‘°ºø•❤•.¸✿¸.•❤•.❀• Der Weg zum Wohlfühlgewicht - ein steiniger, aber machbarer Weg•❀.•❤•.¸✿¸.•❤•øº°‘
26.10.2013 20:05
Zitat von Muckeline:
Bei mir läuft es recht gut.obwohl ich meine Tage habe.
Nur geht es mir heute nicht so gut. Mir ist so schlecht und hab Durchfall.
Toll , das wolltet ihr nun auch sicher wissen oder
Ich hab noch so viele Punkte über aber mag nicht essen. Muckel hatte mir vom Griechen einen Salat mit gebracht. Dreiviertel ist über
Ich versuche jetzt aber zumindest viel zu trinken
Oh je, das klingt ja fies, gute Besserung!
26.10.2013 20:22
Zitat von Muckeline:
Wann ist hier eigentlich nochmal wiegetag?
Sonntag oder Montag
Montags war ausgemacht
Dann hoffen wir mal das der Virus sich schnell wieder verzieht, hatten das letzte Woche hier auch. Und wissen immernoch nicht woher
26.10.2013 20:47
Zitat von NadineW:
Zitat von Nachteule1981:
Sch..ss Tag heute
Frühstück zuhause fiel aus, weil wir in die "Alte Heimat" mussten um das Grab meiner Schwiegereltern neu zu Gestalten/Winterfest zu machen,...
also hielten wir unterwegs bei Mc Doof an und haben da Gefrühstückt, ...
1 Mac Sausage Ts und 1Schoko "Crep",1 Latte
Mittagessen fiel auch aus, aber da mein Kreislauf abgeschmiert ist, hab ich ne 0,5 Liter Cola getrunken,...
am Schluss hat ich so ein schlechtes Gewissen das ich die kids gepackt hab und bin ins Fitnesscenter gefahren und hab 1 Stunde Trainiert,...
Abendessen hab ich mir dann nen Salatteller mit Thunfisch gemacht,...
Ich könnt mir so in Arsch beissen,... die Unnötigen Kalorien vom mc, wären absolut nicht notwendig gewesen,...
Oh da hast du dich aber gut zurück gehalten bei McDo Wenn wir da frühstücken, sieht das ganz anders aus
Und das Training hat sicher einiges wieder gut gemacht. Hast du da eine Kinderbetreuung im Fitnessstudio?
Ja hab mir extra ein Studio mit Kinderbetreuung gesucht, das war sozusagen das Hauptkriterium,... aber auch das es bei mir in der nähe ist und der Preis,...
zahle 44 Euro im Monat, kann alle Kurse mitmachen wenn ich will, genauso wie Sauna,..
26.10.2013 20:51
Zitat von mrslovely:
Ahhh ich verzweifel gerade an der Laterne meiner Tochter
ohje du arme,.... kann dir nachfühlen, .. ich kann das wort Laterne net mehr hören seid ich in der Ausbildung mit den Kids Laternen Basteln musste,...war ne "Laubsäge Arbeit" und ich musste den Stiel halten wo die Kids abgesägt haben
Von 22 Kindern, haben mir 18 in den Finger gesägt
26.10.2013 20:53
Also das war mal wieder ein reiner Chaos Tag heute.
Junior gehts mittlerweile zum Glück etwas besser,aber essen und trinken heute,naajaaa
komplett heute
2 trockene Brötchen
BK Crispy Chicken Menü,1 Hamburger
0,5 l Cola
1 l Orangensaft
Morgen gehts aber hochmotiviert weiter,freu mich schon auf mein gesundes Frühstück
Mir is eingefallen,ich muss mal mein Pandora Armband wiegen...
Hab ich ja schliesslich immer an,und sooo leicht is das mittlerweile auch nicht mehr
Oh je Durchfall is immer blöd
Meine Tage bekomm ich auch bald,hoffe das ich dann nicht die üblichen Fressattacken bekomme...
Junior gehts mittlerweile zum Glück etwas besser,aber essen und trinken heute,naajaaa
komplett heute
2 trockene Brötchen
BK Crispy Chicken Menü,1 Hamburger
0,5 l Cola
1 l Orangensaft
Morgen gehts aber hochmotiviert weiter,freu mich schon auf mein gesundes Frühstück
Mir is eingefallen,ich muss mal mein Pandora Armband wiegen...
Hab ich ja schliesslich immer an,und sooo leicht is das mittlerweile auch nicht mehr
Oh je Durchfall is immer blöd
Meine Tage bekomm ich auch bald,hoffe das ich dann nicht die üblichen Fressattacken bekomme...
26.10.2013 20:53
Zitat von mrslovely:
Ahhh ich verzweifel gerade an der Laterne meiner Tochter
Oh je, was für eine wird es denn? Ich habe dem Kleinen auch eine gebastelt, aber ich fürchte, sie wird kleine 2 Minuten überleben
26.10.2013 20:58
Zitat von Nachteule1981:
Zitat von NadineW:
Zitat von Nachteule1981:
Sch..ss Tag heute
Frühstück zuhause fiel aus, weil wir in die "Alte Heimat" mussten um das Grab meiner Schwiegereltern neu zu Gestalten/Winterfest zu machen,...
also hielten wir unterwegs bei Mc Doof an und haben da Gefrühstückt, ...
