ich in auch immernoch krank ich möchte gar nicht wissen was das wieder für ein rotz war

Zitat von RosaGlitzerPlüschWelt:

Cookie ich finde deine Methode klingt klasse.
Ich halte wenig davon ewig auf Sachen zu verzichten nur um abzunehmen, ewig kein Kuchen oder kein Mcdoof?
Nein danke.
Deswegen versuche ich es auch mit ausgewogener Ernährung, dann zu essen wenn man wirklich Hunger hat und nur eine Portion essen, bei Schokolade reicht ein Stück und nicht die ganze Tafel.
Nach 18Uhr nichts mehr, kein Süßes trinken.
Und Sport, viel viel viel Bewegung.

Mehr hab ich auch nicht geplant

Liebe Grüße euch.

Bin noch krank, morgen beginnt eine neue hoffentlich gute Woche

naja, ich verzichte auch am abend nicht mehr aber es muss wirklcih hunger sein und nicht appetit

500g gehen aber noch finde ich. Die hast du sicherlich die nächsten Tage wieder runter.
Wie gesagt,mich ziehen die nicht runter die 1,3 Kilo.

Kranksein is doof. =( Aber glaube liegt auch viel am Wetterchen

Zitat von Mama_2o13:

500g gehen aber noch finde ich. Die hast du sicherlich die nächsten Tage wieder runter.
Wie gesagt,mich ziehen die nicht runter die 1,3 Kilo.

Kranksein is doof. =( Aber glaube liegt auch viel am Wetterchen

Letzte woche habe ich mir da ein Kopf gemacht, diesmal macht das nicht viel... ich denke ich schaffe es nächste woche dauerthaft unter der 139 kg zu bleiben von daher ist alles gut.

Moin moin...

alles frisch Mädels? ich hab mich heute morgen vergessen zu wiegen, hab aber bestimmt zugenommen muss ich morgen mal gucken!

Wie war euer Wochenende?

Zitat von Presilla:

Moin moin...

alles frisch Mädels? ich hab mich heute morgen vergessen zu wiegen, hab aber bestimmt zugenommen muss ich morgen mal gucken!

Wie war euer Wochenende?

Es lebt, es lebt

Meins war im grunde ganz gut und deins?

Zitat von Shamea:

Zitat von Presilla:

Moin moin...

alles frisch Mädels? ich hab mich heute morgen vergessen zu wiegen, hab aber bestimmt zugenommen muss ich morgen mal gucken!

Wie war euer Wochenende?

Es lebt, es lebt

Meins war im grunde ganz gut und deins?

Mehr oder weniger ihr habt ja gar nicht gemerkt, dass ich nicht da war

Meins war soweit auch ganz gut...ruhig. War ja noch krank und somit waren wir eigentlich nur Zuhause, hab auch gar nix gemacht...jetzt siehts aus wie Sau

Meine Bücher sind auch gekommen

Shamea na klar,wieviel fehlen dir noch bis u 139 Kilo?
Ich drücke dir die Daumen. :* Läuft doch ganz gut oder?

Presilla juhu Unser Wochenende war total schön und "fressreich" , trotz negativen Ereigniss gestern

Und euers?

Zitat von Mama_2o13:

Shamea na klar,wieviel fehlen dir noch bis u 139 Kilo?
Ich drücke dir die Daumen. :* Läuft doch ganz gut oder?

Presilla juhu Unser Wochenende war total schön und "fressreich" , trotz negativen Ereigniss gestern

Und euers?

Egal...dat haste schnell wieder weg ich hab auch übelst gesündigt. Aber gestern hab ich gemerkt, dass es einfach zu viele KH waren. Wir haben gefrühstückt und abends Pizza gegessen...ich hab förmlich gemerkt, wie mein Körper nach Gemüse schreit

Zitat von Presilla:

Zitat von Mama_2o13:

Shamea na klar,wieviel fehlen dir noch bis u 139 Kilo?
Ich drücke dir die Daumen. :* Läuft doch ganz gut oder?

