Hausi, Weightwatchers, Größe: 1,64m ; Startgewicht 93,7; derzeitiges Gewicht: 87,4
*
Lila, Weight Watcher, Größe 168 cm ; Startgewicht 82 kg; derzeitiges Gewicht: 81,3 kg
*
Buddha: Kalorienzählen, 1,62 ; Startgewicht 92,0 kg; derzeitiges Gewicht: 72,1kg
*
Pinky: Kalorienzählen, 1.75 m, Startgewicht 75 kg, derzeitiges Gewicht: 70,4 kg
*
Rike: FDH, 1,58 m , Startgewicht: 74,6 kg, dezeitiges Gewicht: 68,5kg
*
Sheyla: Weight Watchers, Größe 1,58m, Startgewicht: 82 kg: derzeitiges Gewicht: 78,2 kg
*
Spunk1711: Weightwatchers, Größe: 1,70m ; Startgewicht 86,7; derzeitiges Gewicht: 70 und seit Montag in der Erhaltung

* Sunshine011210: FDH / Größe: 1,66 / Start: 92,6 kg / aktuelles Gewicht: 89,6 kg

Zitat von Hausi81:

Guten morgen die Damen,

Zitat:
Kleine Sünden bestraft Gott gleich, große in 9 Monaten!

Ich hab meine Strafe gleich bekommen. Meine 86,7 sind futsch. Die Waage zeigte 87,4 und ich könt mich grade dermaßen in den A.... treten *grmbl*

Dafür werde ich diese Woche erst recht ranklotzen, als Strafe für mich selbst.

autsch...

Zitat von Buddha:

@Hausi und Lila:
tut mir leid, dass ihr so einen doofen Wochestart habt ...aber Mädels *tschakka* jetzt beginnt eure neue Woche und ihr könnt soooo viel schaffen
.
@Pinky:
Wow 70,4 ich bin begeistert...suuuper
.
@Rike:
Ja, mit Nachtschicht abnehmen ist wirklich anstrengend...an dem Tag, an dem ich nur 1 Nachtschicht habe, bin ich meist von 9:30 bis zum nächsten morgen um 7:00 wach...da ist die Zeitspanne einfach so groß, dass sooo viel essen rein passt andererseits bewege ich mich natürlich in der Nachtschicht auch mehr, da ich mehrere Stockwerke zu versorgen habe, mit 32 Bewohnern alleine im Haus bin und daher auch kein Aufzug fahren darf also MUSS ich Treppen steigen, was ich sonst gerne vermeide ...ach so...ich bin Heilerziehungspflegerin und arbeite mit erwachsenen Menschen mit Behinderung
.
Da ich am WE doch relativ diszipliniert war und nicht über meine kcal kam, musste ich vorhin einfach mal auf die Waage steigen...mir sind fast die Augen aus dem Kopf gefallen...ich habe seit Donnerstag satte 700g abgenommen und stehe jetzt gerade bei 72,1kg hoffentlich schaffe ich es bis Donnerstag weiterhin so wenig kcal zu mir zu nehmen und va nebenbei Sport zu treiben...das scheint wirkoch zu helfen...ich war ja am Do beim Zumba und am Fr bin ich 1 Std Rad gefahren und gestern waren wir knapp 2 Std gassi Jetzt muss ich nur wieder meinen inneren Schweinehund überwinden statt auf dem Sofa mit dem Lapi zu lümmeln auf den Hometrainer zu steigen

wow, 700 g sind doch super, und bis zu deinem wiegetag kann ja noch einiges passieren.
.
mein mann lernt gerade heilerzihungspfleger!

hallo ihr lieben,
nachdem ich heute morgen ja so fleißig gesportelt habe, hat mir mein auto nch den gefallen getanund springt nicht an... zu kalt! so darf ich heute insgesamt noch kanpp 10 km zu fuß schlurpen!
mit kiwa und zwei kleinen kindern!

@Rike:
Find ich super, dass dein Mann HEP lernt wie weit ist er denn jetzt in der Ausbildung? Macht er die 2 oder die 3-jährige?
Unser kleines Auto ist heute morgen auch nicht angesprungen...zum Glück konnte Männe spontan mit seinem Arbeitskollegen fahren, so dass ich nun trotzdem mit dem großen Auto in die Stadt kann Ich will eeendlich die Bilder von Lucy´s 1. Lebensjahr entwickeln lassen (sonst drucke ich sie immer selbst aus, da die aber immer so lichtempfindlich sind, werden die Besten jetzt normal entwickelt)...werde am WE den Nachtdienst nutzen um sie dann alle in ihr Fotoalbum einzukleben und überall noch etwas dazuzuschreiben...dummerweise habe ich mir vorgenommen 1 Album für 1 Lebensjahr zu machen und ich habe ein grooooßes Album hier stehen...gestern haben wir die Seiten durchgerechnet und die Foto´s auf USB gezogen 335 Stück wahnsinn wiviele Bilder man am Anfang so macht

hallo buddha,
mein mann macht die dreijährige ausbildung. er ist jetzt im zweiten jahr und gerade mittendrin seinen förderplan zu schreiben und dnan die übungsstunden zu planen!
.
so ich muss wieder los... keeene böcke wieder zu fuß...

