Hallo ihr Lieben
nachdem ich vor vier Monaten mein zweites Kind bekommen habe, gingen die Kilos erst runter und dann wieder rauf. Am Sonntag hab ich mich nach langer Zeit mal wieder auf die Waage getraut und da stand doch wirklich 100,2 Kilo. Whaaaaaa geht gar nicht
Nun sag ich den Kilos den Kampf an, denn es müssen mindestens 25 Kilo runter. Zum einen merk ich es mittlerweile beim Treppensteigen (kaum Luft und Knieschmerzen) und zum anderen möchte ich wieder attraktiv sein, Kleidung für mich finden die mir gefällt und zu guter Letzt möchte ich nächstes Jahr eine hübsche Braut sein.

Wer mag sich anschließen? Wer hat Lust auf regen Austausch, gegenseitiges Anspornen, in den Hintern treten und gemeinsames Jammern??? Immer her mit euch

Hier ich gerne
Ich bin zwar schon fleißig dabei, habe aber noch einen weiten Weg vor mir..
Wie möchtest du denn abnehmen? Hast du eine bestimmte Ernährungsumstellung vor oder viel Sport oder wie?
Ich mache eine ketogene Ernährungsumstellung, verzichte auf den Großteil der Kohlenhydrate und bisher klappt es sehr gut.

Zitat von mrslovely:

Hallo ihr Lieben
nachdem ich vor vier Monaten mein zweites Kind bekommen habe, gingen die Kilos erst runter und dann wieder rauf. Am Sonntag hab ich mich nach langer Zeit mal wieder auf die Waage getraut und da stand doch wirklich 100,2 Kilo. Whaaaaaa geht gar nicht
Nun sag ich den Kilos den Kampf an, denn es müssen mindestens 25 Kilo runter. Zum einen merk ich es mittlerweile beim Treppensteigen (kaum Luft und Knieschmerzen) und zum anderen möchte ich wieder attraktiv sein, Kleidung für mich finden die mir gefällt und zu guter Letzt möchte ich nächstes Jahr eine hübsche Braut sein.

Wer mag sich anschließen? Wer hat Lust auf regen Austausch, gegenseitiges Anspornen, in den Hintern treten und gemeinsames Jammern??? Immer her mit euch

jaaaaaaaaaaa tschakaaaaaaaa mir fehlen noch 22kilo will au ne schöne braut sein im petticoat <3

Zitat von NadineW:

Hier ich gerne
Ich bin zwar schon fleißig dabei, habe aber noch einen weiten Weg vor mir..
Wie möchtest du denn abnehmen? Hast du eine bestimmte Ernährungsumstellung vor oder viel Sport oder wie?
Ich mache eine ketogene Ernährungsumstellung, verzichte auf den Großteil der Kohlenhydrate und bisher klappt es sehr gut.

Huhu *winke winke*

ich esse erstmal weniger, sprich kleinere Portionen. Dann statt Fanta mal lieber Wasser und Tee. Und weniger Süßkram auf jeden Fall.
Naja und so esse ich morgens und mittags normal - klar fettarm und viel Gemüse und Co. Und abends versuche ich größtenteils Eiweiß zu mir zu nehmen. Sport ist bei mir Mangelware, darf leider nicht so wie ich will. Aber gehe jeden Tag ordentlich spazieren mit den Kindern.
Wie lange machst du das ganze schon?

Zitat von Chelsea.:

Zitat von mrslovely:

Hallo ihr Lieben
nachdem ich vor vier Monaten mein zweites Kind bekommen habe, gingen die Kilos erst runter und dann wieder rauf. Am Sonntag hab ich mich nach langer Zeit mal wieder auf die Waage getraut und da stand doch wirklich 100,2 Kilo. Whaaaaaa geht gar nicht
Nun sag ich den Kilos den Kampf an, denn es müssen mindestens 25 Kilo runter. Zum einen merk ich es mittlerweile beim Treppensteigen (kaum Luft und Knieschmerzen) und zum anderen möchte ich wieder attraktiv sein, Kleidung für mich finden die mir gefällt und zu guter Letzt möchte ich nächstes Jahr eine hübsche Braut sein.