Presilla juhu Unser Wochenende war total schön und "fressreich" , trotz negativen Ereigniss gestern

Und euers?

Egal...dat haste schnell wieder weg ich hab auch übelst gesündigt. Aber gestern hab ich gemerkt, dass es einfach zu viele KH waren. Wir haben gefrühstückt und abends Pizza gegessen...ich hab förmlich gemerkt, wie mein Körper nach Gemüse schreit

Das denke ich auch & hat sich alle male gelohnt.
*g* Wie macht sich das bemerkbar,wenn du zuviele KH zu dir nimmst?
Vorallem wie legt sich es auf dein Körper aus?

Zitat von Mama_2o13:

Zitat von Presilla:

Zitat von Mama_2o13:

Shamea na klar,wieviel fehlen dir noch bis u 139 Kilo?
Ich drücke dir die Daumen. :* Läuft doch ganz gut oder?

Presilla juhu Unser Wochenende war total schön und "fressreich" , trotz negativen Ereigniss gestern

Und euers?

Egal...dat haste schnell wieder weg ich hab auch übelst gesündigt. Aber gestern hab ich gemerkt, dass es einfach zu viele KH waren. Wir haben gefrühstückt und abends Pizza gegessen...ich hab förmlich gemerkt, wie mein Körper nach Gemüse schreit

Das denke ich auch & hat sich alle male gelohnt.
*g* Wie macht sich das bemerkbar,wenn du zuviele KH zu dir nimmst?
Vorallem wie legt sich es auf dein Körper aus?

Eben...so lange man sich dabei gut fühlt, ist alles tutti
Naja, ich werde ganz schön träge, fühl mich einfach unwohl...ist ganz schwer zu beschreiben...so, als hätte ich über Wochen hinweg keinerlei Vitamine zu mir genommen...heute Morgen hatte ich auch ziemlich Bauchschmerzen, ich schlaf unruhig...sowas halt...

Ah okay,nein versteh schon was du meinst. =)
Das klingt interesannt. Ich habe es ja auch schon reduziert alles,aber iwie kann ich nicht sagen ob es mir mit KH besser geht oder schlechter geht. Iwie sagt mein Körper nix.

Zitat von Mama_2o13:

Ah okay,nein versteh schon was du meinst. =)
Das klingt interesannt. Ich habe es ja auch schon reduziert alles,aber iwie kann ich nicht sagen ob es mir mit KH besser geht oder schlechter geht. Iwie sagt mein Körper nix.

Das merkst du auch erst, wenn du sie mal eine Zeit lang komplett ausm Speiseplan verbannst. Mir schmeckt auch Ketchup oder so Grillsaucen nicht mehr...das ist einfach so...oder Toastbrot...wenn man KH und Zucker reduziert, orientiert sich der Geschmack total neu!

Zitat von Mama_2o13:

Shamea na klar,wieviel fehlen dir noch bis u 139 Kilo?
Ich drücke dir die Daumen. :* Läuft doch ganz gut oder?

Presilla juhu Unser Wochenende war total schön und "fressreich" , trotz negativen Ereigniss gestern

Und euers?

Da ware ich am Sonntag schon 138,9 kg Heute morgen hat die Waage 139,4 kg angezeigt... 500g also wieder

Ja läuft ganz gut im Grunde, ich muss mich nur zwingen mehr zu essen...

Guten Morgen Mädels!
Ich hab mich auch vergessen zu wiegen...
An alle Kranken: Gute Besserung.

Ach ja, und ich wollte noch etwas zu dem Zunehmen sagen.
Nur weil ich mir wünsche, das(s) es schneller flutscht, heißt es nicht , das(s) ich zu verbissen bin und ich "Angst" vorm Zunehmen habe...
Ich will einfach nur nicht wieder so lange rumeiern bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Start in die neue Woche!