hihi, mein vorsatz auch. hab ja letztes jahr mit ww schon 5 kg abgenommen.

nun mache ich das neue system und will mind. 10 kg abnehmen. mache das nun seit 1.1 und 1,5 kg sind schon weg

ich verzichte im moment ganz auf gesüßte getränke und mache täglich sport (reiten, schwimmen oder laufen)

wurd auch mal Zeit den Fred hier wieder aufzufrischen
..nur hab ich keine Lust..
und keinen Plan was ich machen soll.
Sport ist nix für mich.
Hatte vor der SS schonmal 10 kg abgenommen, und das nur weil ich keine süßigkeiten mehr gegessen hab
Sollte vielleicht damit mal anfangen!?
Also, wenn ich nicht ss werd, würd ich gern erstmal 6 kg abnehmen.
Damit wär ich dann wieder bei meinem Gewicht bevor ich mit rocco ss wurde.
Hmm. Vielleicht sollten wir alle (die mitmachen wollen) einen Tag in der Woche machen wo wir uns wiegen?
Und somit unsere Fortschritte verfolgen- und den Mut nicht verlieren?

Achso. ähm. würd dann morgen anfangen mit süßigkeiten- habe mir gerade ganz köstliche Schweineohren beim Bäcker geholt

indira, wie bist du denn an die neuen punktelisten usw gekommen? ich hab nur noch die alten unterlagen da mit den flexipoints usw.

mein wiegetag ist montag... ich stand heut trotzdem mal drauf und siehe da 1,5 kg weniger

@nadi: dann lass dir mal deine süßigkeiten heute noch schmecken

ganz verzichten auf süßes könnte ich nicht. aber mir reichts wenn ich abends mal ein kleines stückchen schoki esse...

ich würd ja auch gern abnehmen... aber wie Nadi bin ich auch ein echter Sportmuffel
und außerdem habe ich jetzt fast 5kg zugenommen, seit ich ne andere Pille nehme
bin sowas von depri.... ich wog nach der Entbindung irgendwann wieder meine "alten" 60kg und jetzt schonwieder fast 70kg!!

ww kann man ja auch online machen. und das kann man im moment ne woche kostenlos testen

man darf bloß nicht vergessen rechtzeitig wieder zu kündigen

Zitat von Nadi:

wurd auch mal Zeit den Fred hier wieder aufzufrischen
..nur hab ich keine Lust..
und keinen Plan was ich machen soll.
Sport ist nix für mich.
Hatte vor der SS schonmal 10 kg abgenommen, und das nur weil ich keine süßigkeiten mehr gegessen hab
Sollte vielleicht damit mal anfangen!?
Also, wenn ich nicht ss werd, würd ich gern erstmal 6 kg abnehmen.
Damit wär ich dann wieder bei meinem Gewicht bevor ich mit rocco ss wurde.
Hmm. Vielleicht sollten wir alle (die mitmachen wollen) einen Tag in der Woche machen wo wir uns wiegen?
Und somit unsere Fortschritte verfolgen- und den Mut nicht verlieren?

das mit dem wiegen und aufschreiben find ich ne gute idee

Wollen wir dann Montags FEST unseren Pöhse-Waage Tag machen?

darf ich auch noch mitmachen???
hab zwar mein altes gewicht von vor der ss wieder, aber irgendwie ist mein bauch noch soooo unschön. morgens ist er recht flach aber wenn ich was esse macht es plop und da quillen die röllchen.
und an weihnachten wurde in meiner familie schon gemunkelt ob ich wieder schwanger bin frechheit
muss also dringend sport machen. weiß aber weder welchen sport noch wann ich das auf die reihe kriegen soll? denn ich bin eigentlich absoluter sportmuffel udn schieb mir leiber ne tafel schoki auf der couch rein und trink nen liter spezi

Zitat von Nadi:

Wollen wir dann Montags FEST unseren Pöhse-Waage Tag machen?

alles klar montag ist o.k. (nach dem bösen WE...)

sollen wir dann aufschreiben ausgangsgewicht und dann immer mit datum das aktuelle? eventl. auch das zielgewicht? so in etwa:

Indira
Ausgangsgewicht: 90 kg (1,76m)
Erstes Ziel 85 kg
11.01. 89 kg

@ goldfisch klar darfst du mitmachen. umso mehr desto besser

klaro! machen wir montags immer wiegetag
gemeinsam sind wir stark

ich hab die ganzen ww-unterlagen mit dem "veraltetem system". ich hab damals damit schon super abgenommen und deshalb mach ich das wieder
wenn jemand die alten unterlagen braucht, kann ich sie gern per email schicken
ich wiege immer noch mehr als vor meiner ss. aber da bin ich selber dran schuld. ich liebe schokolade und ich liebe cola, spezi und co. jetzt muss ich mich endlich mal zusammen reissen

ich geh nach wie vor 2x die woche für 1 1/2 Std. ins fitnesscenter. das muss reichen denn für mehr bin ich zu faul

ich hab mit den alten system auch gut abgenommen. möchte aber das neue mal probieren. wenns nach 4 wochen nicht den gewünschten erfolg bringt mach ich wieder das alte

Indira:
Ausgangsgewicht: 90 kg (1,76m)
Erstes Ziel 85 kg
11.01. 89 kg
.
Nadi:
Ausgangsgewicht: 76 kg (1,67m)
Erstes Ziel: 70 kg
1. Woche 11.01.:
.
Mary:
Ausgangsgewicht: kg (m)
Erstes Ziel: kg
1. Woche 11.01.:
.
Goldfisch:
Ausgangsgewicht: kg (m)
Erstes Ziel: kg
1. Woche 11.01.:

Mary vielleicht schickste mir die Unterlagen mal?
Ich guck mir das mal an

klaro! ich verpacks aber in mehreren mails weil sie sonst zu groß wird