Wer mag sich anschließen? Wer hat Lust auf regen Austausch, gegenseitiges Anspornen, in den Hintern treten und gemeinsames Jammern??? Immer her mit euch

jaaaaaaaaaaa tschakaaaaaaaa mir fehlen noch 22kilo will au ne schöne braut sein im petticoat <3

Huhu
Da haben wir ja fast das gleiche Ziel Und auch noch nen gleichen Grund.
Bei mir wirds wohl eher Jeans (nur ganz klein Standesamt) das Kleid muss dann 2015 passen. Aber auch da will ich ordentlich aussehen und nicht wie ein Klotz
Wie willst du abnehmen?

Zitat von mrslovely:

Zitat von Chelsea.:

Zitat von mrslovely:

Hallo ihr Lieben
nachdem ich vor vier Monaten mein zweites Kind bekommen habe, gingen die Kilos erst runter und dann wieder rauf. Am Sonntag hab ich mich nach langer Zeit mal wieder auf die Waage getraut und da stand doch wirklich 100,2 Kilo. Whaaaaaa geht gar nicht
Nun sag ich den Kilos den Kampf an, denn es müssen mindestens 25 Kilo runter. Zum einen merk ich es mittlerweile beim Treppensteigen (kaum Luft und Knieschmerzen) und zum anderen möchte ich wieder attraktiv sein, Kleidung für mich finden die mir gefällt und zu guter Letzt möchte ich nächstes Jahr eine hübsche Braut sein.

Wer mag sich anschließen? Wer hat Lust auf regen Austausch, gegenseitiges Anspornen, in den Hintern treten und gemeinsames Jammern??? Immer her mit euch

jaaaaaaaaaaa tschakaaaaaaaa mir fehlen noch 22kilo will au ne schöne braut sein im petticoat <3

Huhu
Da haben wir ja fast das gleiche Ziel Und auch noch nen gleichen Grund.
Bei mir wirds wohl eher Jeans (nur ganz klein Standesamt) das Kleid muss dann 2015 passen. Aber auch da will ich ordentlich aussehen und nicht wie ein Klotz
Wie willst du abnehmen?

ich heirate nur standesamtlich deswegen muss ich da schon ins kleidle passen xD aber der gleiche grund yes xD ich machs mit ww und funktioniert gut!
143kg einen tag vor et... 128kg nen monat nach et... dann mit ww angefangen, habe heute zwischengewogen und war bei 106,5kg... ich will bis 85kg kommen erstmal!! bin 176cm gross... dann mal weiterschauen.,.. allererstes ziel ist ein uhu zu werden
welche methode hast du?

Hallo
Würde mich auch gerne anschließen. Habe seit der Schwangerschaft schon gute 15 kg abgenommen. Sollen aber noch 10 kg runter. Bin mit 68 kg in die Schwangerschaft gestartet und hätte jetzt gerne 64 kg, auf 1,68 m finde ich das optimal

Wie wollt ihr abnehmen? Mit einer Diät, wenn ja welche?
'& macht ihr Sport oder wollt mir Sport anfangen?

Würde mich gerne anschließen
Hatte vor der SS 64 kg, in der SS 92 kg, nach der SS 82 kg und jetzt leider wieder 81 kg. War schon mal bei 66kg nach der SS
Könnte heulen
Würde gerne wieder auf 62 - 65 kg zurück. Bin auch nur 1,62cm groß

Hallo
Ich muss auch dringend abnehmen damit wir mit der Planung für unser 2. Kind voran kommen.
Weiss grad gar nicht genau wieviel es sind,ca 135 kg
Traum wäre natürlich 99 kg,aber erstmal wäre ich auch mit 110 zufrieden,damit bin ich auch in die erste SS gestartet.
Bin 1,76 m

Zitat von Chelsea.:

Zitat von mrslovely:

Zitat von Chelsea.:

Zitat von mrslovely:

Hallo ihr Lieben
nachdem ich vor vier Monaten mein zweites Kind bekommen habe, gingen die Kilos erst runter und dann wieder rauf. Am Sonntag hab ich mich nach langer Zeit mal wieder auf die Waage getraut und da stand doch wirklich 100,2 Kilo. Whaaaaaa geht gar nicht
Nun sag ich den Kilos den Kampf an, denn es müssen mindestens 25 Kilo runter. Zum einen merk ich es mittlerweile beim Treppensteigen (kaum Luft und Knieschmerzen) und zum anderen möchte ich wieder attraktiv sein, Kleidung für mich finden die mir gefällt und zu guter Letzt möchte ich nächstes Jahr eine hübsche Braut sein.

