2013 wird unser Jahr

Würmchen: ~ 24 ~ Schl. Holst. ~ 1,68m ~ Startgewicht: 10.01. = 87,1kg ~ 1. Ziel 80kg
86,3kg am 12.01.13
85,5kg am 13.01.13
85,2kg am 14.01.13
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adicctedtoyou: ~ 16 ~ Österreich ~ 1, 60m ~ Startgewicht: 94 kg ~ Ziel 60 kg
78kg am 07.01.13
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schattenzauber: ~ 27 ~ Bayern ~ 1,59m ~ Startgewicht: ??,?kg ~ Ziel 58kg
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Sternchen26: ~ 28 ~ NRW ~ 1,83m ~ Startgewicht: 88,0kg ~ Ziel 68kg
75kg am 09.01.13

Ach, ich muss sagen, ich finde es schon toll, bei dir mitzulesen, wie schön du abnimmst ja, ich warte einfach mal ab, wie sich die Woche entwickelt. Werde mich schön auf meinen Crosstrainer stellen und mit dem Essen aufpassen...so wie ichs nun seit Neujahr gemacht hab. Dann wird das schon irgendwann So Durchhängertage sind ja bei ner Diät normal...da stellt man alles in Frage...

Mit dem Großen läufts auch wieder besser. Wir saßen nun zu dritt in seinem Zimmer, die Kids haben sich Bücher angeguckt und ich hab bei Bedarf vorgelesen. Durch so eine ruhige Tätigkeit, hab ich den Eindruck, ist er nun wieder runter gekommen. Puh!!

Um 7 gehts eh ab ins Bett. Das heißt, der Kleine geht, der Große und ich werden uns noch ein bisschen im Wohnzimmer unter die Decke kuscheln, der Papa ist heute Abend nicht da ach, wärs doch schon wieder Abend...bin montags immer so müde irgendwie..

Zitat von schattenzauber:

Ach, ich muss sagen, ich finde es schon toll, bei dir mitzulesen, wie schön du abnimmst ja, ich warte einfach mal ab, wie sich die Woche entwickelt. Werde mich schön auf meinen Crosstrainer stellen und mit dem Essen aufpassen...so wie ichs nun seit Neujahr gemacht hab. Dann wird das schon irgendwann So Durchhängertage sind ja bei ner Diät normal...da stellt man alles in Frage...

Mit dem Großen läufts auch wieder besser. Wir saßen nun zu dritt in seinem Zimmer, die Kids haben sich Bücher angeguckt und ich hab bei Bedarf vorgelesen. Durch so eine ruhige Tätigkeit, hab ich den Eindruck, ist er nun wieder runter gekommen. Puh!!

Um 7 gehts eh ab ins Bett. Das heißt, der Kleine geht, der Große und ich werden uns noch ein bisschen im Wohnzimmer unter die Decke kuscheln, der Papa ist heute Abend nicht da ach, wärs doch schon wieder Abend...bin montags immer so müde irgendwie..

Klar, wer abnimmt und meint er bekomme keine "Durchhängertage" ist falsch davor
Ich koche gerade Kohltopf und musste probieren, aaahh so lecker, fällt mri gerade echt schwer, aber ich möchte diesen Tag noch durchziehen mit Turbo
Freu mich schon wenns aufgegessen ist und ich nciht mehr in Versuchung kommen kann
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Schön, dass dein kleiner sich soweit beruhigt hat, war ihm vielleicht auch zu viel heute im Kiga
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Meine Maus geht auch so zwischen 6und7 ins Bett, dann heißt es entspannen und schlaafen, damit man fit ist für den nächsten Tag Bin schon gespannt auf die Waage morgen

Oh ja, es ist ja immerhin schon Nachmittag. Es gibt einfach so Tage, die kann man in die Tonne treten. Und bei uns war heute so einer.

Ich hab schon ne Reispfanne vorbereitet für meinen Mann...mit ganz viel Gemüse, bissl Curry dazu...riecht sooo gut...aber ich möchte heute Abend nichts mehr essen, dafür gabs Mittag mehr. Und heut Abend mach ich mir dann wieder mal nen Tee. Kirsche-Cranberry, auf den freue ich mich schon

Zitat von schattenzauber:

Oh ja, es ist ja immerhin schon Nachmittag. Es gibt einfach so Tage, die kann man in die Tonne treten. Und bei uns war heute so einer.