Rike wo läufst du denn ganz hin? Wie ärgerlich...ich muss sagen da hätte ich grad mal keinen Bock drauf.

Buddha ich hab das mit der Abnahme ganz überlesen sorry. Glückwunsch dazu. 700 gr. sind super!

Ich war sehr vorbildlich heute morgen und hab meine Bauchmuskelübungen gemacht und weil meine Kinder zur Musik getanzt haben, hab ich mich noch auf den Stepper geschwungen und in 200 "Treppen" gesteppt. Super Sache mit Muskelkater....aber immer gegenan heißt es ja.

Zitat von Lila17:

Rike wo läufst du denn ganz hin? Wie ärgerlich...ich muss sagen da hätte ich grad mal keinen Bock drauf.

Buddha ich hab das mit der Abnahme ganz überlesen sorry. Glückwunsch dazu. 700 gr. sind super!

Ich war sehr vorbildlich heute morgen und hab meine Bauchmuskelübungen gemacht und weil meine Kinder zur Musik getanzt haben, hab ich mich noch auf den Stepper geschwungen und in 200 "Treppen" gesteppt. Super Sache mit Muskelkater....aber immer gegenan heißt es ja.

hallo lila, ichmusste lotte doch zum kiga bringen. und heute nachmittag geht es mit lotte dann noch zur logo..

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Rike wo läufst du denn ganz hin? Wie ärgerlich...ich muss sagen da hätte ich grad mal keinen Bock drauf.

Buddha ich hab das mit der Abnahme ganz überlesen sorry. Glückwunsch dazu. 700 gr. sind super!

Ich war sehr vorbildlich heute morgen und hab meine Bauchmuskelübungen gemacht und weil meine Kinder zur Musik getanzt haben, hab ich mich noch auf den Stepper geschwungen und in 200 "Treppen" gesteppt. Super Sache mit Muskelkater....aber immer gegenan heißt es ja.

hallo lila, ichmusste lotte doch zum kiga bringen. und heute nachmittag geht es mit lotte dann noch zur logo..

Ach so. Na was muss das muss.

Wo ist eigentlich Sheyla?

Zitat von Lila17:

Wo ist eigentlich Sheyla?

keene ahnung!

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Wo ist eigentlich Sheyla?

keene ahnung!

Die soll sich auch mal wieder blicken lassen in unseren illustren Runde.

Ich hab grad das Essen für heute abend geplant.
Kartoffeln, Blumenkohl, Käsesoße und für Mann und Mäuse ein Würstchen dazu.

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Wo ist eigentlich Sheyla?

keene ahnung!

Die soll sich auch mal wieder blicken lassen in unseren illustren Runde.

Ich hab grad das Essen für heute abend geplant.
Kartoffeln, Blumenkohl, Käsesoße und für Mann und Mäuse ein Würstchen dazu.

hört sich lecker an... bei uns gab es heute mittag ein halbet hähnchen... keine zeit zum kochen. .. war ja nur am laufen... dazu habe ich noch eine scheibe brot und eine tomate gegessen!

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Wo ist eigentlich Sheyla?

keene ahnung!

Die soll sich auch mal wieder blicken lassen in unseren illustren Runde.

Ich hab grad das Essen für heute abend geplant.
Kartoffeln, Blumenkohl, Käsesoße und für Mann und Mäuse ein Würstchen dazu.

hört sich lecker an... bei uns gab es heute mittag ein halbet hähnchen... keine zeit zum kochen. .. war ja nur am laufen... dazu habe ich noch eine scheibe brot und eine tomate gegessen!

Hast du die von so einem Wagen geholt? Mhh...

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Zitat von Rike:

Zitat von Lila17:

Wo ist eigentlich Sheyla?

keene ahnung!

Die soll sich auch mal wieder blicken lassen in unseren illustren Runde.

Ich hab grad das Essen für heute abend geplant.
Kartoffeln, Blumenkohl, Käsesoße und für Mann und Mäuse ein Würstchen dazu.

hört sich lecker an... bei uns gab es heute mittag ein halbet hähnchen... keine zeit zum kochen. .. war ja nur am laufen... dazu habe ich noch eine scheibe brot und eine tomate gegessen!

Hast du die von so einem Wagen geholt? Mhh...

jap, und habe auch die haut gegessen. das hätte ch mal schön sein lassen sollen... ... aber nun ja, an der komm ich nicht vorbei!