Liste
Angelina abnahme 30 Kilo beginn 21.05.12
****************
PinkAngel abnahme 13 Kilo beginn
bereits abgenommen -2 Kilo 21.05.12

****************

Bitte seid so nett und tragt euch selber ein, OK?
denn so oft und lange sitze ich nie am lapt top..

achja, was trinkt ihr eigentlich so den ganzen tag??
ich trinke eigentlich nur wasser und kaffee..
nun im sommer würde ich gerne auf etwas erfrischerendes anstatt kaffee zurück greifen..
denn für kaffee ist es mir heute z.b. viiiiiieeel zu warm...

Liste
Angelina abnahme 30 Kilo beginn 21.05.12
****************
PinkAngel abnahme 13 Kilo beginn
bereits abgenommen -2 Kilo 21.05.12

****************
cookie86 abnahme 30 kilo beginn 24.05

habe jetzt bewusst den 24.5 eingetragen, hoffe geht klar, werde dann auch erst donnerstag startgewicht haben

Zitat von cookie86:

Liste
Angelina abnahme 30 Kilo beginn 21.05.12
****************
PinkAngel abnahme 13 Kilo beginn
bereits abgenommen -2 Kilo 21.05.12
****************
cookie86 abnahme 30 kilo beginn 24.05

habe jetzt bewusst den 24.5 eingetragen, hoffe geht klar, werde dann auch erst donnerstag startgewicht haben

kein thema..

Liste
Angelina abnahme 30 Kilo beginn 21.05.12
****************
PinkAngel abnahme 13 Kilo beginn
bereits abgenommen -2 Kilo 21.05.12

****************
cookie86 abnahme 30 kilo beginn 24.05

habe jetzt bewusst den 24.5 eingetragen, hoffe geht klar, werde dann auch erst donnerstag startgewicht haben

****************
cleo80 abnahme 30 Kilo beginn: 15.05.
bereits abgenommen: schau ich wahrscheinlich am Freitag

Liste
Angelina abnahme 30 Kilo beginn 21.05.12
****************
PinkAngel abnahme 13 Kilo beginn
bereits abgenommen -2 Kilo 21.05.12

****************
cookie86 abnahme 30 kilo beginn 24.05

habe jetzt bewusst den 24.5 eingetragen, hoffe geht klar, werde dann auch erst donnerstag startgewicht haben

****************
cleo80 abnahme 30 Kilo beginn: 15.05.
bereits abgenommen: schau ich wahrscheinlich am Freitag

die liste füllt sich..
ich habe mir vorgenommen, mich montags zu wiegen.. wie macht ihr das denn?? wiegt ihr euch öfter??

Zitat von Angelina:

die liste füllt sich..
ich habe mir vorgenommen, mich montags zu wiegen.. wie macht ihr das denn?? wiegt ihr euch öfter??

ich mach es fast jeden Morgen
ich muss da einfach täglich drauf hahaha

Zitat von PinkAngel:

Zitat von Angelina:

die liste füllt sich..
ich habe mir vorgenommen, mich montags zu wiegen.. wie macht ihr das denn?? wiegt ihr euch öfter??

ich mach es fast jeden Morgen
ich muss da einfach täglich drauf hahaha

Ja ich leider auch.. wollte mir aber einen festen tag in der woche suche, deren wert ich mir dann aufschreibe...

was habt ihr denn heute so gegessen??
ich hoffe es ist k, wenn ich aufschreibe was ich so gegessen habe am tag..
angefangen frühs mit 2 scheiben brot, mittag rest von gestern, ne miniportion blumenkhl mit nem halben steak, danach nch eine birne..
heute nachmittag *schäm* ein fruchtzwerg eis und heute abend putensteak mit gemischten gemüse.. Blumenkhl, brokkolie und möhren..

mrgen gibts spinat mit gekochten eienr zum abend essen..

Heute morgen 57,4 kg

Zitat von PinkAngel:

Heute morgen 57,4 kg

Cool Glückwunsch

Zitat von cleo80:

Zitat von PinkAngel:

Heute morgen 57,4 kg

Cool Glückwunsch

Daaaaaaanke

Mädels guckt mal...

Meine Abnehmstatistik:

Montag 21.5.12 - 58,1 kg
Dienstag 22.5.12 - 57,7 kg
Mittwoch 23.5.12 - 57,4 kg

Kann das denn sein? Ich hätte ja wenn das so weiter geht in 3 Tagen immer 1 kg geschafft (in einer Woche 2 kg) und in 4 Wochen wären das dann 8 kg irgendwie ist das Seltsam
Mach ich was flasch?Trainiere ich zu viel...
Ich trainiere jeden Tag 30 min auf dem Crossi und 15-20 min Bauchübungen und das alles auf Nüchteren Magen..
Morgens trinke ich ein Shake und Mittags esse ich Gesund und vor 18 Uhr dann wieder ein Shake das wars.

lg

Zitat von PinkAngel:

Mädels guckt mal...

Meine Abnehmstatistik:

Montag 21.5.12 - 58,1 kg
Dienstag 22.5.12 - 57,7 kg
Mittwoch 23.5.12 - 57,4 kg

Kann das denn sein? Ich hätte ja wenn das so weiter geht in 3 Tagen immer 1 kg geschafft (in einer Woche 2 kg) und in 4 Wochen wären das dann 8 kg irgendwie ist das Seltsam
Mach ich was flasch?Trainiere ich zu viel...
Ich trainiere jeden Tag 30 min auf dem Crossi und 15-20 min Bauchübungen und das alles auf Nüchteren Magen..
Morgens trinke ich ein Shake und Mittags esse ich Gesund und vor 18 Uhr dann wieder ein Shake das wars.

lg

ersteinmal herzlichen glückwunsch das es gut klappt..
aber in der nächsten zeit wird sicherlich ein stopp eintreten w du nichts mehr abnimmst, obwohl du nichts anderes machst/isst wie auch immer...
und genau da brechen viele (ich selber auch schon oft) ab..
ich habe zu vorgestern auch 500 gramm weniger gehabt heute morgen..
ob das wirklich nur an den KH liegt?? und das, obwohl ich die ja nur abends weg lasse?? komisch.. kann ich mir gar nicht so wirklich vorstellen..