.................... Gemeinsam Nehmen wir ab ...................
Oder der Schweinehund sitzt neben uns auf der Couch


Gurke88
Start 03.09.2014 : 95,4 Kg - Ziel : 80 Kg
14.09. - 92,8 Kg ( -2,6 kg )

FräuleinUngewiss
Start 31.08.2014 : 67,5 kg - Ziel: 59 kg
07.09.: - 67,7 kg ( + 0,200g )


bin88e26
Start 3.09.2014 : 86,1 kg - Ziel 70 kg
....

Alica
Start 26.08.2014 : 90,8 Kg - Ziel: 80 Kg
...


Putsch
Start 03.09.2014 : 77,8 Kg - Ziel: 67 Kg
09.09. - 76,0 Kg
20.09. - 75,3 Kg (( - 2.5 Kg )


cookie86
Start 05.09.2014 : 93,4 Kg - Ziel: 80 kg
13.09 - 92,8 ( - 0,6kg )
20.09 - 91,8 ( -1,0 kg)
...

Mama-Eule
Start 09.09.2014: 98 Kg - Ziel: ???

a191020Finja11
start 16.09.2014: 116 kg - Ziel: 100 Kg
17.09.14 115,8 kg ( - 0,2 kg )
...

----> 6,7 Kg haben wir zusammen abgenommen <----- (...14.09.2014)
Bitte selbst aktualisieren !!!

Zitat von Putsch:

Zitat von cookie86:

und 1kg ist weg kleivieh macht ja bekanntlich auch mist

wie geht es euch denn?

Richtig
Hier geht's gesundheitlich bergauf und heute Nachmittag geht's Schuhe shoppen...brauch paar Übergangsstiefel Mal gucken ob ich was für meine Ballerwaden finde

Das Problem hab ich auch leider Nie krieg ich Stiefel über die Waden. Obwohl es mir so gut gefällt mit Jeans in Stiefeln, aber dann auch noch die Jeans reinbekommen, never.
Das war aber leider auch schon so als ich noch ganz schlank war vor der SS, hab leider Monsterwaden und da wird sich nichts dran ändern.

Guten morgen ihr süssen. Wie läuft es? heute ist ja wieder wieder wiege tag. Also ich hab paar gramm weniger. Aber zuwenig einfach.

Zitat von ice.tea:

Zitat von Putsch:

Zitat von cookie86:

und 1kg ist weg kleivieh macht ja bekanntlich auch mist

wie geht es euch denn?

Richtig
Hier geht's gesundheitlich bergauf und heute Nachmittag geht's Schuhe shoppen...brauch paar Übergangsstiefel Mal gucken ob ich was für meine Ballerwaden finde

Das Problem hab ich auch leider Nie krieg ich Stiefel über die Waden. Obwohl es mir so gut gefällt mit Jeans in Stiefeln, aber dann auch noch die Jeans reinbekommen, never.
Das war aber leider auch schon so als ich noch ganz schlank war vor der SS, hab leider Monsterwaden und da wird sich nichts dran ändern.

Ich hatte selbst zu den Zeiten als ich schlank war schon richtige Ballerwaden. Selbst als Kind! Wenn meine Mutter mir ein Kleid angezogen hat, haben immer alle gegrinst und beim Stiefelkauf sind meine Eltern mit mir nahezu verzweifelt
Ich find so Jeans in Stiefeln toll, trag das echt gern. Aber Stiefel zu finden ist jedes Mal eine Tortur...Gestern beim Einkaufen hab ich dann etwa 10 Paar ausprobiert, in eins reingepasst, aber die gefielen mir nicht zu 100%
Nun hab ich bei Zalando bestellt, die haben Weitschaftstiefel

Guten Morgen

Ich bin happy. Hab heute auf den letzten Tag doch noch mein Wochenziel erreicht die 12er Marke zu knacken...damit sind es jetzt -12,1
Das war der Motivationsschub, den ich gerade so sehr brauchte!

Zum Frühstück gab es vorhin lecker Ananas und zum Mittag nachher Kartoffelsuppe!

Wie steht's bei euch anderen?

Schönen Sonntag!

Zitat von Putsch:

Guten Morgen

Ich bin happy. Hab heute auf den letzten Tag doch noch mein Wochenziel erreicht die 12er Marke zu knacken...damit sind es jetzt -12,1
Das war der Motivationsschub, den ich gerade so sehr brauchte!

Zum Frühstück gab es vorhin lecker Ananas und zum Mittag nachher Kartoffelsuppe!

Wie steht's bei euch anderen?

Schönen Sonntag!

hey, meinen dlückwunsch da möchte ich auch noch hin

zum thema stiefel: ich LIEBE stiefel,,,habe aber keine mehr ich muss ehrlich zugeben, mit dem gewicht habe ich mich ganz schön gehen lassen wenn ich da an früher denke allein stiefel...schwarze, braune, rote(die habe ich geliebt ) flache, hoche, und und und..... wird zeit...ich hab auch momentan iwie das bedürfniss etwas mitmir zu"machen" was zu verändern

Mit Stiefeln hatte ich noch nie Probleme, obwohl ich auch eher so Fußballerwaden habe. Ich hab aber auch mehr Schnürstiefel.

Aber bei mir läufts echt beschissen. Ich nehme mir jeden Abend vor morgen wieder durchzustarten und dann krieg ichs nicht in Griff und ess viel zu viel. Ich hab bestimmt wieder zugenommen. Irgendwie muss ich wieder reinfinden, ich weiß nur nicht wie .

Putsch, schön das es euch besser geht und Gratulation zu den 12 kg.

So Mädels. mir reichts. 500 Gramm mehr auf der Waage und seit Wochen nehm ich das nicht mehr ernst.