Wer mag sich anschließen? Wer hat Lust auf regen Austausch, gegenseitiges Anspornen, in den Hintern treten und gemeinsames Jammern??? Immer her mit euch

jaaaaaaaaaaa tschakaaaaaaaa mir fehlen noch 22kilo will au ne schöne braut sein im petticoat <3

Huhu
Da haben wir ja fast das gleiche Ziel Und auch noch nen gleichen Grund.
Bei mir wirds wohl eher Jeans (nur ganz klein Standesamt) das Kleid muss dann 2015 passen. Aber auch da will ich ordentlich aussehen und nicht wie ein Klotz
Wie willst du abnehmen?

ich heirate nur standesamtlich deswegen muss ich da schon ins kleidle passen xD aber der gleiche grund yes xD ich machs mit ww und funktioniert gut!
143kg einen tag vor et... 128kg nen monat nach et... dann mit ww angefangen, habe heute zwischengewogen und war bei 106,5kg... ich will bis 85kg kommen erstmal!! bin 176cm gross... dann mal weiterschauen.,.. allererstes ziel ist ein uhu zu werden
welche methode hast du?

ich auch nur, das andere ist ne freie Trauung
WW hab ich mal ganz gut mit abgenommen, aber mittlerweile funktioniert das bei mir nicht mehr. Esse einfach gesünder, ausgewogener und abends hauptsächlich Eiweiß

Zitat von Janine.x:

Hallo
Würde mich auch gerne anschließen. Habe seit der Schwangerschaft schon gute 15 kg abgenommen. Sollen aber noch 10 kg runter. Bin mit 68 kg in die Schwangerschaft gestartet und hätte jetzt gerne 64 kg, auf 1,68 m finde ich das optimal

Wie wollt ihr abnehmen? Mit einer Diät, wenn ja welche?
'& macht ihr Sport oder wollt mir Sport anfangen?

huhu
Gerne doch
Find ich gut das Gewicht bei der Größe. Ich möchte auf 75 Kilo runter bei 1,73 m
Wie schon geschrieben, gesund und ausgewogen und abends fast nur Eiweiß. Sport geht auf grund eines Unfalls nicht mehr.
Und wie nimmst du ab?

Zitat von Colli85:

Würde mich gerne anschließen
Hatte vor der SS 64 kg, in der SS 92 kg, nach der SS 82 kg und jetzt leider wieder 81 kg. War schon mal bei 66kg nach der SS
Könnte heulen
Würde gerne wieder auf 62 - 65 kg zurück. Bin auch nur 1,62cm groß

Na dich kenn ich aber noch von früher
Wie willst du abnehmen?

Zitat von ConnorsMom:

Hallo
Ich muss auch dringend abnehmen damit wir mit der Planung für unser 2. Kind voran kommen.
Weiss grad gar nicht genau wieviel es sind,ca 135 kg
Traum wäre natürlich 99 kg,aber erstmal wäre ich auch mit 110 zufrieden,damit bin ich auch in die erste SS gestartet.
Bin 1,76 m

Tschaka zusammen schaffen wir das

Ich schließe mich euch gerne an wenn ich darf?!
Bei mir sind auch nach dem 3 Kind wieder reichlich Babypfunde Hängengeblieben,...
und jetzt wo ich Kinderbedingt nichtmehr direkt in der Pflege Arbeite, halten sie sich auch Hartnäckig, ...
kurzum haben meine Mum und ich beschlossen das wir gemeinsam Abnehmen wollen,..
haben uns entschlossen gemeinsamm ins Fitnesscenter zu gehen und ne Ernährungsumstellung zu machen und so hoffentlich zum Wunschgewicht kommen,...
Wir gehen 3 mal Wöchentlich für je 1,5 Stunden Trainieren (Ausdauer u. Krafttraining) und ernähren uns Kohlenhydratarm und Eiweiss und Ballaststoffreich, zudem trinke ich 3-4 Liter wasser täglich und verzichte Komplett auf Süssigkeiten, Cola, etc,...

Meine Hauptprobleme sind Bewegungsmangel (auch auf Arbeit) und ich bin ein Frustfresser...
Und was ganz schlimm ist,ich HASSE Gemüse.
Roh ess ich ja noch Karotten,Kohlrabi und so was,aber gekocht
Warmes Gemüse bei mir:Rotkraut,Sauerkraut,Spinat,Bohnen,fertig
Im Salat dürfen es auch mal noch kalte Erbsen und Möhren sein.

Muss also gaaaanz dringend meine Ernährung umstellen.
Aber Fakt ist,allein ist es einfach langweilig