ja leider zu viele find ich.

das stimmt

Mal wieder mitnehm

Abnahme Beginn


Kleine1706 = 115 kg und 155 cm
Yogi = 134,35 und 166 cm
Dreambaby 88kg und 170 cm
Sabi = 65 kg und 165
Hasüüüü = 132 kg
Lena88 = 86 kg und 165cm
Mia-maus = 86,4 kg und 164cm
84Kathrin84 = ca.130 kg

Wiegetag Montag!!

Immer schön

[/quote]

ich glaube ich bekomme ne Erkältung -.- ach menno

Och nö... Und das wo das Wetter wieder so schön wird...

joar aber kein Wunder bei dem ollen Wetter der letzten Tag

Das stimmt auch wieder... Na dann hoffe ich mal für Dich, dass es nur ein kleine Schnuppen und nicht mehr wird !

Ich war gestern wieder da bei meiner Ernährugnsberaterin.Sie war sehr zufrieden mit mir habe jetzt schon wieder 1 kg runter. Aber mehr soll es pro Woche auf keienn FAll sein! Sie meinte auch, 65 schaffe ich locker mit meinem Wille und meiner Diziplin bis Jahresende. Das wäre ein realistisches Ziel. Das wäre dann mein Idealgewicht.

Wow... Bis Jahresende 65 kg abnehmen oder wäre das dann Dein Idealgewicht ?

Ne lach. ich wiege z.Zt. 72 kilo, da wäre ich ja dann ein STrich
Also 65 kg wären dann mein Idealgewicht. Ich habe ja schon 8 kg abgenommen allein durch Ernährungsumstellung.
Also ich wäge halt ab. Wenn ich jetzt mittags viel und gut gegessen habe, gibts abends nichts mehr oder nur ne Kleinigkeit. Ich dachte erst,dass chaffe ich nie, aber he ich habe kaum Hungergefühl mehr. Und ich denke, so halte ich das auch auf die Dauer.

wo seid ihr denn alle hier war schon mal mehr los
was gibt es heute bei euch zum essen ??

heute wird gegrillt..was esst ihr eigentlich so am tag kann ja jeder mal ne liste machen darf auch mal gesündigt werden hab gestern eis gegessen und bisschen süßkramm.

ich habe heute morgen ein brötchen mit kerry Gold Käse gegessen, gerade zu Mittag nochmal einen russischen hacktopf und ich denke mal heute Abend gibt es noch eine scheibe Brot mit Kerry Gold Käse + Rührei

hallo Lady´s!!

Ich schreib ab morgen auch wieder fleissig mit.

Bin ja noch bei freunden
Ich hab hab aber gemerkt das,das abnehmen bzw strickte dran halten echt schwer ist.
Bin malö echt neugierig auf morgen

aber denke nicht das ich da viel geschaft hab .....
bis morgen !!!!

Hallo Mädels,
ich bin auch mal sehr gespannt auf Morgen !
Mein Ergebnis gibt es aber erst Abends. Ich denke so gegen 19:30 Uhr. Das Treffen bei WW ist erst um 18:00 Uhr.
Euch allen einen schönen Sonntag !
glg
Mia Maus