1 Mac Sausage Ts und 1Schoko "Crep",1 Latte
Mittagessen fiel auch aus, aber da mein Kreislauf abgeschmiert ist, hab ich ne 0,5 Liter Cola getrunken,...
am Schluss hat ich so ein schlechtes Gewissen das ich die kids gepackt hab und bin ins Fitnesscenter gefahren und hab 1 Stunde Trainiert,...
Abendessen hab ich mir dann nen Salatteller mit Thunfisch gemacht,...
Ich könnt mir so in Arsch beissen,... die Unnötigen Kalorien vom mc, wären absolut nicht notwendig gewesen,...
Oh da hast du dich aber gut zurück gehalten bei McDo Wenn wir da frühstücken, sieht das ganz anders aus
Und das Training hat sicher einiges wieder gut gemacht. Hast du da eine Kinderbetreuung im Fitnessstudio?
Ja hab mir extra ein Studio mit Kinderbetreuung gesucht, das war sozusagen das Hauptkriterium,... aber auch das es bei mir in der nähe ist und der Preis,...
zahle 44 Euro im Monat, kann alle Kurse mitmachen wenn ich will, genauso wie Sauna,..
Oh das ist ja toll, alles mit drin! Was für Kurse machst du denn so mit? Ich glaube, sowas wäre auch eher was für mich als nur Geräte..
Zitat von Nachteule1981:
Zitat von mrslovely:
Ahhh ich verzweifel gerade an der Laterne meiner Tochter
ohje du arme,.... kann dir nachfühlen, .. ich kann das wort Laterne net mehr hören seid ich in der Ausbildung mit den Kids Laternen Basteln musste,...war ne "Laubsäge Arbeit" und ich musste den Stiel halten wo die Kids abgesägt haben
Von 22 Kindern, haben mir 18 in den Finger gesägt
Auaaa
Zitat von ConnorsMom:
Also das war mal wieder ein reiner Chaos Tag heute.
Junior gehts mittlerweile zum Glück etwas besser,aber essen und trinken heute,naajaaa
komplett heute
2 trockene Brötchen
BK Crispy Chicken Menü,1 Hamburger
0,5 l Cola
1 l Orangensaft
Morgen gehts aber hochmotiviert weiter,freu mich schon auf mein gesundes Frühstück
Mir is eingefallen,ich muss mal mein Pandora Armband wiegen...
Hab ich ja schliesslich immer an,und sooo leicht is das mittlerweile auch nicht mehr
Oh je Durchfall is immer blöd
Meine Tage bekomm ich auch bald,hoffe das ich dann nicht die üblichen Fressattacken bekomme...
Ja mach das mal mit dem Armband! Ich hatte mich so über die 111,1 auf der Waage gefreut heute und wollte ein Bild machen.. mein Handy wiegt 200 g
Und weiterhin gute Besserung an deinen Kleinen!
26.10.2013 20:59
Zitat von Nachteule1981:
Zitat von mrslovely:
Ahhh ich verzweifel gerade an der Laterne meiner Tochter
ohje du arme,.... kann dir nachfühlen, .. ich kann das wort Laterne net mehr hören seid ich in der Ausbildung mit den Kids Laternen Basteln musste,...war ne "Laubsäge Arbeit" und ich musste den Stiel halten wo die Kids abgesägt haben
Von 22 Kindern, haben mir 18 in den Finger gesägt
An sich ist die nicht schwer, aber meine musste sich ja die komplizierteste aussuchen
Aber ich krieg das mittelstück nicht fertig, bzw nicht da rein
26.10.2013 21:00
Zitat von NadineW:
Zitat von mrslovely:
Ahhh ich verzweifel gerade an der Laterne meiner Tochter
Oh je, was für eine wird es denn? Ich habe dem Kleinen auch eine gebastelt, aber ich fürchte, sie wird kleine 2 Minuten überleben
Eine Prinzessin Allerdings bekomm ich das Mittelstück da nicht hin, bzw rein. Das ding klebt nicht so wie es soll
26.10.2013 21:14
Als Kurse gibt es:
Zumba Fitness, Zuma Tonning,
Cycling, Cycling Xtreme
Rückenschule, Entspannung, Wirbelsäulengymnastik
Step Aerobic
Qui Gong
und noch ne Menge mehr,...
Hab bisher noch keinen Ausprobiert, will erstmal bischen Ausdauer bekommen u d rausfinden wieviel meine "Kaputte Kniescheibe" aushält, ..
geh immer erst 30-45 Minuten aufs Laufband/Fahrrad und dann mach ich ca 30 Minuten Geräte (Rücken, Bauch, Oberschenkel, Po, Arme) und dann zum Runterkommen nochmal 10-20 Minuten Laufband
will wenn ich genug Puste hab mal Zumba versuchen
Zumba Fitness, Zuma Tonning,
Cycling, Cycling Xtreme
Rückenschule, Entspannung, Wirbelsäulengymnastik
Step Aerobic
Qui Gong
und noch ne Menge mehr,...
