Uii ihr schreibt aber viel

Also ich mach Zumba an der Xbox und Justdance ist auch gut für Bewegung.
Shred mach ich hin und wieder, im moment aber nicht mehr weils nicht mehr geht, da hab ich einfach bei Youtube mir Videos angesehen und mit gemacht.

Man kann ja schon viel bei Youtube machen, da braucht man nicht mal Geld ausgeben.
Ich mach da imoment Schwangeren Yoga, und das umsonst

Zitat von blumenfeeMUC:

hihi jetzt hat mir grad ein freund gesagt er will seine los werden... dann brauch ich ja nur dieses Balance teil da wo man drauf steht oder und diese wii fit oder?

sorry wenn ich so sau blöd frag aber hab gar kein plan mit so Computer zeug....

Genau ... von ihm bekommst du dann die wii, remote und nunchuk? . Dann brauchst du noch ein board (wir haben ein anderes. War günstiger als das von Nintendo. Nur die wiegefunktion ist ... unzuverlässig) und das Spiel

leute ich hab da mal ne frage....
wisst ihr wie das mit Räucherlachs ist?
kalorientechnisch....

Zitat von blumenfeeMUC:

leute ich hab da mal ne frage....
wisst ihr wie das mit Räucherlachs ist?
kalorientechnisch....

Steht es nicht drauf?
Oder ist es frischer?

100gramm sollten laut google 208 Kalorien haben.

oh man wie peinlich warum komm ich nicht auf google
aber ok dass kann ich verkraften, waren nicht mal 100gramm

Nach einem saftigen Popotritt von meinem Freund bin ich doch zu McFit gefahren
War wieder rund 35 Minuten auf dem Crosstrainer

PS: von gestern habe ich tatsächlich Muskelkater

Zitat von Acacia_Wayne:

Uii ihr schreibt aber viel

Also ich mach Zumba an der Xbox und Justdance ist auch gut für Bewegung.
Shred mach ich hin und wieder, im moment aber nicht mehr weils nicht mehr geht, da hab ich einfach bei Youtube mir Videos angesehen und mit gemacht.

Man kann ja schon viel bei Youtube machen, da braucht man nicht mal Geld ausgeben.
Ich mach da imoment Schwangeren Yoga, und das umsonst

Wir haben auch die Xbox u zumba hier
Aber die kinect ist nicht angeschlossen
Die muss irgendwo im kleinen Zimmer rumgeistern u das ist eine riesige Rumpelkammer
Also eher unwahrscheinlich, dass wir die schnell finden

bin auch wieder da wir haben uns heute den Coca Cola truck angeschaut mit anschliesendem besuch auf dem Weihnachtsmarkt und ich bin tatsächlich stark geblieben man bin ich stolz auf mich....
aber morgen kommt die hochzeit mit torte so vielen kuchen essen ect, aaaaahhhhh

aber ich hab heute soooooo schlechte laune weiß aber noch nicht mal warum....

Huhu ihr lieben

Heute morgen zeigte die Waage 100,2kg. War heute auch schon ganz eifrig.
Habe knapp 2,5 Liter Wasser und Tee getrunken.
Zum Frühstück gabs ein Brötchen mit Marmelade
Zum Mittag eine Portion Gnocchi Auflauf
Nachmittags ein kleines Stück Kuchen und nen paar Kekse (blöd wenn Besuch kommt, aber die sollen nicht wissen das ich abnehme)
Und jetzt ess ich lecker dunkles Brot mit Belag.
Hab meinen zweiten Tag Shred hinter mir und es ging schon etwas besser als beim ersten Mal

Zitat von blumenfeeMUC:

aber ich hab heute soooooo schlechte laune weiß aber noch nicht mal warum....

Kann es sein das du sonst viel Zucker zu dir genommen hast?

Wir hatten früher mal die Kinect und hab da trainiert, aber mir war das Programm zu krass. Wobei Shred auch nicht viel weniger krass ist

Zitat von mrslovely:

Zitat von blumenfeeMUC:

aber ich hab heute soooooo schlechte laune weiß aber noch nicht mal warum....

Kann es sein das du sonst viel Zucker zu dir genommen hast?

ne gar nicht....

Zitat von blumenfeeMUC:

Zitat von mrslovely:

Zitat von blumenfeeMUC:

aber ich hab heute soooooo schlechte laune weiß aber noch nicht mal warum....

Kann es sein das du sonst viel Zucker zu dir genommen hast?

ne gar nicht....

Das haben nämlich viele die das dann arg reduzieren, also auch Süßkram und so. Und das sind dann Entzungserscheinungen.

eeeeecht, macht sich das dann so krass bemerkbar?