Mein Kleines Abnehm-Tread
20.01.2011 14:46
Zitat von lavinia2206:
Heute gibt es keinen Tagesplan
ich esse heute was ich will
denn ich hab heute Burzeltag
Von mir gibt es heute auch keinen... ich hab meine Prüfung in der Ausbildung gescxhafft und bin jetzt ausgelernt *freu*. Heute wird gefeiert.
20.01.2011 14:47
Zitat von Nicky41187:na dann feier ich mal mit dir und gratuliere von herzen
Zitat von lavinia2206:
Heute gibt es keinen Tagesplan
ich esse heute was ich will
denn ich hab heute Burzeltag
Von mir gibt es heute auch keinen... ich hab meine Prüfung in der Ausbildung gescxhafft und bin jetzt ausgelernt *freu*. Heute wird gefeiert.
20.01.2011 21:49
Danke für die Glückwünsche
und dir, Nicky, herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung.
Darf man fragen als was du geprüft wurdest ?
und dir, Nicky, herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung.
Darf man fragen als was du geprüft wurdest ?
21.01.2011 00:53
Heyyy ihr Lieben...
herzlichen glückwunsch euch beiden!!!
habt ihr euren tag genossen?!
was hast du denn gelernt?
gute nacht meine lieben abnehm freunde =)
herzlichen glückwunsch euch beiden!!!
habt ihr euren tag genossen?!
was hast du denn gelernt?
gute nacht meine lieben abnehm freunde =)
21.01.2011 12:01
Ich bin jetzt Bürokauffrau aber jetzt erst mal ein jahr in Elternzeit
Verzeiht es mir bitte, aber ich werde erst morgen wieder ein Tagesplan reinstellen. Hab heute Nacht ja ein bisschen was getrunken und heute fahr ich mit meinen Mädels ins Kino zur feier des tages. Und Kino ohne Popcorn geht gar nicht und Popcorn im Tagesplan geht auch gar nicht
Verzeiht es mir bitte, aber ich werde erst morgen wieder ein Tagesplan reinstellen. Hab heute Nacht ja ein bisschen was getrunken und heute fahr ich mit meinen Mädels ins Kino zur feier des tages. Und Kino ohne Popcorn geht gar nicht und Popcorn im Tagesplan geht auch gar nicht
21.01.2011 22:34
Herzlichen Glückwunsch Nicky
dann genieß die Elternzeit.
Mein Tagesplan fällt heute auch aus, hatte Belohnungsessen
Hab jetzt in 2 Monaten 6 Kilo verloren und passe endlich wieder in Hosengröße 44
dann genieß die Elternzeit.
Mein Tagesplan fällt heute auch aus, hatte Belohnungsessen
Hab jetzt in 2 Monaten 6 Kilo verloren und passe endlich wieder in Hosengröße 44
22.01.2011 01:12
Hey ihr Lieben
wie war euer tag denn so?
Meiner ganz okay... hab aber heute extrem wenig getrunken... heute um 23.00 Uhr viel mir mal so ein das ich nur 2 gläser wasser getrunken habe... kein scherz !!!
Ich weiß das ist zu wenig aber ich vergesse es immer zu trinken :/
Sollte mir mal nen zettel irgendwo hin kleben =)
War heute unter Sonne, mein kleines stück Luxus was ich mir mal gönne und brauche =)
Hab heute eine std. Wii Fit gemacht, man das war was... war gut =)
So ich bin dann mal schlafen.. muss in 3 std. schon mein menne wecken =)
Guteee nacht
wie war euer tag denn so?
Meiner ganz okay... hab aber heute extrem wenig getrunken... heute um 23.00 Uhr viel mir mal so ein das ich nur 2 gläser wasser getrunken habe... kein scherz !!!
Ich weiß das ist zu wenig aber ich vergesse es immer zu trinken :/
Sollte mir mal nen zettel irgendwo hin kleben =)
War heute unter Sonne, mein kleines stück Luxus was ich mir mal gönne und brauche =)
Hab heute eine std. Wii Fit gemacht, man das war was... war gut =)
So ich bin dann mal schlafen.. muss in 3 std. schon mein menne wecken =)
Guteee nacht
22.01.2011 11:50
Heute starte ich auch wieder durch... seht ihr ja nachher am Tagesplan
22.01.2011 12:05
Ich auch, also ich versuch es zumindest.
Beim Frühstück hats schon geklappt, gleich bin ich noch mit ner Freundin verabredet, da wird wohl wieder der eine oder andere Keks in meinem Mund landen Aber dafür dann heute abend wieder ganz lieb
Soll ja noch bis Montag nen bissl was purzeln
Beim Frühstück hats schon geklappt, gleich bin ich noch mit ner Freundin verabredet, da wird wohl wieder der eine oder andere Keks in meinem Mund landen Aber dafür dann heute abend wieder ganz lieb
Soll ja noch bis Montag nen bissl was purzeln
22.01.2011 18:04
Der ein oder andere keks geht ja... solange es nicht ne ganze packung ist
22.01.2011 18:09
Ne das hält sich dann doch in grenzen, nur mein abendessen ist mal ebend umdisponiert...
gibt gleich braten mit sauce und rotkohl
keine ahnung wieviel punkte das sind
gibt gleich braten mit sauce und rotkohl
keine ahnung wieviel punkte das sind
22.01.2011 19:01
Tagesplan Samstag 22.01.2011
1 stk brot mit konfi
1 stk brot mit salami
1 kleines stück kuchen
kleine portion nudelauflauf
salat
kein sport.. bin krank
1 stk brot mit konfi
1 stk brot mit salami
1 kleines stück kuchen
kleine portion nudelauflauf
salat
kein sport.. bin krank
22.01.2011 19:03
Tagesplan 22.01.2011
2 Brötchen
1 Scheibe Putenbrust
2 Scheiben Lachsschinken
1 TL Nutella
1 EL Frischkäse
2 kleine Stück Kuchen
Rollbraten mit Rotkohl und Sauce
Punkte keine Ahnung ????
2 Brötchen
1 Scheibe Putenbrust
2 Scheiben Lachsschinken
1 TL Nutella
1 EL Frischkäse
2 kleine Stück Kuchen
Rollbraten mit Rotkohl und Sauce
Punkte keine Ahnung ????
22.01.2011 20:16
[size=30]Tagesplan 22.01.2011[/size]
Morgens
____________
Kneppekuchen 3 Punkte
Champignons 0 Punkte
Mittags
____________
Nudeln satt 4 Punkte
Leberkäse light 1,5 Punkte Punkte
Butter 2 Punkte
Vampire Haribo 2 Punkte
Abends
____________
Optiwell Pudding 2 Punkte
Katinchen 3 Punkte
___________
17,5 Punkte
Sport: 45min Spazieren gehen
1l getrunken
Morgens
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Kneppekuchen 3 Punkte
Champignons 0 Punkte
Mittags
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Nudeln satt 4 Punkte
Leberkäse light 1,5 Punkte Punkte
Butter 2 Punkte
Vampire Haribo 2 Punkte
Abends
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Optiwell Pudding 2 Punkte
Katinchen 3 Punkte
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17,5 Punkte
Sport: 45min Spazieren gehen
1l getrunken
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