Hab bisher noch keinen Ausprobiert, will erstmal bischen Ausdauer bekommen u d rausfinden wieviel meine "Kaputte Kniescheibe" aushält, ..
geh immer erst 30-45 Minuten aufs Laufband/Fahrrad und dann mach ich ca 30 Minuten Geräte (Rücken, Bauch, Oberschenkel, Po, Arme) und dann zum Runterkommen nochmal 10-20 Minuten Laufband
will wenn ich genug Puste hab mal Zumba versuchen
26.10.2013 22:26
Zitat von mrslovely:
Zitat von NadineW:
Zitat von mrslovely:
Ahhh ich verzweifel gerade an der Laterne meiner Tochter
Oh je, was für eine wird es denn? Ich habe dem Kleinen auch eine gebastelt, aber ich fürchte, sie wird kleine 2 Minuten überleben
Eine Prinzessin Allerdings bekomm ich das Mittelstück da nicht hin, bzw rein. Das ding klebt nicht so wie es soll
Na, hat es geklappt?
Zitat von Nachteule1981:
Als Kurse gibt es:
Zumba Fitness, Zuma Tonning,
Cycling, Cycling Xtreme
Rückenschule, Entspannung, Wirbelsäulengymnastik
Step Aerobic
Qui Gong
und noch ne Menge mehr,...
Hab bisher noch keinen Ausprobiert, will erstmal bischen Ausdauer bekommen u d rausfinden wieviel meine "Kaputte Kniescheibe" aushält, ..
geh immer erst 30-45 Minuten aufs Laufband/Fahrrad und dann mach ich ca 30 Minuten Geräte (Rücken, Bauch, Oberschenkel, Po, Arme) und dann zum Runterkommen nochmal 10-20 Minuten Laufband
will wenn ich genug Puste hab mal Zumba versuchen
Wow das ist ja eine tolle Auswahl! Zumba würde mich auch interessieren, man hört ja viel Gutes
27.10.2013 00:04
Nein leider net Sie hat nicht gehalten und ist dann zusammengestürzt, aber meine Tochter musste sich ja auch die schwierigste Laterne aussuchen
Hab mich dann mal eben schnell noch an den Froschkönig gesetzt und der wird morgen dann fertig
Zumba geil Wenn ich könnte würd ich es sofort Einfach super Sport
Hab mich dann mal eben schnell noch an den Froschkönig gesetzt und der wird morgen dann fertig
Zumba geil Wenn ich könnte würd ich es sofort Einfach super Sport
27.10.2013 15:37
Zitat von mrslovely:
Nein leider net Sie hat nicht gehalten und ist dann zusammengestürzt, aber meine Tochter musste sich ja auch die schwierigste Laterne aussuchen
Hab mich dann mal eben schnell noch an den Froschkönig gesetzt und der wird morgen dann fertig
Zumba geil Wenn ich könnte würd ich es sofort Einfach super Sport
Oh je Na aber der Froschkönig klingt doch auch gut!
Mein Hase bekommt diese hier:
Ich hoffe, sie überlebt länger als 2 Minuten
Wie läuft das Essen bei euch heute?
Leider hat die Zeitumstellung bei uns den ganzen Tagesablauf durcheinander gebracht, Danny war um viertel vor sechs wach und von da an nur quarkig..
Mein Essen bisher:
Frühstück: "Pfannkuchen"
Mittag: 3 Käse-Paprika-Wiener, etwas Camembert
Zum Abendbrot gibt es dann wahrscheinlich wieder mit Käse gefüllte Champignongs und mal sehen, was dazu..
27.10.2013 15:41
Oh die ist aber auch süß Hast du die selber gemacht?
Zeig gleich ein Bild von unserer.
Essen geht heute eigentlich gut, hab gleich 1,4 Liter Wasser geschafft.
Gegessen habe ich bis heute:
Frühstück:
1,5 Vollkornbrötchen mit Käse und Wurst
Mittags:
Wurstgulasch
Nachmittags:
Cappuccino und irgendwas muss ich essen (hab nämlich voll Hunger)
Abends:
Camembert und Weintrauben
Und ich weiß nicht ob ich mir das einbilde oder es an der Ernährung liegt, aber mein Neurodermitisschub heilt gerade voll ab.
Zeig gleich ein Bild von unserer.
Essen geht heute eigentlich gut, hab gleich 1,4 Liter Wasser geschafft.
Gegessen habe ich bis heute:
Frühstück:
1,5 Vollkornbrötchen mit Käse und Wurst
Mittags:
Wurstgulasch
Nachmittags:
Cappuccino und irgendwas muss ich essen (hab nämlich voll Hunger)
Abends:
Camembert und Weintrauben
Und ich weiß nicht ob ich mir das einbilde oder es an der Ernährung liegt, aber mein Neurodermitisschub heilt gerade voll ab.
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