Ich hab schon ne Reispfanne vorbereitet für meinen Mann...mit ganz viel Gemüse, bissl Curry dazu...riecht sooo gut...aber ich möchte heute Abend nichts mehr essen, dafür gabs Mittag mehr. Und heut Abend mach ich mir dann wieder mal nen Tee. Kirsche-Cranberry, auf den freue ich mich schon

Ja dasstimmt wohl, Tage an denen man 5 Minuten nachm Aufstehen schon an den Abend denkt Nicht schön, aber die hat wohl jeder
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Ohh lecker Reispfanne *yummy*
Ich habe heute so 3-4 EL Kohl mit Hack gegessen und abends 2 EL smacks von meiner Kleinen, aber ok, damit kann ich leben, wenn die Waage deswegen morgen ein + zeigen sollte, kann da ja was nicht stimmen, ist ja trotzdem noch sehr wenig.
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@Tee der hört sich lecker an, trinke seit Alma bis zu 2l Tee am Tag, momentan wechsel ich immer zwischen: Hagebutte, Kamille, Kräuter und Apfel Alle sehr lecker

Ich bin doch auch noch da Nur kann ich nicht so oft schreiben,meistens erst Abends. Bei mir läuft es so lala.Morgn achte ich wieder mehr drauf.Bin heute früh aber std.spatzieren gegangen

Hallo.
Darf ich vielleicht mit machen?!

Katharina...klar!! Willkommen bei uns! Magst du vielleicht ein bisschen was über dich erzählen oder dich in die Liste eintragen?

Bei mir gehts so lala dahin. Muss gleich mit den Kids meinen Mann in die Arbeit fahren, sein Auto ist heute beim Reparieren. Und bei uns auf dem Land geht gar nichts ohne Auto. Bin seit halb 5 wach und sooo müde wieder.

Zum Frühstück gabs eine Scheibe Brot mit Wurst. Mal sehen, wie der Tag essenstechnisch weiter geht.

Danke
Gut ich erzähle einfach mal von mir
Heiße Katharina bin 21 Jahre alt und habe eine Tochter die in April schon 2 wird

Also ich hoffe ich darf trotzdem mit machen da ich nicht direkt abnehmen möchte ich habe eine Körper Größe von 1,64 und wiege 55 kilo.

Nur möchte mein ach so schönen Bauch endlich weg bekommen.
Ich hoffe es wäre für euch trotzdem in Ordnung das ich da nicht alleine bin und ich euch unterstützen kann und ihr mich wenn ich mal wieder Faul bin

Und gemeinsam Sport oder sich anzufeuern macht ja mehr Spaß
SO nun genug von mir.
WIe läuft das hier den ab? Habe nur die Regeln gelesen mehr nicht und die fand ich super

Wünsche euch ein schönen Tag

Fazit Tag4:
Gegessen habe ich
3-4 EL Kohl mit Hack
1 klitzekleine Kartoffel (musste ja schauen ob die gar sind )
2EL Smacks
1 Joghurt wird immer mehr wa???
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Mein Fazit fällt kurz aus, kann kaum noch Neues schreiben. Ich bin nach wie vor fit und fühle mich sehr wohl, mein Ehrgeiz steigt und ich würde gern länger die Turbophase durchhalten, aber an den Dingen die ich übern Tag verteilt esse, merke ich eigentlich, dass ich mal ne vernünftige Mahlzeit essen will Mal schauen, werde es wieder spontan entscheiden, musste ja nur die ersten 3 Tage eisern sein, jetzt darf ichs mir ja aussuchen

1. Tag 800g abgenommen
2. Tag 800g abgenommen
3. Tag 300g abgenommen
4. Tag 400g abgenommen
Insgesamt 2,3kg abgenommen

2013 wird unser Jahr

Würmchen: ~ 24 ~ Schl. Holst. ~ 1,68m ~ Startgewicht: 10.01. = 87,1kg ~ 1. Ziel: 80kg
86,3kg am 12.01.13
85,5kg am 13.01.13
85,2kg am 14.01.13
84,8kg am 15.01.13
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adicctedtoyou: ~ 16 ~ Österreich ~ 1, 60m ~ Startgewicht: 94 kg ~ Ziel: 60 kg
78kg am 07.01.13
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schattenzauber: ~ 27 ~ Bayern ~ 1,59m ~ Startgewicht: ??,?kg ~ Ziel: 58kg
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Sternchen26: ~ 28 ~ NRW ~ 1,83m ~ Startgewicht: 88,0kg ~ Ziel: 68kg
75kg am 09.01.13
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Katharina21: ~ 21 ~ NRW ~ 1,64m ~ Startgewicht: 55,0kg ~ Ziel: straffer Bauch

Herzlich willkommen Katharina Klar kannste mitmachen, wir freuen uns wenn hier ein bisschen mehr los ist

Supi ich freu mich auch
Ahh ich komme auch aus NRW Krefeld

Also wie läuft das hier den ab? kann man mich aufklären

Zitat von Katharina21:

Supi ich freu mich auch
Ahh ich komme auch aus NRW Krefeld

Also wie läuft das hier den ab? kann man mich aufklären

Also es gibt keinen festen Plan oder so. Jeder macht es so wie es für hn am besten geht und man unterstützt sich gegenseitig und quatscht und so

Heute werd ich ein kleines bisschen suendigen.

Geburtstag hat man schließlich nur einmal im Jahr.