Ich schreib ab heute wieder auf was ich so esse und starte wieder neu durch.

Alicia, wo bist du eigentlich?

Guten morgen zusammen!

So 1,2 kilo wieder drauf
Das doofe ist ich weiß genau woher das kommt......scheiss frusst essen!

Naja die näckste woche wird besser

Zitat von cookie86:

Zitat von Putsch:

Guten Morgen

Ich bin happy. Hab heute auf den letzten Tag doch noch mein Wochenziel erreicht die 12er Marke zu knacken...damit sind es jetzt -12,1
Das war der Motivationsschub, den ich gerade so sehr brauchte!

Zum Frühstück gab es vorhin lecker Ananas und zum Mittag nachher Kartoffelsuppe!

Wie steht's bei euch anderen?

Schönen Sonntag!

hey, meinen dlückwunsch da möchte ich auch noch hin

zum thema stiefel: ich LIEBE stiefel,,,habe aber keine mehr ich muss ehrlich zugeben, mit dem gewicht habe ich mich ganz schön gehen lassen wenn ich da an früher denke allein stiefel...schwarze, braune, rote(die habe ich geliebt ) flache, hoche, und und und..... wird zeit.. .ich hab auch momentan iwie das bedürfniss etwas mitmir zu"machen" was zu verändern

Das geht mir auch total so!
Und scheinbar auch vielen anderen, die gerade abnehmen...hab mir gestern in einigen Foren Vorher/Nachher-Bilder angeguckt und manche Leute haben da ne regelrechte Typveränderung durchlaufen und sind einfach viel "mutiger" geworden

Zitat von FrauUngewiss:

So Mädels. mir reichts. 500 Gramm mehr auf der Waage und seit Wochen nehm ich das nicht mehr ernst.

Ich schreib ab heute wieder auf was ich so esse und starte wieder neu durch.

Alicia, wo bist du eigentlich?

Ich hatte schon Angst du hörst auf.
Freut mich, dass du's wieder anpackst

Finja, bei dir find ichs ja beeindruckend wie geduldig du bist, wobei das eher langsame Abnehmen ja viele Vorteile hat. Aber ich will immer lieber gleich Ergebnisse, sofort und ganz schnell. Die 1,2 Kg wirst du sicher wieder los - bleib also dran.

Das mit den Typveränderung kann ich so total unterschreiben. Aber ich find halt auch das man gerade Klamottenmäßig es schon einfach schwerer hat mit mehr Kilos. Da greift man auch mehr zu Schwarz und vorteilhaften Klamotten. Aber bald sind wir alle schlank und hauen dann so richtig auf die Kacke.

Apropo, Putsch warste schon beim Friseur?
Ich hatte übrigens auch Schiss das ichs ganz lasse. Aber ich fühl mich einfach echt unwohl, dass kann ich immer nur kurzzeitig verdrängen. Also reiß ich mich jetzt (hoffentlich) zusammen. Wobei ich mir sicher bin, dass du um einiges schneller am Ziel bist.
Zum Abendbrot will ich übrigens nen Kilokick backen.

Mädels, ich würd mich ja total freuen, wenn ein paar hier auch ein wenig Esstagebuch führen und mal berichten, was sie den Tag so über essen?
Mein Plan heute:
Frühstück: Müsli mit Naturjohurt und Obst (erledigt )
Mittags: Grünkernschrot mit Gemüse und Käse
Abends: Kilokick

Einen Keks hab ich mir auch schon gegönnnt

Auf in die neue Woche.

Ohja, beim Esstagebuch mach ich gern mit, sowas liebe ich ja
Na dann mal für heute:

Frühstück: 250 Gramm Ananas & eine halbe Mischbrotschnitte mit Salami

Mittag: Kantonesische Hähnchenpfanne mit Basmatireis

Abendbrot: 1 Möhre + 200 Gramm Kräuterquark

Beim Frisör war ich immer noch nicht Fühl mich total unwohl mit meinen Zotteln gerade, aber das wird mangels Babysitter wohl erst in 2 Wochen was.

Ich sortier heut Klamotten aus

Zitat von Putsch:

Ohja, beim Esstagebuch mach ich gern mit, sowas liebe ich ja
Na dann mal für heute:

Frühstück: 250 Gramm Ananas & eine halbe Mischbrotschnitte mit Salami

Mittag: Kantonesische Hähnchenpfanne mit Basmatireis

Abendbrot: 1 Möhre + 200 Gramm Kräuterquark

Beim Frisör war ich immer noch nicht Fühl mich total unwohl mit meinen Zotteln gerade, aber das wird mangels Babysitter wohl erst in 2 Wochen was.

Ich sortier heut Klamotten aus

dein Abendbrot fällt immer recht klein aus,ne? Und baust du dir manchmal bewusst was Süßes mit in den Tag ein?
Ich schaffs abends immer nicht konsequent wenig zu essen. Da koch ich ja nochmal groß warm für meinen Mann. Das muss ich in Zukunft besser hinbekommen.
Ach und an der Stelle: Ich hab mich total für dich (und deinen Mann) gefreut, dass ihr ab Januar wieder euer Wochenende für euch habt und er ne "normale" 40h Woche bekommt. Das ist so viel wert.

Und was ich dich eh schon immer mal fragen wollte - weißt du schon wie du halten willst?

Ich will meine Haare ja wieder lang haben, hab mir im Frühlind nen ziemlich kurzen Bob schneiden lassen. Sah auch toll aus, aber diese Zwischenlänge nervt.
Nutz die zwei Wochen und mach dir nen guten Plan was du aus deinen Haaren machst.

Huhu, kann man sich hier noch mit einreihen?