Eine art Rosinenbrötchen

Ah okay

Denkt dran... morgen ist Wiegetag . Einfach die Ergebnisse zu mir sobald ihr auf der Waage standet. Bin schon gespannt wie wir alle abgeschnitten haben... war jetzt ganze 4 Tage nicht auf der waage, weil ich mich überraschen lassen will

Denke nicht das viel runter ist. Aber hab ja schon ne ganze Menge runter...

Nicky denkst du noch mal an die Rezepte?

Tagesplan 23.01.2011

1 stk Brot mit Salami (geflügel)
2 Oreo kekse
frische ananas
Partyfilet, kartoffeln und rotkraut

kein sport weil ich noch immer krank bin

Das sind wir

<<< Nicky 41187 >>>
Startgewicht: 75 kg
Abnahme gesamt: 6,3 kg
Ziel: 60 kg

17.01. >>> 69,1 kg +++ Abnahme: 1,1kg
24.01. >>> 68,7 kg +++ Abnahme: 0,4kg
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<<< Lavinia2206 >>>
Startgewicht: 107 kg
Abnahme gesamt: 21,7 kg
Ziel: 70 kg

17.01 >>> 84,7 kg +++ Abnahme:
24.01 >>> 85,3 kg +++ Zunahme: 0,6kg
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<<< 2010MaMi2010 >>>
Startgewicht: 93 kg
Abnahme gesamt: 12,4 kg
Ziel: 60 kg

17.01 >>> 80,6 kg +++ Abnahme:
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<<< Rosa1981>>>
Startgewicht: 66,5 kg
Abnahme gesamt: 3,0 kg
Ziel: 55 kg

17.01 >>> 64,8 kg +++ Abnahme:
24.01 >>> 63,5 kg +++ Abnahme: 1,3kg
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Glückwunsch für die Abnahme
Und Lavinia, Kopf hoch, nächste Woche wirds besser... weißt du wodran es gelegen hat?

Ne hab keine Ahnung, vielleicht das Danke schön das ich an meinem Geburtstag gegessen habe was ich wollte ???
Egal Kopf hoch geht auch wieder runter.
Vielleicht braucht men Körper mal ne Pause, hat ja immerhin schon 23 Kilo verloren...

hallo meine lieben....

werde mich erst heute wiegen... war heute beim spieleabend.. und da gabs lecker sekt =)

hab bestimmt etwas zugenommen =(

lasse mich aber erstmal überraschen... war heute eine bekannte im krankenhaus besuchen, sie hat ein baby bekommen.

man ist das ein unterschied gewesen, mein baby wird grooooßßßßß

kucke grad dschungelcamp... man man man ist da was los =)

liebe grüße und noch ne schöne gute nacht für euch!

Ich geh heute das erste Mal wieder in die Weight Watchers Gruppe. Krieg das alleine noch nicht so super hin und will mir mal das neue Programm anschauen.

Guten morgen ihr lieben

hier noch mein
Tagesplan 24.01.2011

1 Stk brot mit hüttenkäse
1orange
partyfilet, 3 kroketten und griechischer salat..

Tagesplan 24.01.2011
40g Cornflakes
150ml Milch
2 Scheiben Brot
2 TL Margarine
2 Scheiben Lachsschinken
1 Scheibe Putenbrust
1 EL Frischkäse
1 Tomate
Bratkartoffeln

Tagesplan 25.01.2011
3 Scheiben Toast
2 TL Margarine
2 TL Marmelade
1 TL Nutella
2 Scheiben Brot
2 EL Frischkäse
1 Tomate
Blumenkohlgratin

Zitat von Nicky41187:

Das sind wir

<<< Nicky 41187 >>>
Startgewicht: 75 kg
Abnahme gesamt: 6,3 kg
Ziel: 60 kg

17.01. >>> 69,1 kg +++ Abnahme: 1,1kg
24.01. >>> 68,7 kg +++ Abnahme: 0,4kg
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<<< Lavinia2206 >>>
Startgewicht: 107 kg
Abnahme gesamt: 21,7 kg
Ziel: 70 kg

17.01 >>> 84,7 kg +++ Abnahme:
24.01 >>> 85,3 kg +++ Zunahme: 0,6kg
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<<< 2010MaMi2010 >>>
Startgewicht: 93 kg
Abnahme gesamt: 12,4 kg
Ziel: 60 kg

17.01 >>> 80,6 kg +++ Abnahme:
>25.1 >>> 81,2 kg =( +++ Zugenommen

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<<< Rosa1981>>>
Startgewicht: 66,5 kg
Abnahme gesamt: 3,0 kg
Ziel: 55 kg

17.01 >>> 64,8 kg +++ Abnahme:
24.01 >>> 63,5 kg +++ Abnahme: 1,3kg
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Mein Tagesplan 27.01.2011

40g Cornflakes mit 150ml Milch > 3,5 Punkte
2 Scheiben Brot mit 1 EL Frischkäse und 2 TL Nutella > 5,5 Punkte
2 Brötchen mit 2 TL Butter, 1TL Nutella, 1 Sch. Mortadella, 1 Sch.Putenbrust und 1 EL Leberwurst, 1 Joghurt > 12 Punkte

Hier ist ja gar nichts los, wo seid ihr denn alle