So, hab für heute noch 5 Pt. übrig und die bleiben auch stehen. Trink jetzt noch einen Kaffee mit Milch und dann war es das für heute. Und wehe die 86,7 stehen morgen früh nicht auf der Waage

Ich behalte es doch bei, mich am Samstag zu wiegen, da bei uns Sonntags grundsätzlich gut gegessen wird. So hab ich die Woche über Zeit alles wieder auszubaden

Ihr habt aber komische Hunde.

Sunshine, ist doch ok, wenn ich jedesmal nach kleinen Einbrüchen aufgeben wollte....nene jetzt wird wieder schön weitergemacht.

Hausi ich drück die Daumen für die bööööse Waage, wehe sie tut nicht was wir wollen!!

Rike, kannst du Kartoffeln oder Nudeln nicht am nächsten Tag nochmal verwenden?
Bei uns gibts Chinakohl immer mit saurer Sahne bzw. normaler Sahne (keine Ahnung Mama macht den immer) und Mandarinen aus der Dose.

Was ich noch sagen wollte...Diät ist doof. Ich mag das einfach nicht. Ich mach zwar weiter, mein Arsch soll ja kleiner werden. Aber ich finds einfach richtig doof!

Mädels, die liebe Marie möchte gerne noch mit uns schreiben. Ich denke ihr habt nix dagegen oder?

Los Marie zeig, dich stell dich vor, aber pass auf, hier werden ab und an Prügel verteilt...na gut, bisher nur angedroht.

@ Lila
Da hast du recht ... diäten ist echt Shit ... alles in sich reinstopfen macht viel mehr Spaß ... aber was soll's ... da müssen wir wohl durch, wenn wir was ändern wollen
*
Hab heut aber mal so richtig Hunger ... ich glaub, ich krieg meine Tage ... da werde ich grundsätzlich zum Raubtier

Hallo
ich würde mich freuen, wenn ich mich euch anschließen dürfte
mmmh was gibt es zu erzählen...seit dem 2.1. bin ich auf Diät, da noch einige SS-Kilos runtermüssen und ein paar, die vorher angefressen wurden
ich zähle Kalorien und habe damit vor 3 Jahren schon mal 13 Kilo abgenommen.
ich habe 2 Kinder und hab mein kleines Gewerbe nebenbei.
Bin seit knapp 5 Jahren verheiratet. joah, sonst gibt es nicht viel.
würd mich freuen, wenn ich mitmachen dürfte

Sunshinee (fast Namensvetterin)
Und ... wie machst du es dieses Mal ... auch mit Kalorienzählen? Wünsche dir gutes Durchhaltevermögen beim "Diäten"

Ja auch mit Kalorienzählen
beim letzten Mal hat es gut geklappt. Dann bin ich schwanger geworden
ich habe nun mit 80,4 Kilo am 2.1 gestartet und heute Morgen war ich bei 76,0 kg. Montags ist auch Wiegetag
Zur Zeit nehme ich 1200kcal + 30-35 g Fett zu mir.

@sunshineee:
Herzlich willkommen bei uns sehr schön, dass du auch kcal zählst allerdings verwundert mich deine Tageskcal-Zahl von 1200 etws...somit dürftest du ja sehr stark unter deinem Grundumsatz liegen, was eigtl ungünstig ist, da dein Körper dann auf Notsituation umschaltet und nicht richtig verbrennt der Grundumsatz ist ja der kcal-Bedarf, den dein Körper braucht um deine Organe am Leben zu erhalten...also wenn du nur liegen würdest und gar nichts tun könntest, würdest du den grundumsatz verbrauchen. Natürlich kann es sein, dass du somit zu Beginn zügig abnimmst...aber sobald du wieder anfängst normal zu essen gibts leider diesen doofen Yoyo-Effekt und es ist einfach nicht gut für den Körper,wenn er zu wenig kcal abbekommt
Bitte nicht falsch verstehen...muss ja jeder selbst wissen, auf was er achtet...wollte es nur mal eben anmerken, dass es eigtl nicht gesund ist
Drück dir die Daumen, dass deine Pfunde auch weiterhin purzeln

Lila hat mir das auch schon gesagt
ich mach es halt so, wie es im Fitnessstudio erklärt wurde und im Buch steht, was man da bekommen hat. das mach ich jetzt die erste Zeit und steigere dann langsam. Demnächst kommt dann der erste Schlemmertag dazu
.
Und ihr könnt ruhig Marie sagen

@Marie:
Gute Idee, zu dir Marie zu sagen dann kommen wir mit den sunshine(ee)´s nicht durcheinander
Gehst du ins Fitnessstudio zum sporteln?

Hallo Marie,

schön das du mitmachst. Und prügel werden hier gar nicht verteilt *böse zu lila guck*...hier wird nur anders motiviert

Zitat von Hausi81:

Hallo Marie,

schön das du mitmachst. Und prügel werden hier gar nicht verteilt *böse zu lila guck*...hier wird nur anders motiviert

ach...motiviert...anders....ja....

Ach verdammt nochmal ich habe Hunger...ich hab keine Schokogier, ich habe Hunger....verdammt verdammt verdammt.

Marie wie du siehst sorge ich für die gute Stimmung hier.

Zitat von Lila17:

Zitat von Hausi81:

Hallo Marie,

schön das du mitmachst. Und prügel werden hier gar nicht verteilt *böse zu lila guck*...hier wird nur anders motiviert

ach...motiviert...anders....ja....

Zitat von Lila17:

Ach verdammt nochmal ich habe Hunger...ich hab keine Schokogier, ich habe Hunger....verdammt verdammt verdammt.

Marie wie du siehst sorge ich für die gute Stimmung hier.

Is nen Apfel. hat 0 punkte und macht satt