Ok Danke
-
Mein Paket ist angekommen:
Habe natürlich gleich die Packung aufgerissen und dran gerochen - GROßER FEHLER
Es riecht irgendwie nach nichts und nach sehr unangenehm
-
Meine Abführtablette habe ich gegen Mittag genommen und traue mich nun den kompletten Tag nicht ausm Haus
Morgen Früh werde ich starten und ich bin schon top motiviert und freue mich sogar schon irgendwie drauf
-
Ich habe mit Lachsölkapseln gekauft um kein Öl mit in das Getränk mischen zu müssen *würg*, sollte es mir nciht schmecken, werde ich Molkepulver kaufen und es zusätzlich ins Wasser rühren, eine App ist auch schon auf dem Handy
-
Ich werde mich wohl wies aussieht täglich wiegen und mein Gewicht eintragen, eigentlich nciht meine Art aber während der Almased Zeit finde ich es doch ganz interessant
-
Also, kurz zusammen gefasst: Ich bin schon ganz gespannt und voller Vorfreude und momentan bin ich mir ganz sicher, dass ich die ersten 3 Tage Turbo gut überstehen werde, habe ja schon Alternativen rausgesucht, falls es gar nicht schmekcen sollte

Für ne Anfangszeit ist almased ganz okay, aber auf Dauer wars nichts für mich.

Trotz krank sein hab ich mich heute zum Sport überwunden.
Zwar gekürzt und eher langsam aber dennoch.. Und die frische Luft tat soo gut.
Fühl mich nun auch viel besser.

Zitat von adicctedtoyou__:

Für ne Anfangszeit ist almased ganz okay, aber auf Dauer wars nichts für mich.

Trotz krank sein hab ich mich heute zum Sport überwunden.
Zwar gekürzt und eher langsam aber dennoch.. Und die frische Luft tat soo gut.
Fühl mich nun auch viel besser.

Also ich habe ja dieses 14-Tage Ding vor, also 3 Tage nur Alma dann 3 Tage Alma mit Mittagessen, dann 3 Tage Alma mit Mittagessen und Frühstück und dann Alma mit 3 Mahlzeiten am Tag Und dann mal schauen wie viel weg ist und evtl. wiederhole ich es dann noch einmal

Super, dass du trotzdem Sport gemacht hast Was hast du denn draußen gemacht? Joggen?

Die drei Tage Turbo hältst du bestimmt durch. Am ersten Tag störts dich noch nicht wirklich, am zweiten Tag gehts dir auf den Zeiger, aber am dritten Tag hast du schon das Ziel vor Augen Das klappt bestimmt!

Addicted, gute Besserung trotzdem noch an dich!

Ich hab mich heut relativ gehen lassen. Zwar frühs Sport gemacht, aber über den Tag verteilt immer wieder irgendwas genascht. War jetzt nicht wirklich viel, aber auch nicht so wenig, wie ichs geplant hatte. Hab nu den Sommerurlaub vor Augen - wir wollen wegfahren und bei dem Hotel gibts nen ganz tollen Poolbereich. Und ich glaub im Moment bin ich im Tankini nich so der Bringer..also hab ich nun erst recht nen Grund

Zitat von schattenzauber:

Die drei Tage Turbo hältst du bestimmt durch. Am ersten Tag störts dich noch nicht wirklich, am zweiten Tag gehts dir auf den Zeiger, aber am dritten Tag hast du schon das Ziel vor Augen Das klappt bestimmt!

Addicted, gute Besserung trotzdem noch an dich!

Ich hab mich heut relativ gehen lassen. Zwar frühs Sport gemacht, aber über den Tag verteilt immer wieder irgendwas genascht. War jetzt nicht wirklich viel, aber auch nicht so wenig, wie ichs geplant hatte. Hab nu den Sommerurlaub vor Augen - wir wollen wegfahren und bei dem Hotel gibts nen ganz tollen Poolbereich. Und ich glaub im Moment bin ich im Tankini nich so der Bringer..also hab ich nun erst recht nen Grund

Danke für die jetzt schon vor Start motivierenden Worte
-
Ich habe aktuell kein richtiges Ziel vor Augen, also schon aber kein bestimmtes Datum, ich wär halt nur gern im Sommer unter 70kg
Heist 6-8 Monate für 18kg, das ist zu schaffen, wenn ich im März (geht um die Temperaturen draußen) wirklich mit joggen anfange, aber bisher bin ich da recht motiviert, weil ich mich schon drauf freue, seit unser Hundi im Haus ist, haben ihn ja erst seit Oktober
-
Drücke dir aber feste die Daumen, dass du dein Ziel bis dahin erreichst und super sexy im Tankini aussiehst

Soo habe gerade mal nach nem Outfit für Bilder geschaut, also ein Rock in 42 geht nicht mehr zu Also doch bestimmt aber ich habs mich nciht getraut, wegen dem Knopf
Habe ihn mir damals als ich so gut abgenommen hatte für 50€ gekauft So viel gebe ich sonst nie für Rock oder Hose aus!!!
-
Also habe ich Bilder einfach nur in enger Kleidung gemacht, die wieder gut aussehen soll an mir
Werde nach den 14 Tagen Almased wohl das nächste Bild machen

Zitat von Würmchen2009:

Super, dass du trotzdem Sport gemacht hast Was hast du denn draußen gemacht? Joggen?

Ja joggen

Zitat von adicctedtoyou__:

Zitat von Würmchen2009:

Super, dass du trotzdem Sport gemacht hast Was hast du denn draußen gemacht? Joggen?

Ja joggen

Und wie lange joggst du schon?
Wie hast du angefangen? Hast du bestimmte Schuhe oder Kleidung?
Machst du viel abwechselnd, also gehen, joggen, gehen, joggen?

