe im Juni bei unser Süßen nicht mehr auszusehen wie eim 5ten monat und soviel verlieren wie ich schaffe bis wieder ab September wieder hibbeln

Ich habe einen neue sucht Litischis die sind sooooo lecker

meine damen... ich hab doch keine zeit 59 beiträge nachzulesen..... man man man....
ich hab heute 1 tasse kaffee mit milch und süßstoff zum frühstück gehabt und einen Döner... dafür verzichte ich auf meine zwischenmahlzeiten und auf 1 shake... heisst gibt heute nur noch paprika und 1 shake abends....

Zitat von Littleme87:

meine damen... ich hab doch keine zeit 59 beiträge nachzulesen..... man man man....
ich hab heute 1 tasse kaffee mit milch und süßstoff zum frühstück gehabt und einen Döner... dafür verzichte ich auf meine zwischenmahlzeiten und auf 1 shake... heisst gibt heute nur noch paprika und 1 shake abends....

yummi
hier gibts jetzt kürbissuppe

Zitat von bvbana:

Hallo Mädels,
Manuela und ich sind eben beim schreiben drauf gekommen:

Habt Ihr eigentlich einen bestimmten Ansporn warum ihr abnehmen wollt? vielleicht in bestimmte Klamotten passen etc?

ich habe den Anspron, im herbst mir einen schöne Jacke von JW oder TNF zu kaufen, die nicht wie presswurst sitzt. Habe jetzt von beiden Marken eine und die sitzen auf deutsch gesagt SCHEI....
Außerdem möchte ich im Sommer mal einen Rock oder ein Kleid anziehen. Das fänd ich für mich auch schön.

nein,nur das ich mein doppelkinn weg haben möchte und einfach wieder ein gesundes Gewicht drauf habe

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Littleme87:

meine damen... ich hab doch keine zeit 59 beiträge nachzulesen..... man man man....
ich hab heute 1 tasse kaffee mit milch und süßstoff zum frühstück gehabt und einen Döner... dafür verzichte ich auf meine zwischenmahlzeiten und auf 1 shake... heisst gibt heute nur noch paprika und 1 shake abends....

yummi
hier gibts jetzt kürbissuppe

irgendwie kann ich dem kürbis als nahrungsmittel nix abgewinnen

Zitat von bvbana:

Hallo Mädels,
Manuela und ich sind eben beim schreiben drauf gekommen:

Habt Ihr eigentlich einen bestimmten Ansporn warum ihr abnehmen wollt? vielleicht in bestimmte Klamotten passen etc?

ich habe den Anspron, im herbst mir einen schöne Jacke von JW oder TNF zu kaufen, die nicht wie presswurst sitzt. Habe jetzt von beiden Marken eine und die sitzen auf deutsch gesagt SCHEI....
Außerdem möchte ich im Sommer mal einen Rock oder ein Kleid anziehen. Das fänd ich für mich auch schön.

mein ansporn ist das mein mann 30kg abgenommen hat und in hosen passt die schon jahre im schrankhängen... will ja nich das ich bald so viel wie mein mann wiege bzw er so viel wie ich..

Zitat von Littleme87:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Littleme87:

meine damen... ich hab doch keine zeit 59 beiträge nachzulesen..... man man man....
ich hab heute 1 tasse kaffee mit milch und süßstoff zum frühstück gehabt und einen Döner... dafür verzichte ich auf meine zwischenmahlzeiten und auf 1 shake... heisst gibt heute nur noch paprika und 1 shake abends....

yummi
hier gibts jetzt kürbissuppe

irgendwie kann ich dem kürbis als nahrungsmittel nix abgewinnen

ich liebe ihn in jeder form ... aber das ist jetzt eine nicht ganz so leckere fertigsuppe

Mein Ansporn: Meine Gesundheit....

Meine Maus wurde bei 35+1 per Notkaiserschnitt geholt, weil es mir so schlecht ging...meinem mann wurde gesagt: wir wissen nicht obs die beiden schaffen.....

seit dem bekomme ich immer wieder komische rückenschmerzen, krämpf, bis in brustkorb, mit übelkeit und erbrechen. ich denke, das liegt an meinem gewicht, wenn ich nicht gut sitze, merke ich im rücken nen richtigen fettlappen... das kann so nicht weitergehen. Letzendlich tu ichs auch für meine Kinder, denn die brauchen ihre Mama schliesslich noch ne ganze weile.....

und früher war ich echt schlank, zu schlank schon....

Mein Ansporn ist einfach wieder in meine alten Sachen zu passen und im Sommer eine schöne Bikinifigur zu haben. Ist schon schlimm genug dass ich SS-Streifen habe. Da will ich nicht auch noch einen Schwabbelbauch haben.