*AngelMia* Startgewicht 1.1.12: 60,0 kg; Ziel: 54 kg
-
*Alica* Startgewicht 1.1.12: 87,8 kg; Ziel: 65 kg
-
*BabyBlueEyes* Startgewicht 1.1.12: 103,0 kg; Ziel : 65-70kg
-
*bvbana* Startgewicht 1.1.12: 97,1 kg; Ziel: 69 kg
-
*cinnimini* Startgewicht 1.1.12: 88,0 kg; Ziel: 65 kg
-
*Colli85* Startgewicht 1.1.12: 69,5 kg; Ziel: 58 kg
-
*edelzicke* Startgewicht 1.1.12: 97,0 kg; Ziel: 75 kg
-
*grinsbacke* Startgewicht 1.1.12: 67,8 kg; Ziel: 62 kg
-
*Little81* Startgewicht 1.1.12: 93,5 kg; Ziel: 75 kg
-
*Littleme87* Startgewicht 1.1.12: 114,9 kg; Ziel: 99 kg
-
*Mama0911* Startgewicht 1.1.12: 77,0 kg; Ziel: 64 kg
-
*Rike* Startgewicht 1.1.12: 74,6 kg; Ziel: 60 kg
-
*schnattchen* Startgewicht 1.1.12: 106,8 kg; Ziel: 75g
-
*Siraaa* Startgewicht 1.1.12: 100,0 kg; Ziel: 65-70 kg

danke bvbana...
.
irgendwo haben wir in den anfängen meiner mc zeit mal zusammen geschrieben... *grüüübel*

Mein Essensplan sieht heute wie folgt aus:

Heute Morgen Müsli
Heute Mittag Joghurt
Heute Nachmittag Apfel und Mandarine
und heute abend dann die Wundertüte. MEine Schwägerin hat geburtstag und meistens gibts dann ne suppe also pizzasuppe oder käsesuppe, sowas. daher halte ich mich heute tagsüber zurück, damit ich heute abend einen teller davon essen kann

Zitat von Rike:

danke bvbana...
.
irgendwo haben wir in den anfängen meiner mc zeit mal zusammen geschrieben... *grüüübel*

ja das haben wir, da hattest Du nur ein Kind. Irgendwann ist das dann eingeschlafen

dein plan hört sich doch gut an! @bvbana...

Zitat von bvbana:

Zitat von Rike:

danke bvbana...
.
irgendwo haben wir in den anfängen meiner mc zeit mal zusammen geschrieben... *grüüübel*

ja das haben wir, da hattest Du nur ein Kind. Irgendwann ist das dann eingeschlafen

ja stimmt... aber jetzt sind wir ja wieder hier zusammen!

was mir gestern schwer fiel:
als meine kinder das abendbrot nicht aufgegessen haben und als lotte nachmittags neben mir saß und fröhlich haribo geschnökert hat! grrr...

Zitat von Rike:

dein plan hört sich doch gut an! @bvbana...

ja find ich auch. das geht aber nur wenn man weiß was kommt. aber diese unvorhergesehenen Sachen bereiten mir sorgen. Weißt wenn man unterwegs ist oder Nachmittags ein Anruf kommt spontan mit ner Freundin essen zu gehen. heute kann ich ja drauf hin arbeiten, aber wenn sowas spontanes kommt. ich bin da so eine die schlecht nein sagen kann. ich hoffe es klappt nun besser.

Ich freu mich schon, nächsten Mittwoch geht mein Pilates kurs wieder weiter. Und morgen werde ich die Pilates DVD probieren die ich zu weihnachten bekommen habe. mal sehen wie das so ist, dass allein zu hause zu machen.

Zitat von Rike:

was mir gestern schwer fiel:
als meine kinder das abendbrot nicht aufgegessen haben und als lotte nachmittags neben mir saß und fröhlich haribo geschnökert hat! grrr...

oh ja, das hatte ich auch. Elias isst genussvoll seine Smarties und Mama sabbert nebenan
Mein Mann hat gott sei dank so viel Anstand zu naschen wenn ich im bett bin

Zitat von Rike:

Zitat von bvbana:

Zitat von Rike:

danke bvbana...
.
irgendwo haben wir in den anfängen meiner mc zeit mal zusammen geschrieben... *grüüübel*

ja das haben wir, da hattest Du nur ein Kind. Irgendwann ist das dann eingeschlafen

ja stimmt... aber jetzt sind wir ja wieder hier zusammen!

Wie meint ihr das denn mit dem Eingeschlafen?
Das Kind?

Zitat von Rike:

Zitat von bvbana:

Zitat von Rike:

danke bvbana...
.
irgendwo haben wir in den anfängen meiner mc zeit mal zusammen geschrieben... *grüüübel*

ja das haben wir, da hattest Du nur ein Kind. Irgendwann ist das dann eingeschlafen

ja stimmt... aber jetzt sind wir ja wieder hier zusammen!

ja das find ich toll

Zitat von Alica:

Zitat von Rike:

Zitat von bvbana:

Zitat von Rike:

danke bvbana...
.
irgendwo haben wir in den anfängen meiner mc zeit mal zusammen geschrieben... *grüüübel*

ja das haben wir, da hattest Du nur ein Kind. Irgendwann ist das dann eingeschlafen

ja stimmt... aber jetzt sind wir ja wieder hier zusammen!

Wie meint ihr das denn mit dem Eingeschlafen?
Das Kind?

Nein Rike und ich hatten in unserer Anfangszeit hier bei der MC vor ca. 3 Jahren, viel miteinander geschrieben, aber irgendwann ist der kontakt abgebrochen (eingeschlafen).

Ich war noch nicht einkaufen deshalb hab ich heut früh zwei Toast mit Kiri gegessen

Naja wenn der Kurze ausgeschlafen hat gehen wir einkaufen....ich sage JA zu Obst und Gemüse

Zitat von bvbana:

Zitat von Alica:

Zitat von Rike:

Zitat von bvbana:

Zitat von Rike:

danke bvbana...
.
irgendwo haben wir in den anfängen meiner mc zeit mal zusammen geschrieben... *grüüübel*

ja das haben wir, da hattest Du nur ein Kind. Irgendwann ist das dann eingeschlafen

ja stimmt... aber jetzt sind wir ja wieder hier zusammen!

Wie meint ihr das denn mit dem Eingeschlafen?
Das Kind?

Nein Rike und ich hatten in unserer Anfangszeit hier bei der MC vor ca. 3 Jahren, viel miteinander geschrieben, aber irgendwann ist der kontakt abgebrochen (eingeschlafen).

Ach sooo, oh gott das beruhigt mich nun doch sehr! Hab scho des schlimmste gedacht

*gähn* da bin ich.... was für eine nacht... meine kleine hat ne dicke erkältung und konnte schlecht schlafen. heut mrgen die 2 mittleren erstmal in kindergarten gebracht und dann zum kinderarzt...

so, gefrühstückt habe ich ein vollkornbrot mit bierwurst (was für ein name für eine wurst)....und ne kopfschmerztablette.... nach der nacht und dem krach beim kinderarzt war die nötig....

mittag weiss ich noch nicht. jetzt geh ich erstmal auf die weight watchers seite und trage mein frühstück ein