Seit nem Monat mach ich das zum Sport zusätzlich. Jeden 3.Tag

25Minuten durchjoggen.
Eine ganz kleine Dorfrunde.

Tag 1
Ich habe gerade meinen 1. Alma Drink getrunken
Ich glaube es ist weniger der Geschmack, sondern eher die Konsistenz, so pulvrig halt noch
Und ich habe schon recht lange gerührt Bin am überlegen ob ichs heute Mittag mal mit warmen Wasser probiere Oder evtl. pürieren
Also ich muss mir da was einfallen lassen, denn so bin ich kurz vorm kotzen und dass soll ja sicherlich nicht das Geheimnis von Alma sein
-
Zusätzlich habe ich dann heute Morgen noch Eisen, Magnesium und Lachsöl zu mir genommen.
-
Hungergefühl habe ich jetzt tatsächlich keins Als ich meiner Kleinen ihr Brot geschmiert habe (vorm Alma) da hatte ich richtig Lust auf Brot, jetzt gerade habe ich nur Lust zu trinken, aber vielleicht liegt das auch an der Übelkeit
-
Da ich sehr Probleme mit dem Trinken habe werde ich mir auch immer notieren was ich bisher getrunken habe, da ich mich echt sehr anstrengen muss um an einem Tag über einen halben Liter zu kommen
-
-
Musste gerade aufstoßen und doch, es ist auch der Geschmack
Bin gespannt auf heute Mittag!!!

Also Alma hat mir mit eiskaltem Wasser ''am besten'' geschmeckt.
So war es am erträglichsten zum trinken.

Das mit dem Hungergefühl war bei mir auch so. Man ist dann so voll vom Alma dass man garnichts essen könnte, aber das hat bei mir nicht immer angehalten. Und vorallem hab ich hungern dann mit der Zeit einfach gehasst.

Letztes mal wollt ich noch was wegen Turbo sagen.. Ich hab auch immer die Turbophase gemacht. Zu meinem erstaunen da immer ewig lange durchgehalten.

Mich freut es dass es anscheinend vielleicht was für dich ist und drück dir die Daumen dass du zu dem Ergebnis kommst dass du wünschst.

Wisst ihr was mich immer ungemein motiviert?!
Wenn ich irgendwas an mir machen kann.. Zb. Haare färben oder schneiden, Nägel machen, gestern ein neues Piercing, zwischendurch dann Gesichtsmasken und Wellness einfach.
Das tut mir immer wahnsinnig gut und motiviert mich immer auf mein altes Ich zurück zu kommen.

Mir hat Alma eigentlich mit gar nix geschmeckt aber kalt immer noch besser als warm..ich mochte auch dieses pulvrige nicht, kann dich da gut verstehen.
Aber halt durch! Denk an dein Ziel *motivier*, das wirst du bald erreicht haben!

Ich werd das Wochenende nu auch nutzen, um mehr Sport zu machen. Wenn der Papa frei hat, kann ich vielleicht mal ungestört zum Laufen gehen, das würde mich schon sehr reizen. Hoffentlich klappts mal!

Zitat von adicctedtoyou__:

Also Alma hat mir mit eiskaltem Wasser ''am besten'' geschmeckt.
So war es am erträglichsten zum trinken.

Das mit dem Hungergefühl war bei mir auch so. Man ist dann so voll vom Alma dass man garnichts essen könnte, aber das hat bei mir nicht immer angehalten. Und vorallem hab ich hungern dann mit der Zeit einfach gehasst.

Letztes mal wollt ich noch was wegen Turbo sagen.. Ich hab auch immer die Turbophase gemacht. Zu meinem erstaunen da immer ewig lange durchgehalten.

Mich freut es dass es anscheinend vielleicht was für dich ist und drück dir die Daumen dass du zu dem Ergebnis kommst dass du wünschst.

Wisst ihr was mich immer ungemein motiviert?!
Wenn ich irgendwas an mir machen kann.. Zb. Haare färben oder schneiden, Nägel machen, gestern ein neues Piercing, zwischendurch dann Gesichtsmasken und Wellness einfach.
Das tut mir immer wahnsinnig gut und motiviert mich immer auf mein altes Ich zurück zu kommen.

Turbophase? Heißt du hast dich länger als 3 Tage nur von Alma ernährt? Und kam ein Jojo? Wenn ja, hast du vernünftig mit Alma aufgehört, also so wie sichs gehört?
-
@Dinge verändern, also momentan motiviert mich sowas nicht und ich habe auch kein Geld dafür Dieser Monat ist einfach zu teuer
Aber wenn ich abgneommen habe und ein schmaleres Gesicht habe, möchte ich gern einmal ein Pony versuchen und dann vielleicht sogar von blond zu rot wechseln Mal schauen

Zitat von schattenzauber:

Mir hat Alma eigentlich mit gar nix geschmeckt aber kalt immer noch besser als warm..ich mochte auch dieses pulvrige nicht, kann dich da gut verstehen.
Aber halt durch! Denk an dein Ziel *motivier*, das wirst du bald erreicht haben!

Ich werd das Wochenende nu auch nutzen, um mehr Sport zu machen. Wenn der Papa frei hat, kann ich vielleicht mal ungestört zum Laufen gehen, das würde mich schon sehr reizen. Hoffentlich klappts mal!

Und wieder vielen Dank für deine Worte Mein Zieeeeel vor Augen hab
-
Drücke dir die Daumen, dass es mit mehr Sport klappt Ich war gerade ne Stunde mit dem Hund draußen und habe ein paar Km hinter mir gelassen