Hallo zusammen,

ich habe mich zu diesem Theard entschlossen, da ich gerne abnehmen mag und mich mit anderen auch ggerne austauschen würde..

Ich habe vor ab morgen morgend die KH zu essen, mittags ne kleinigkeit oder Obst und abends ohn KH...

Vielleicht mag ja menag mit machen und wir können uns mit Rezepten austauschen, gegenseitig Motivieren...

Wäre echt toll wenn sich ein paar Mädels bei mir anschliessen würden..

Lg

Huhu

Ich bin dabei

Ich starte auch ab Morgen meine "Diät". Ich möchte mich einfach gesünder ernähren und dadurch endlich meine Pfunde loswerden.

Wir können uns ja erstmal vorstellen:

Also ich bin Serina, 22 Jahre jung, gelernte Krankenschwester und hab 2 Buben im Alter von 2 Jahren( heute Geburtstag) und 3 Wochen

Ich bin 170cm groß und wiege derzeit schätzungsweise 110kg. Genaueres weiß ich aber erst morgen, wenn ich endlich neue Batterien für meine Waage geholt habe.

ich suche auch leute zum abnehmen leider schlafen 99% der threads hiier immer ein
bei mir sollen insgesamt 30 kilo weg, bei dir?

oh wie schön, schon 2 ANtworten..
ja ich muss auch 35 Kilo runter haben.. :/

wie habt ihr es denn vor??

Huhu
Ich bin Saskia, 20Jahre, wiege ca 75kg bei 1,69m und habe somit etwas Übergewicht :/

Auch wenn ich noch stille, möchte ich mich gerne mit euch austauschen.
Hungern geht gar nicht, aber wenn ich so nebenbei eure rezepte mitlese, reicht mir das auch schon

Mein Sohn ist fast 5 Monate und wir fangen auch bald mit Beikost an
Will nur langsam abstillen

Liebe Grüße

gesunde ernährung und sport, endlich wieder sport war dieses jar ständig krank und konnte nichts richtig starten

hii ihr=)
wollt mich gerne anschließen wenn das okey wäre ...
der erste in dem ich war ist zieemlich eingeschlafen und naja beim zweiten wurde ich überlesen...
ich hätte auch gerne 30kg weniger...

Zitat von cookie86:

gesunde ernährung und sport, endlich wieder sport war dieses jar ständig krank und konnte nichts richtig starten

wie bei mir..
bin seit Februar im fitnessstudio, aber seit märz war ich dauer krank..

Zitat von SonCoerMonAme:

hii ihr=)
wollt mich gerne anschließen wenn das okey wäre ...
der erste in dem ich war ist zieemlich eingeschlafen und naja beim zweiten wurde ich überlesen...
ich hätte auch gerne 30kg weniger...

genau das kenne ich...

Zitat von SaskiaBasti:

Huhu
Ich bin Saskia, 20Jahre, wiege ca 75kg bei 1,69m und habe somit etwas Übergewicht :/

Auch wenn ich noch stille, möchte ich mich gerne mit euch austauschen.
Hungern geht gar nicht, aber wenn ich so nebenbei eure rezepte mitlese, reicht mir das auch schon

Mein Sohn ist fast 5 Monate und wir fangen auch bald mit Beikost an
Will nur langsam abstillen

Liebe Grüße

hey, habe letztes jahr auch noch gestillt, habe nur gesund gegessen und sport gemacht und auch so gut abgenommen, OH'NE hungern und der kleinen kams auch ganz gut, weil ich wirklich gesund und ausgewogen gegessen habe! aber ich vermisse das stillen sehr

Zitat von Angelina:

Zitat von SonCoerMonAme:

hii ihr=)
wollt mich gerne anschließen wenn das okey wäre ...
der erste in dem ich war ist zieemlich eingeschlafen und naja beim zweiten wurde ich überlesen...
ich hätte auch gerne 30kg weniger...

genau das kenne ich...

ich auch...

Zitat von Angelina:

Zitat von SonCoerMonAme:

hii ihr=)
wollt mich gerne anschließen wenn das okey wäre ...
der erste in dem ich war ist zieemlich eingeschlafen und naja beim zweiten wurde ich überlesen...
ich hätte auch gerne 30kg weniger...

genau das kenne ich...

ja das ist mies...

Zitat von Angelina:

Zitat von cookie86:

gesunde ernährung und sport, endlich wieder sport war dieses jar ständig krank und konnte nichts richtig starten

wie bei mir..
bin seit Februar im fitnessstudio, aber seit märz war ich dauer krank..

ätzend, oder? ich muss morgen zum hno arzt...obs evtll von den mandeln kommt

Zitat von cookie86:

Zitat von Angelina:

Zitat von cookie86:

gesunde ernährung und sport, endlich wieder sport war dieses jar ständig krank und konnte nichts richtig starten

wie bei mir..
bin seit Februar im fitnessstudio, aber seit märz war ich dauer krank..

ätzend, oder? ich muss morgen zum hno arzt...obs evtll von den mandeln kommt

ja, bei mir kommts von den mandeln.. habe in 6 monaten 5 antibiotika bekommen und daon 2 im märz und 1 im april.. die anderen 3 aufgeteilt auf 2 im oktober und 1 im november..
aber da ich selbstständig bin, kann ich mir die leider nicht raus nehmen lassen..

Zitat von Angelina:

Zitat von cookie86:

Zitat von Angelina:

Zitat von cookie86:

gesunde ernährung und sport, endlich wieder sport war dieses jar ständig krank und konnte nichts richtig starten

wie bei mir..
bin seit Februar im fitnessstudio, aber seit märz war ich dauer krank..

ätzend, oder? ich muss morgen zum hno arzt...obs evtll von den mandeln kommt

ja, bei mir kommts von den mandeln.. habe in 6 monaten 5 antibiotika bekommen und daon 2 im märz und 1 im april.. die anderen 3 aufgeteilt auf 2 im oktober und 1 im november..
aber da ich selbstständig bin, kann ich mir die leider nicht raus nehmen lassen..

und ich dachte ich wäre ein einzelfall, im ernst^^ ich habe seit januar 7 mal antibiotika bekommen(sollen) zwei waren aber nur wegen einem entzündetem zahn, 5 mal wegen krank sein...2x bekam ich doxy m von meinem alten arzt, obwohl ich ihm beim ersten mal sagte, das es mir sehr schlecht damit ging...und beim zweitem mal, dachte ich ehrlich, ich muss sterben^^ mein neuer arzt verschrieb mir dann roxy... es wurde immer besser, aber kam immer wieder...und jetzt, hat er es mir für 10 tage gegeben und jetzt habe ich keine halssschmerzen mehr^^ ich hoffe es wird endlich...trotzdem geh ich morgen zum hno arzt...und nächsten monat zum lungenarzt, weil mein neuer arzt mich IMMER wieder fragt, ob ich asthmaspray bräuchte, weil er der meinung ist, ich hätte asthma^^ ich immer "neeein" ich hab da mal so rüber nachgedacht, ich habe alle paar jaher über wochen husten, der plötzlich verschwindet, aber es hilft nix...mein vater und mein neffe haben asthma...